Tự xoa bóp tăng cường sức khoẻ

... Phương pháp Cốc Đại Phong: TỰ XOA BÓP TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ Tác giả Cốc Đại Phong, người Trung Quốc, có gia đình 5 đời sống thọ trên trăm tuổi truyền đạt lại phương pháp tự xoa bóp rất hiệu quả. Xin ... dưỡng của cơ thể. Khi xoa bóp phải tập trung hướng về rốn. Xoa trực tiếp lên da. Lực mạnh yếu tuỳ thuộc vào sức khoẻ. Bất cứ lúc nào rảnh rỗi cũng có thể tự xoa bóp, nhưng...

Ngày tải lên: 26/08/2013, 18:10

... Những thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe Để có thể giữ sức khỏe tốt ngoài việc lựa chọn các loại thuốc bổ sung vitamin cho cơ ... cải đường được biết đến với tác dụng tăng cường máu rất tốt vì nó giàu chất sắt. Các dưỡng chất khác như canxi, natri, vitamin C và vitamin A có thể làm tăng hấp sự thu và nồng độ oxy trong ... cùng có lợi cho sự phát triển của tr...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:11

... Có nên dùng coenzym Q10 để tăng cường sức khỏe? Coenzym Q10 được bào chế từ dược liệu tự nhiên. Coenzym Q10 (viết tắt là CoQ10) được phát hiện từ năm ... CoQ10 hoạt hóa quá trình sinh năng lượg, tăng cường tổng hợp ATP và khả năng sử dụng ôxy của tế bào. Ngoài ty thể, CoQ10 có tác dụng loại trừ các gốc tự do. Các cơ quan như tim, gan, thận cần ... CoQ10 có tác dụng làm chậ...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15

... Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, mà còn rất tốt cho trí ... phần chủ yếu để cấu tạo hồng cầu. Cung cấp đủ sắt sẽ tăng cường chức năng vận chuyển ôxy của hồng cầu, làm não có đủ ôxy, từ đó sẽ tăng cường trí nhớ và thúc đẩy tư duy nhanh nhạy. Cá .....

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... có một tuyến nội tiết nào đó hoạt động quá sức. Mới bắt đầu tập thì cần hết sức điều độ, và chỉ dần dần tăng thời gian tập một cách hết sức tuần tự. Bài tập này nạp năng lƣợng sống cho đám ... Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 15 Bhujangasana Tác dụng điều trị: Khi đang ở tƣ thế rắn hổ mang, áp lực ở trong bụng tăng lên...

Ngày tải lên: 17/12/2013, 12:10

... 5 màu thực phẩm tăng cường sức khoẻ Nếu bạn chưa từng nghe tới một chế độ ăn với các món ăn gồm nhiều màu sắc khác ... khoáng, chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Công chúa nhạc Pop Christina Aguilera ca ngợi chế độ thực phẩm màu đã cho cô có một thân hình cân đối và một đôi mắt sáng và khoẻ hơn. Bất kì ai muốn có ... thư và tim mạch. Trong y học phương Đông, màu đỏ lọc sạch má...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

Ngày tải lên: 13/02/2014, 21:29

... 1  9 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể Hãy thử các mẹo đơn giản và hiệu quả dưới đây để tăng cườn g sức khỏe của bạn từ đầu đến chân. Có vẻ như ... giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Những gì bạn ăn và uống, cách bạn tương tác với người khác và thói quen hàng ngày dường như ít nhiều đều có ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của .....

Ngày tải lên: 20/02/2014, 14:20

... Tăng cường sức khoẻ bằng điểm huyệt dưới lòng bàn chân Các sách bàn về tính dục thời cổ của y học phương ... thường xuyên và đúng cách vào huyệt vị đặc biệt này còn có ý nghĩa rất lớn trong bảo vệ và tăng cường sức khoẻ cả về tinh thần và thể chất. Huyệt đó chính là huyệt dũng tuyền, một trong 27 huyệt ... suối, là nguồn; “dũng tuyền” ý muốn nói huyệt nằm dưới lòng bàn c...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 04:20