những loại cây trồng trong nhà tốt cho sức khỏe

Những loại cây nên trồng trong vườn nhà ppt

... chúng ta phải biết loại cây nào lợi, loại cây nào hại cho không gian của chúng ta. Sau đây là những loài cây mà chúng ta nên trồng trong vườn nhà. Cây cau cây cau Khả năng : loại bỏ được tất ... hay văn phòng. Cây cọ Những loại cây nên trồng trong vườn nhà cây thường xuân Loại cây này thường được trồng ở vườn nhà do sự phát triển nhanh của nó. Khả năng: loại bỏ được phần ... trường mới. Cây huệ hoa bình cây cọ Khả năng: loại bỏ phần lớn các chất gây ô nhiễm. Ích lợi:Là một trong những cây trồng tốt nhất có tác dụng cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Rất...

Những loại rau, củ, quả có lợi cho sức khỏe trong mùa thu pot

Danh mục: Ẩm thực

... thực đơn khi mùa thu về. Nhưng nên chọn các loại rau, củ, quả có tính hàn, lạnh để đảm bảo cho sức khỏe. Những loại rau, củ, quả có lợi cho sức khỏe trong mùa thu Theo PGS. TS Trần Đình Toán, ... dưỡng, BV Hữu Nghị, việc ăn uống trong mùa thu rất cần được chú ý bởi thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức khỏe, sức đề kháng. Thực đơn rau ... trái cây giàu chất xơ, một quả lê cỡ trung bình có thể cung cấp khoảng 4g chất xơ, tương đương với gần hai bát cơm. Hầu hết chất xơ trong lê đều có thể hòa tan nên có thể giúp hạ thấp nồng độ cholesterol...

Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Những loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ích cho sức khỏe của tim. Những loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ Trong chế độ ăn uống hàng ngày có rất nhiều thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất cao tốt cho sức khỏe. ... Ngoài ra, đậu phộng là một trong những nguồn tốt nhất chất xơ và vitamin E. Các loại hạt khác như hạnh nhân và quả óc chó cũng là nguồn tốt cho bạn để có được chất béo khỏe mạnh mỗi ngày. ... thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất cao tốt cho sức khỏe. Trong đó có 5 loại thực phẩm sau đây tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều so với những gì bạn nghĩ. 1. Bơ ...

10 loại siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Tài liệu Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... phòng ngủ hoặc phòng khách. 10. Cây huệ bình (lan Ý) Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại cây cảnh chúng không những mang lại vẻ đẹp cho không gian gia đình mà ... thiện điều kiện sống trong nhà, nên trồng những “chiếc máy hút bụi” tự nhiên sau: 1. Hoa cúc Trong khi hầu hết các loại cây cảnh có tác dụng lọc sạch không khí không phải là cây có hoa, thì ... cửa sổ. Cũng vì là cây có hoa, nên nó không thể sống quanh năm như các loại cây cảnh trong nhà khác. 2. Hoa đồng tiền Là biểu tượng của mùa xuân. Chúng cũng rất hữu ích trong việc lọc khí...

Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... mặt trong nhiều loại sơn. Vì thế, nếu bạn vừa sơn lại phòng, nên đặt một chậu hoa đồng tiền để loại bỏ các hạt benzen lơ lửng trong không khí. Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong ... thiện điều kiện sống trong nhà, nên trồng những “chiếc máy hút bụi” tự nhiên sau: 1. Hoa cúc Trong khi hầu hết các loại cây cảnh có tác dụng lọc sạch không khí không phải là cây có hoa, thì ... tác dụng tốt nhất trong việc loại bỏ benzen – hóa chất dùng trong nhiều loại bột giặt, hồ dán, nhựa, sơn. Loài hoa này cần ánh mặt trời, vì thế hãy đặt chúng gần cửa sổ. Cũng vì là cây có hoa,...

