... chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời đánh hông sang trái, tay phải đa sang ngang bàn tay sấp, cẳng tay phải gập trớc ngực, căng ngực, mặt hớng trái. - Nhịp 3 - 4 Đánh hông sang phải, ... phải, tay phải đa ngang bàn tay sấp, cẳng tay trái gập trớc ngực , cang ngực , mặt hớng sang phải. - Nhịp 5 - 6: Gập thân ra phía trớc , căng ngực ngẩng đầu hai tay dang ngang, bàn tay sấp. - ... đa từ cao - sang ngang- xuống dới và an chéo vào nhau ở trớc bụng ( tay phải trong tay trái ngoài) + Nam ôn từ động tác 1-20 (TDLH). + Học mới động tác 21-25. Động tác 21: Bật thẳng lên cao nhạy...