Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

... Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe Dùng bữa sáng kết hợp giữa trứng và sữa sáng không hề tốt cho sức khỏe chút nào. 1. Ngay sau khi ngủ dậy lập tức ăn sáng Rất nhiều người có thói quen ... quen ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy (khoảng 5h – 6h) và cho rằng làm như vậy sẽ kịp thời bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể sau một giấc ngủ...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe 1. Ngay sau khi ngủ dậy lập tức ăn sáng Rất nhiều người có thói quen ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy (khoảng 5h – 6h) và cho rằng làm ... năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể sau một giấc ngủ dài. Tuy nhiên, ăn sáng quá sớm không những không tốt cho cơ thể mà còn gây hại cho đường r...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 18:20

... 6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe Một số thói quen ăn uống mà bạn vốn cho rằng vô hại, tuy nhiên trên thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa đấy. Dưới đây là những thói quen ăn ... thói quen ăn uống không tốt cho sức khỏe mà bạn cần loại bỏ ngay lập tức. 1. Bỏ bữa ăn sáng Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu bạ...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

... "lỗi" ăn sáng có hại cho sức khỏe Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng đúng cách vẫn còn là điều xa lạ với không ít chị em. Hãy tham khảo những ... nên ăn sáng. 2. Vừa đi vừa ăn Nhiều người (đặc biệt là dân văn phòng) do buổi sáng không có thời gian nên tranh thủ vừa ăn vừa đi bộ hoặc ăn k...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

... Những thói quen ăn uống có hại Lê Quỳnh (20/06/07) Hầu như ai cũng có thói quen xấu đặc biệt là trong chuyện ăn uống. Một vài người thích ăn liên miên trong khi đang ... mỗi khi với tay lấy đồ ăn, hãy tự nói với mình rằng điều này không hề có lợi cho sức khỏe, điều đó sẽ khiến bạn tự điều chỉnh được thói quen ăn vặt của mình. Những thói quen xấu rất k...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 14:10

... 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn Bỏ bữa và chọn sai thức ăn nhẹ có thể khiến bạn mất ... bữa ăn sáng Bạn không có thời gian để ăn vào buổi sáng, do vậy, bạn ăn qua quýt một chiếc bánh rán phủ đường hoặc bánh muffin giàu calo. Giải pháp là: Hãy ăn một gói nhỏ ng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... 7 thói quen ăn uống có hại cho quá trình trao đổi chất Có những thói quen bạn vẫn làm hằng ngày vì một mục đích nào đó (như giảm cân chẳng hạn), nhưng thực tế những thói quen đó vô ... chức năng vốn có của chúng, làm cho sức khỏe của bạn giảm sút hẳn đi. Dưới đây là 6 thói quen có ảnh hưởng không tốt đến quá trình trao đổi chất. 1. Ăn sáng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe Khi nấu ăn, có thể bạn đã mắc phải một số thói quen xấu mà không hề biết và và những thói quen này thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe ... chất có hại cho sức khỏe. Vì vậy, đừng chờ dầu quá nóng, hãy cho thức ăn vào lúc dầu bắt đầu nóng để tránh làm mất chất dinh dưỡng của thức ăn...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho ... cho sức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nh...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... 13 thói quen có hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức ... cho sức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cầ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20