... 7 vitamin cần thiết trong giai đoạn “bầu bí” Vitamin và các chất khoáng đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn mang thai. Vậy nên, những thai phụ cần chú ý ... 5. Protein Protein đặc biệt cần thiết trong giai đoạn 6 tháng cuối của thai kỳ giúp cho sự phát triển của các tế bào trong cơ thể trẻ. Các sản phẩm giàu protein gồm: thịt, cá, trứng, phó ... xương của thai nhi. Việc thiếu canxi trong thời kỳ bầu bí có thể gây ra bệnh loãng xương và giảm độ chắc khoẻ của khung xương. Canxi có nhiều trong các sản phẩm sữa như: phó mát, sữa chua, đậu...