Tài liệu Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ docx

... Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ Kết quả cho thấy, số từ mà những người giảm khẩu phần ăn nhớ được nhiều hơn 20% so với lần đầu. Cụ thể, lần đầu trung bình mỗi người nhớ được 10,5 ... Trong khi đó, số từ mà nhóm kia nhớ được không thay đổi. Agnes cho biết, nồng độ đường glucose và insulin trong cơ thể những người thuộc nhóm giảm khẩu phần ăn thấp hơn nhiề...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già? Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ. Tôi năm nay 70 tuổi, rất hay bị quên, có khi vừa để đồ vật gì đó ở một chỗ sau lại chẳng nhớ để nó ... Tôi đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không, dùng có cải thiện được trí nhớ không,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... 8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ linh hoạt, điều này sẽ ảnh hưởng tới vùng trí nhớ trong não. Nhưng một nghiên cứu gần đây đã làm cuộc sát hạch ... thức kém, tỷ lệ này thấp hơn tỷ lệ những người không thích ăn rau. Những người thích ăn rau trẻ hơn 5 tuổi so với độ tuổi của họ. Các nhà nghiên cứu cho biết thêm rằng ăn rau lá xanh có hiệu ... Illinois khuyên rằng n...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:16

... thường xuyên hơn, không thì bạn rất dễ quên từ. - Tập nói để luyện giọng: Chú trọng sửa sai cho mình, và nhận xét những cái sai của người khác để tránh. 3 giai đoạn giúp cải thiện kĩ năng nghe ... thật là nguy hiểm. Giai đoạn 3 - Tập nghe và dịch được những đoạn văn ngắn. Đồng thời luyện nghe nói lại được những điều băng vừa nói. - Tập đặt ra các câu để giới thiệu về mình, v...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... phần có trong cacao, giúp cải thiện chức năng nhận thức và huyết áp ở bệnh nhân lớn tuổi bị suy giảm nhận thức nhẹ. Ăn sôcôla giúp cải thiện trí nhớ Kết quả này làm tăng thêm bằng chứng ... và cao. Chức năng nhận thức bao gồm cả chức năng điều hành, trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, xử lý nhanh và các kỹ năng tư duy tổng thể được kiểm tra sau 8 tuần. Điểm số được...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 11:20

... Yoga cho trí nhớ: Ngồi trong một tư thế thoải mái. Nhắm mắt và tâm trí thư giãn. Hít sâu và thở ra từ từ bằng mũi. Thực hiện bài tập khoảng ... khăn mềm. Thả lỏng tất cả các bộ phận cơ thể. Giữ tư thế trên khoảng 10-15 phút. Xoay người về bên trái và từ từ thả lỏng về trạng thái ban đầu, đổi sang bên phải. Yoga giúp cải thiện ... trái và từ từ thả lỏng về trạng thái b...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20

... Tập Thái cực quyền giúp cải thiện trí nhớ Phát hiện này được các nhà khoa học theo dõi trong 8 tháng, các đối tượng tham ... tuổi từ 60 đến 70. Theo đó, người tập Thái cực quyền đều đặn ba lần mỗi tuần sẽ cải thiện chức năng nhận thức hơn so với những người không tập môn thể thao này. Tiến sĩ James Mortimer, Giáo ... cho biết: “Nhiều nghiên cứu dịch tễ học cho th...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20

... sẽ giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Ảnh minh họa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp ... thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ. Theo Reuters, thí nghiệm...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... vực. Kết quả là gì? Mỗi khu vực trở nên lớn mạnh hơn và thu lợi nhuận nhiều hơn. Đó gọi là có ít hơn những làm được nhiều hơn! Hãy nhớ rằng, mánh khóe của nhiều công ty hoạt động kém ... toàn diện hơn. Nếu không có một sự hiểu biết rõ ràng về khách hàng cũng như những vấn đề mà họ đang cố gắng giải quyết, “có ít hơn nhưng làm được nhiều hơn sẽ bị biến thành “có...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

... giảm. Đó là vấn đề “có ít hơn nhưng phải giải quyết được nhiều hơn . Dễ dàng nói rằng những giai đoạn khó khăn đòi hỏi phải làm được nhiều hơn với nguồn lực ít hơn, nhưng khó là biết được ... Có ít hơn nhưng làm được nhiều hơn Các công ty có ý định cắt giảm dịch vụ khách hàng đang gặp thách thức đầy khó khăn vì sau nhiều thập kỷ cải thiện liên tục, hầu hết ......

Ngày tải lên: 15/12/2013, 10:15