... ngũ cốc sẽ trở thành những món giàu đạm lại rẻ tiền. Rau lá màu xanh thẫm và rau quả củ màu vàng: rau muống, rau ngót, rau cải, rau giền, bí đỏ, cà chua, cà rốt, đu đủ, xoài cung cấp sắt, ... Cho trẻ ăn bổ sung như thế nào? Trẻ từ 6 tháng tuổi cần ăn bổ sung vì sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng. Việc cho ăn thêm nếu quá sớm sẽ có hại cho ... trở lại, tăng nguy cơ đẻ con thấp cân. Ngược lại, nếu ăn bổ sung quá muộn thì trẻ thường bị thiếu chất, chậm lớn, tăng nguy cơ mắc bệnh. Các loại thức ăn cần cho trẻ ở thời kỳ ăn bổ sung...