... SAU KHI CHẠY. 6A1,6A2.6A3. Thời gian Số PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 7 p 32 p 8p 8p 16p 5 p 3x 8n - Tập trung lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học , theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 ... vòng phải (trái) chú ýphải quay 1 góc 90 độ va øtiếp tục giậm chân. -chỉ huy cần quan sát chân của một em đúng nhất trong đội hình để hô cho đúng nhòp tránh hô sai nhòp dẫn đội hình không đều. -khi ... xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân , cẳng tay, cánh tay, hông , gối , ép dọc, ép ngang + Cách tập hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng , điểm số, báo cáo. + Giậm chân tại chỗ , đổi chân khi sai nhòp...