Bài 6 Thể dục lớp5

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10

... 3-5 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x IV. Hớng dẫn về nhà: Tập thể lực chống đẩy 10. Ngày giảng: 06 /01/2011 Tiết 38 : Bật nhảy chạy nhanh - chạy bền I. Mục tiêu. 1. Kiến thức: ... lớp phổ biến nội dung bài học. 2. Khởi động. - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân tập - Khởi động các khớp (tay , vai , hông , gối) - ép dây chằng (dọc ,ngang) 3 Kiểm tra bài cũ: Đá lăng trớ...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 07:11

... Những bài tập tăng chiều cao sẽ rất có hiệu quả và bạn cần thường xuyên luyện tập như một phần quan trọng của quá trình tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Lên xà tay Đây là một bài tập thể dục ... trì mức hormone tăng trưởng trong cơ thể. Vì vậy, tập luyện thường xuyên sẽ tăng chiều cao cho bạn. Nên tập thể dục vào giờ nào trong ngày? Thể dục Tập thể dục Dù tập v...

Ngày tải lên: 11/03/2013, 20:08

... khiển. - 6 - Giáo viên: Phạm Thị Nguyệt Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh Bài soạn Thể dục lớp 1 có hại” 3/Phần kết thúc: _ Thả lỏng _ Củng cố _ Nhận xét _ Giao bài tập về nhà 5 -6 phút 1-2 ... 11 - Giáo viên: Phạm Thị Nguyệt Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh Bài soạn Thể dục lớp 1 _ Cách chơi: như bài 6 + Nhắc HS không chen lấn, xô đẩy nhau trong khi chơi. 3/...

Ngày tải lên: 09/06/2013, 01:26

... 3 kỳ II Trần Doãn Dũng BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Ngày thực hiện:....../......./ 200... I. MỤC TIÊU: -Kiểm tra bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS thuộc bài và thực hiện được động ... Thuộc từ 4 động tác trở lên, thực hiện các động tác của bài thể dục tương đối đúng, có ý thức tập luyện. Thuộc từ 7- 8 động tác của bài thể dục, chất lượng thực hiện các động tá...

Ngày tải lên: 10/06/2013, 01:27

... Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái Nhịp 5 ,6, 78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phải Nhịp 4 về TTCB ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP Nhịp 1: Bước ... Đứng thẳng người lên, đồng thời vặn mình sang trái 90 0 , hai tay dang ngang, bàn thay ngửa Nhịp 5 ,6, 78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phải Nhịp 4 về TTCB ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG Nhịp...

Ngày tải lên: 18/07/2013, 01:25

... HS biết đợc một số nội dung cơ bản của chơng trình thể dục 1. Nắm đợc tác dụng của môn thể dục. Nắm đựơc cách chơi, luật chơi. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác ... cho các tổ bầu cán sự tổ + ĐHĐN + Bài thể dục phát triển chung 8 động tác + Bài tập rèn luyện TTCB + Trò chơi vận động. * Trò chơi Diệt các con vật có hại 6- 7 Phút GV nêu tên trò...

Ngày tải lên: 13/09/2013, 09:10

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10