nhung loai thuc pham mau den tot cho suc khoe khi troi lanh

... làm giảm viêm khớp Ngoài ra, magiê mè đen hỗ trợ sức khỏe tim mạch hơ hấp Mè đen tốt cho thận, gan, hệ tiêu hố có tác dụng giảm cholesterol thể Nghệ đen Nghệ đen hữu ích điều trị bệnh trĩ, phong, ... đường, thiếu máu, bệnh dày Chè đen Chè đen chè trắng có lợi cho sức khỏe chè đen có tác dụng đặc biệt Theo nghiên cứu từ Đại học Rutgers New Jersey (Mỹ) cho thấy chè...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 22:20

... cholesterol, làm giảm mức độ cholesterol máu ngăn ngừa bệnh tim mạch Hơn nữa, ngơ chứa nhiều chất xơ, cung cấp cho bạn cảm giác no làm cho bạn ăn thực phẩm Nó có lợi cho việc giảm cân 4 Cà phê ... chứng khác Hơn nữa, cà phê ảnh hưởng đến hấp thụ canxi thể người, lâu dài khơng có lợi cho phát triển khỏe mạnh xương 5 Bơ đậu phộng Loại bơ chứa nhiều nhiều pr...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Cá ngừ loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, lẽ có chứa lượng lớn omega-3 Đây loại axit béo mà thể khơng có khả tự tổng hợp Omega-3 có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu máu, ... mắc phải bệnh tim mạch Theo chuyên gia, để trì sức khoẻ tuần bạn nên ăn từ đến bữa ăn có cá Trứng Lâu trứng xem loại thực phẩm chức tốt cho sức khoẻ Trong trứng có chứa 75 đơn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... Rất nhiều thực phẩm đóng hộp chứa chất béo Sản phẩm ghi " Khơng béo" chứa 1/2 gram (khoảng 0.5gram) Ngòai ra, đồ hộp quảng cáo chứa "ít chất béo" cần chứa 3gram lượng chất béo sản phẩm Để giảm ... béo" cần chứa 3gram lượng chất béo sản phẩm Để giảm lượng chất béo lượng calo hấp thụ, tốt bạn nên chọn sản phẩm ghi chữ "không chất béo" "ít chất béo"

Ngày tải lên: 02/07/2014, 21:21

... theo ý thích bạn Sữa chua Khơng có đáng ngạc nhiên sữa chua loại thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe Nó chứa probiotics có lợi cho tiêu hóa Tuy nhiên, bạn chọn mua loại sữa chua trắng không đường ... nành lên men coi loại thực phẩm tốt Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch lượng kiềm thể Vì vậy, bạn thử nấu ăn với sốt miso Dưa chuột muối Bạn có biết dưa chuột muối chua ng...

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:06

... 2 Hạn chế tối đa loại đồ hộp khơng có lợi cho sức khỏe Thay chọn mua sản phẩm nhiều chất béo, bạn chọn lọai khác có lợi thể Khi bìa sản phẩm in chữ " giảm" "ít hơn", điều nghĩa ... xuống 25% Sản phẩm tốt loại khơng ghi Nhận biết thơng số bao bì Rất nhiều thực phẩm đóng hộp chứa chất béo Sản phẩm ghi " Không béo" chứa 1/2 gram (khoảng 0.5gram) Ngòai ra, đồ hộp q...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:21

... ưu Hãy cho bé nhà bạn “kết thân” với thực phẩm nhé! Thực phẩm giàu protein Đây thực phẩm làm cho chiều cao bé phát triển Những thực phẩm giàu protein thực phẩm có nhiều axit amin có chứa enzym, ... thể kích thích tăng trưởng, tạo lượng hiệu cho thể Vì mẹ đừng quên trứng, cá, sữa, rau đậu… thực đơn bé II Những thực phẩm “kẻ thù” chiều cao Thực phẩ...

