... Phải nói bệnh tim, đặc biệt nhóm người cao niên nguy hiểm, biết ăn uống cân áp dụng lối sống khoa học giảm thiểu nguy làm gia tăng bệnh giúp cho người sống vui, sống khỏe, có số bí ăn uống Hạn ... Giảm muối phần ăn uống hàng ngày Một lợi việc ăn nhạt, giảm muối hạn chế nguy mắc bệnh cao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch AHA khuyến cáo người lớn khỏe mạnh không nên ăn 2,3g muối/ngày ... sinh bệnh tật Giới ẩm thực khuyến cáo người không nên kiêng khem, không nên ăn nhiều, nên ăn vừa đủ, mức có lợi có lúc người ta phải tự thưởng cho uống chén rượu nhỏ, cốc bia, ăn dăm ba kẹo, ăn...