Tài liệu Bài tập cho mông, đùi săn chắc pdf

Tài liệu Bài tập cho cơ đùi săn chắc pdf

Tài liệu Bài tập cho cơ đùi săn chắc pdf

... Bài tập cho cơ đùi săn chắc Thật chẳng may chút nào khi bạn lỡ sở hữu “cặp giò” không được thon thả. Bài tập dưới đây sẽ như một phép màu giúp bạn ... và đóng 2 chân theo cách bắt chéo đùi phải qua đùi trái, rồi đảo chiều. Tiếp tục thực hiện khoảng 12 đến 15 lần cho mỗi bên. * 4. Đứng khom ở tư thế sao cho bàn chân và vai cách 1 khoảng, ... quả cao, bạn ph...
Ngày tải lên : 26/02/2014, 01:20
  • 6
  • 575
  • 0
Tài liệu Bài tập cho nhân viên ngân hàng pdf

Tài liệu Bài tập cho nhân viên ngân hàng pdf

... quyết cho vay ngắn hạn những khoản sau đây với cty: - Ngày 2/10: cho vay để trả lãi NH: 21 triệu - Ngày 3/10: cho vay để mua NVL: 386 tr - Ngày 8/10: cho vay để mua oto tải: 464 tr - Ngày 9/10: cho ... 5.5 tỷ đồng DTBB - Mức LS NHNN áp dụng cho số tiền được hưởng lãi là 0.1% và LS tái cấp vốn là 0.55%/tháng (b oi, bài này ra sao kì quá, b làm thử xem) Bài 19 Ngày 15/9/07 Cty...
Ngày tải lên : 17/01/2014, 03:20
  • 4
  • 499
  • 1
Tài liệu Bài tập giúp vòng ba săn chắc hơn doc

Tài liệu Bài tập giúp vòng ba săn chắc hơn doc

... mỡ. Ngoài bài tập trực tiếp cho vòng ba, bạn cũng cần thực hiện một số hoạt động nhằm tăng nhịp tim và khiến cho cơ tim khỏe hơn. Nếu bạn chỉ thực hiện các bài tập với hông và bài tập nhấc ... hoàn hảo: không to, cũng không quá nhỏ, tròn, săn chắc. Nếu bạn muốn có một vòng ba hấp dẫn hơn, hãy tham khảo một số bài tập dưới đây: Bài tập cho cơ tim khỏe hơn ( car...
Ngày tải lên : 26/02/2014, 01:20
  • 6
  • 312
  • 0
Tài liệu Bài tập Khai thác lâm sản pptx

Tài liệu Bài tập Khai thác lâm sản pptx

... 30.98 (cm 2 ) - Suy ra diện tích thực tế là: 30.98 * 5,16 = 159.86.ha - Sai số cho phép là ≤ 5% ↔ 8 ha - Mà đề bài cho diện tích khu khai thác là 160 ha - Theo kết quả tính toán được thì sai số ... ngày. SVTH: Vũ Thành Công - 07147008 Trang13 Khai Thác Lâm Sản GVHD: ThS. Nguyễn Văn Dong I. Đề bài Cho khu khai thác như hình vẽ ( hình 1): Hình 1: Sơ đồ khu khai thác  Diện tích khu...
Ngày tải lên : 22/12/2013, 14:15
  • 13
  • 1.2K
  • 8
Tài liệu Bài tập cho vòng 1 nở nang pptx

Tài liệu Bài tập cho vòng 1 nở nang pptx

... Bài tập cho vòng 1 nở nang Với nhiều phụ nữ được coi là có ngoại hình tương đối chuẩn, nhưng đôi ... có vòng một nở nang như ý mà không cần đến “dao kéo”. SK&ĐS xin giới thiệu 10 động tác giúp cho vòng 1 của chị em đẫy đà hơn. Động tác 1: Tư thế chuẩn bị, nằm thẳng, 2 tay cầm tạ xuôi
Ngày tải lên : 19/01/2014, 22:20
  • 5
  • 451
  • 0
Tài liệu Bài tập cho mắt khỏe ppt

Tài liệu Bài tập cho mắt khỏe ppt

... Bài tập cho mắt khỏe Xem tivi nhiều, sử dụng máy tính hàng giờ mỗi ngày để học tập, nghiên cứu, làm việc, đọc tin tức, lướt web, chơi ... quen tập trung vào những vật quá gần. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa các vấn đề về mắt: - Khi làm việc trên máy tính, cứ khoảng 25-50 phút, bạn hãy đưa mắt tập ... quan trọng vào việc bảo vệ và tăng...
Ngày tải lên : 26/01/2014, 20:20
  • 4
  • 306
  • 0
Tài liệu Bài tập dài - Thiết bị điều chỉnh pdf

Tài liệu Bài tập dài - Thiết bị điều chỉnh pdf

... hình dưới. Bài tập dài môn Thiết bị ĐCTĐCN I 11 Bài tập dài môn Thiết bị ĐCTĐCN I 12 Bài tập dài môn Thiết bị ĐCTĐCN I 13 Bài tập dài môn Thiết bị ĐCTĐCN ... Bài tập dài môn Thiết bị ĐCTĐCN I 7 4. Chế độ PID. Sơ đồ: Kết quả mô phỏng: Bài tập dài môn Thiết bị ĐCTĐCN I 8 V> Xây dựng đường biên giớ...
Ngày tải lên : 12/12/2013, 18:15
  • 13
  • 651
  • 0
Tài liệu Bài tập nhị thức Newton nâng cao pdf

Tài liệu Bài tập nhị thức Newton nâng cao pdf

... Nhóm Trang 3 BÀI TẬP NHỊ THỨC NIU – TƠN  Dạng 1: Viết khai triển theo công thức nhị thức Niu-tơn Dạng 2: Rút gọn, tính giá trị biểu thức Dạng 3: Giải phương trình Bài 1: a)   5 2ba ... CCCCCC n n n n k nnnn n  1210 2 a=1; b= -1 ta có 0     CCCCC n n n k n k nnn 11 210   B. BÀI TẬP Dạng 1: Viết khai triển theo công thức nhị thức Newton Dạng 2:...
Ngày tải lên : 15/12/2013, 10:15
  • 9
  • 17.4K
  • 321

Xem thêm