Những loài cây bạn nên trồng trong nhà để tốt cho sức khỏe pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... loài cây trên trong nhà để giúp cải thiện chất lượng không khí. Hằng tuần mọi người nên đưa cây ra ngoài trời trong khoảng một ngày để cây hấp thu ánh sáng giúp cây sinh trưởng tốt. Cây ... Cây dương xỉ thường. Các chuyên gia khuyên, khi trồng cây nên có mật độ phù hợp để có tác dụng cao. Ví dụ, nhà khoảng 10 m2 nên trồng 2 – 3 cây, trong đó nên có một cây cao khoảng ... mộc lan. Ghi nhận của các nhà khoa học cho thấy, trong nhà các hộ gia đình, hàm lượng trên chưa đến mức nguy hiểm. Tuy nhiên, tại những khu nhà mới hoặc gần các nhà máy sản xuất, gần đường...

Những loài cây bạn nên trồng trong nhà để tốt cho sức khỏe docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Những loại thực phẩm rau quả bạn nên ăn trong mùa xuân để tốt cho sức khỏe potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đào được coi là tốt cho não bộ và còn có tác dụng chống viêm, bảo vệ sức khỏe tim mạch. 7. Rau bina Một chén rau bó xôi đáp ứng được khoảng 20% nhu cầu chất xơ mà cơ thể cần trong ngày. Cùng ... dinh dưỡng nhất trong năm, cũng là loại gia vị này hăng nhất, thơm nhất, ngon nhất. Các loại thực phẩm này có thể phòng ngừa các bệnh lây nhiễm quan đường hô hấp thường gặp trong mùa xuân. ... 5. Măng Măng là loại thực phẩm giàu vitamin A, C, canxi, sắt và folate (loại vitamin mà con người thường thiếu hụt phổ biến nhất). Măng đã được sử dụng để nấu nướng và dùng cho mục đích y học...

Điều tra về các loài cây thuốc trong vườn nhà ở phường bến thuỷ, thành phố vinh và xã nghi đức, huyện nghi lộc, tỉnh nghệ an

Danh mục: Nông - Lâm - Ngư

Những loại cây nên trồng ở ban công pptx

Danh mục: Kiến trúc - Xây dựng

Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... được sức khỏe của hệ tiêu hóa. Thông tin dinh dưỡng: 24 hạt hạnh nhân = khoảng 160 calo. Óc chó: thuốc chống viêm Đứng thứ hai sau hạnh nhân trong bảng xếp hạng những loại hạt tốt nhất ... calo. Hồ đào: giảm cholesterol Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, hạt hồ đào có khả năng làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể con người và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Bởi ... chó. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim. Óc chó chứa nhiều axít béo omega-3 và chất chống ôxy hóa giống như một loại thuốc chống viêm (đặc biệt rất có lợi cho những người bị hen suyễn...

Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... trồng nhất này cũng là một trong những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe. Rất giàu protein, lạc cũng chứa các khoáng chất tự nhiên có tên gọi resveratol mà các chuyên gia cho rằng có thể đánh bật ... dẫn tới những nguy cơ cho ống động mạch và làm gãy xương. Các loại hạt rất giàu calo và chất béo. Hạnh nhân Là loại hạt có hàm lượng cholesterol thấp, là món ăn vặt tốt cho tim, ... trong những món ăn không thể thiếu trong các dịp hội hè của người châu Âu này được xếp đầu bảng trong các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa và được cho là giúp giảm cholesterol xấu trong các...

Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... hạnh nhân Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người thì hạnh nhân được xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể, mà còn cung cấp ... calo. Hồ đào: giảm cholesterol Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, hạt hồ đào có khả năng làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể con người và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Bởi ... chống viêm Đứng thứ hai sau hạnh nhân trong bảng xếp hạng những loại hạt tốt nhất trên thế giới đó chính là óc chó. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim. Óc chó chứa nhiều axít béo omega-3...

Tài liệu Những loại quả mang lợi ích tốt cho bà bầu ppt

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... được xếp trong danh sách những loại quả rất tốt cho bà bầu vì vitamin A và hợp chất flavonol trong nho có tác dụng phát triển thị giác cho bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Không những thế, ... - Magiê trong nho giúp giảm chuột rút cho bà bầu. - Nho là một trong số ít loại quả hoàn toàn không có cholesterol, lại có lượng kalo thấp, giúp bà bầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. ... máu trong thời kì mang thai. Được liệt vào danh sách những loại quả rất tốt cho bà bầu vì nó còn có nhiều lợi ích khác: - Trong cà chua có một chất được gọi tên là axit nicotinic giúp giảm cholesterol...