PTVĐ: Tung bóng bằng 2 tay
PTVĐ: Tung bóng bằng 2 tay
... thực hiện động tác tung bóng hai tay - Trẻ biết tập các động tác của bài tập PTC dới sự hớng dẫn của cô. 2. Kỹ năng: - Thực hiện đúng kỹ năng tung bắt bóng bằng hai tay, khi tung bóng trẻ biết dúng ... đi đến vạch, tay cầm quả bóng. Chuẩn bị: Đứng tự nhiên tay cầm bóng đa ra phía tr- ớc, hơi cúi ngời, khi nghe hiệu lệnh đa thẳng bóng bằng hai tay, hất mạnh bóng...
Ngày tải lên: 22/10/2013, 03:11
Gián án Lăn bóng bằng 2 tay và đi theo bóng
... chơi tự do với bóng. - Thể dục sáng tập các động tác theo nhạc bài hát “Cả nhà thương nhau” 2. Hoạt động học: 2. 1 Mục đích yêu cầu: - Trẻ biết lăn bóng bằng 2 tay và đi theo bóng đúng kỹ thuật. - ... lăn bóng liên tục, tay không làm rơi bóng. - Trẻ biết chú ý khi tập thể dục, không xô đẩy, đùa giỡn, năng tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh. 2. 2 Chuẩn bị: - 10 - 12 quả...
Ngày tải lên: 24/11/2013, 18:11
Ném xa bằng 2 tay, nhảy lò cò _ TD lớp 5 tuổi
... đứng thẳng, tay để xuôi. - Nhịp 1: đưa 2 tay ngang, lồng bàn tay ngửa. - Nhịp 2: Ngồi xỏm, lưng thẳng, tay đưa ra trước (lồng bàn tay sấp). - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - ... - Lần 2: Giải thích. - TTCB: Đứng chân rộng bằng hai vai, 2 tay cầm bóng để phía dưới. Khi có hiệu lệnh cô cầm bóng đưa cao lên đầu, thân trên ngã ra sau, dùng sức của thân và...
Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:26
PTVD: Nem xa bang 1 tay
... việc vậy chúng mình hãy tập luyện để trở thành những công dân có ích nhé! + ĐT tay: Hai tay đa ra trớc xoay cổ tay. + ĐT chân: Đứng dậm chân tại chỗ. + ĐT bụng:Đứng nghiêng ngời sang hai bên. ... của cô khi tham gia TCVĐ: Gà mẹ, gà con 2. Kỹ năng: + Phát triển cho trẻ tố chất nhanh nhẹn, tự tin, khéo léo, khả năng phối hợp nhịp nhàng giữa chân và tay. + Phát triển cử động linh hoạt của...
Ngày tải lên: 15/10/2013, 04:11
Tự chế son bóng bằng dâu tây docx
... Tự chế son bóng bằng dâu tây Chế son bóng bằng dâu tây vô cùng đơn giản mà lại tự nhiên và có hương vị rất ngọt ngào bạn gái à. Ngoài ra, tự chế son bóng ở nhà cũng giúp bạn ... hợp này bằng một mảnh vải thưa mỏng và sạch sẽ để loại bỏ các hạt và xác thịt dâu tây. 5. Đổ son bóng vào vỏ một hộp son đã sử dụng hết và đã được rửa sạch. Sau đó để chúng tự khô trong 24 giờ. ....
Ngày tải lên: 06/03/2014, 07:20
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt môn thể thao tự chọn bóng chuyền cho học sinh nam lớp 10c3 trường PTTH diễn châu III
... 25 .1 24 .8 26 .3 25 .5 24 24 .5 25 25 .5 26 26 .5 Trước TN Sau TN Nhóm TN Nhóm ĐC Biểu đồ 4. Biểu thị kết quả trớc và sau thực nghiệm của Test chuyền bóng qua lới 21 .7 21 .4 23 .7 22 .1 20 20 .5 21 21 .5 22 22 .5 23 23 .5 24 Trước ... 40 .21 .3 1 36.91 .2 6 8. 12 2.093 <0.05 2 Chuyền bóng vào tờng (Số lần) 48.73.9 8 44.53.8 0 3.41 2. 093 <0.05 3 Chuy...
Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56
Luận văn nghiên cứu và lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kĩ thuật đệm bóng thấp tay bằng hai tay cho học sinh khối 11 trường THPT nho quan b ninh bình
... lâu ở tay) 2 tiếng. Đệm bóng là kỹ thuật phòng thủ quan trọng của môn bóng chuyền dùng để đỡ phát bóng, đỡ đệm bóng và cứu bóng. 1.4 .2. Kỹ thuật đệm bóng bằng hai tay Đệm bóng bằng hai tay là ... nâng tay mà ghìm tay để bóng bật đi theo ý muốn. Góc độ đờng bóng đi phụ góc độ tay đệm bóng. Góc của tay đệm bóng là góc tạo bởi mặt phẳng đất và cánh tay...
Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:01
Dàn máy 2 tay quay
... răng. )(18,18 721 8,90' 111 mmRRh e =−=−= )(1 426 ,155 .21 16 426 .22 6' 22 2 mmRRh e =−=−= Chiều dày răng trên vòng chia. )(8501,9 )20 (.98,0 .2 2 27 35,18 )20 ( 2 2 00 11 mmtgtg t S =+=+= ξ )(317,10 )20 (.6 425 ,0 .2 2 27 35,18 )20 ( 2 2 00 12 mmtgtg t S ... === )(7449,198 )20 cos(.5 ,21 1 )20 cos(. 00 20 2 mmRR === Bán kính vòng lăn. ) (23 474,75) 63 41 52, 1 .2 1...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 09:17