Ngày tải lên: 25/11/2016, 16:18

... năm loại cảnh nhà khác Hoa đồng tiền Là biểu tượng mùa xuân Chúng hữu ích việc lọc khí benzen – thường có mặt nhiều loại sơn Vì thế, bạn vừa sơn lại phòng, nên đặt chậu hoa đồng tiền để loại ... Hoa đỗ qun Trong hoa đồng tiền lựa chọn cho mùa xuân, đỗ quyên lựa chọn tốt cho mùa thu, chúng thích hợp với nhiệt độ mát mẻ Chúng hấp thụ chủ yếu formaldehyde – tìm thấy nhiều lo...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... nhiều loại sơn Vì thế, bạn vừa sơn lại phòng, nên đặt chậu hoa đồng tiền để loại bỏ hạt benzen lơ lửng khơng khí 3 Hoa đỗ qun Trong hoa đồng tiền lựa chọn cho mùa xuân, đỗ quyên lựa chọn tốt cho ... khơng khí có mùi xú uế Cây cần ánh sáng, nên đặt cửa sổ nhà tắm 9 Cây cọ cảnh Cây lọc benzen formaldehyde trichloroethylene – hóa chất dùng q trình giặt khơ Vì thế, thích...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... hoạt động hệ thần kinh Chinadaily cho biết, nhiều hoa màu đỏ có ích, dâu tây, nho hồng, lựu, củ cải đỏ Hãy ăn chúng thật nhiều để giúp cho tế bào, trái tim da bạn khỏe mạnh ... dinh dưỡng dễ hấp thụ Nó nguồn vitamin C dồi Màu đỏ loại lycopene, cung cấp lượng lớn beta-carotene Nó lợi tiểu, bạn khơng nên ăn q nhiều Phần cùi đỏ tốt Nhưng phần cùi trắng, gần với vỏ ăn được,...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... vitamin A, kali chất xơ Mặc dù mùi vị không thơm ngon loại tốt cho sức khỏe chúng giàu lycopene, chất chống ơ-xy hóa có khả ngăn ngừa lão hóa cho da có ích việc phòng chống ung thư, bệnh tim Theo ... folate, vitamin B cho nhu cầu ngày, vốn cần thiết để tế bào phát triển khỏe mạnh Thêm vào đó, betanin không mang lại màu sắc sặc sỡ cho củ cải đường mà có tác dụng hỗ trợ hệ m...

Ngày tải lên: 01/05/2015, 18:00

... ascorbic, phá hủy vitamin C có cải trắng Vì nên lưu ý kết hợp hai loại thực phẩm Acid ascorbic khơng có cà rốt mà có dưa chuột bí ngô

Ngày tải lên: 18/10/2015, 20:07

... ngơ Bí ngô loại rau phổ biến mùa thu Bí ngơ giàu beta carotene, chất chuyển hóa thành vitamin A hấp thụ vào thể Ngồi bí ngơ chứa canxi, sắt, folate vitamin C tốt cho sức khỏe, sức khỏe bà bầu ... Mâm xơi Quả mâm xơi có nhiều vào mùa thu đơng Nó chứa nhiều vitamin C, pectin axit hữu khác có tác dụng bổ gan thận, tăng cường sức khỏe Quả mâm xôi phải bảo quản tủ lạnh c...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... nồng độ cholesterol máu giúp kiểm soát lượng đường huyết Mùa thu, bạn ăn nhiều lê mà khơng sợ béo Ngồi ra, tùy theo sở thích người mà thay đổi thực đơn mùa thu Nhưng nên chọn loại rau, củ, có tính ... tiết mùa thu thay đổi thất thường khô hanh gây ra.” Khoai lang loại củ cung cấp cho nhiều prôtêin, đường vitamin A C Khoai lang có lợi cho hồi phục trương lực kích t...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... Những thực phẩm đắng khó ăn chúng có tác dụng tốt cho sức khỏe bạn sau Thực phẩm đắng thúc đẩy thèm ăn Vị đắng kích thích vị giác lưỡi, gây tác động đến ... tình trạng thiếu máu trẻ nhỏ Hỗ trợ giảm đau Theo Đơng Y thực phẩm đắng có tính âm, gây cảm giác phấn chấn, kích thích q trình tiêu hóa Khi cho trẻ sử dụng loại thực phẩm có vị đắng tốt giúp nhu...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 03:20