thien va suc khoe bs do hong ngoc

... Sau vài cách để bắt đầu tập thiền Bạn tập vài phút ngày hay tập lâu hơn, nhà, sở, đâu Thở sâu: Người bắt đầu nên theo cách thở chuyện tự nhiên người Chú ý vào thở Hít vào biết hít vào, thở ... hiệu Chúng ta thiền hành nơi nào: rừng vắng, đường phố, khu thương xá tấp nập Khi thiền hành, bạn nên chậm ý vào cử động chân mà không cần ý đến nơi Cầu nguyện: Cầu nguyện hình thức thiền thông...

Ngày tải lên: 05/11/2013, 13:15

... Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải dựa tập quán ăn uống lâu đời dân chúng miền nam nước Pháp, phần nước Ý, đảo Crete Hy Lạp Theo chế độ này, tất chất béo bị xem xấu ... magnesium, cholesterol Trong chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải, loại hạt có vỏ cứng xếp nhóm với rau, trái cây, đậu Các loại hạt có tác dụng làm giảm nguy xảy đột quỵ bệnh động mạch tim, chúng làm ......

Ngày tải lên: 10/07/2014, 02:21

... tập thiền? Sau vài cách để bắt đầu tập thiền Bạn tạp vài phúc ngày hay tập lâu hơn, nhà, sở, đâu Thở sâu: Người bắt đầu nên theo cách thở chuyện tự nhiên người Chú ý vào thở Hít vào biết hít vào, ... trở nên "tỉnh thức", "tự tri" ý vào lo lắng chuyện phải làm ngày Có nhiều phương pháp thiền: thiền siêu nghiệm (transcendental), thiền Zen, thiền chuyển động, thiền minh sát mục đích...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 09:20

... tập thiền? Sau vài cách để bắt đầu tập thiền Bạn tập vài phút ngày hay tập lâu hơn, nhà, sở, đâu Thở sâu: Người bắt đầu nên theo cách thở chuyện tự nhiên người Chú ý vào thở Hít vào biết hít vào, ... trở nên “tỉnh thức”, “tự tri” ý vào lo lắng chuyện phải làm ngày Có nhiều phương pháp thiền: thiền siêu nghiệm (transcendental), thiền Zen, thiền chuyển động, thiền minh sát mục đích...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 09:20

... lần rơi vào trạng thái sơ thiền mà nhanh chóng phát đường riêng mình, đường diệt trừ khổ ưu mà dẫn đến thành tựu chánh trí Trước ngài rời bỏ đường thiền khác Rõ ràng thiền có từ xa xưa thiền Phật ... ngàn chương khảo luận” thiền Những nghiên cứu sinh lý học giúp thiền ngày hiểu rõ Hành giả giảm đến 40% nhu cầu oxy giảm 50% nhịp thở lúc thiền Lúc đầu nhà khoa học nghĩ thiền giố...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 11:23

... SGTT Khoẻ không bệnh Sức khoẻ định nghĩa: “là tình trạng hoàn toàn sảng khoái thể chất, tâm thần xã hội, bệnh hay tật” (WHO, tổ chức Sức khoẻ giới, 1946) Một định nghĩa cho thấy gọi sức khoẻ ... lần rơi vào trạng thái sơ thiền mà nhanh chóng phát đường riêng mình, đường diệt trừ khổ ưu mà dẫn đến thành tựu chánh trí Trước ngài rời bỏ đường thiền khác Rõ ràng thiền có từ xa x...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:20

... lần rơi vào trạng thái sơ thiền mà nhanh chóng phát đường riêng mình, đường “diệt trừ khổ ưu” mà dẫn đến “thành tựu chánh trí” Trước ngài rời bỏ đường thiền khác Rõ ràng thiền có từ xa xưa thiền ... dẫn kỹ thiền định Phật, từ Tứ niệm xứ (Satipatthàna) tới Thân hành niệm ( Kàyagatàsati), Nhập tức xuất tức niệm (Ànàpànasati), thở: Thở vào biết thở vào, thở biết thở Thở vào dài biết th...

Ngày tải lên: 07/03/2016, 04:06

... lượng, gọi chung dinh dưỡng Do đó, dinh dưỡng chìa khóa sức khỏe Người ta khỏe mạnh hay đau yếu nguồn dinh dưỡng thích hợp hay không thích hợp, phong phú hay nghèo nàn Dinh dưỡng yếu tố định chi ... vấn đề sức khỏe người Vì thế, dinh dưỡng mấu chốt hầu hết vấn đề bệnh lý, thật lạ hầu hết nhà điều trị quan tâm đặc biệt đến vấn đề dinh dưỡng Đối với phần lớn kh...

Ngày tải lên: 28/08/2016, 07:37

... BS Đỗ Hồng Ngọc Những người trẻ – 70 trẻ 70 trẻ vĩnh viễn Hiện sáng ông đến hồ bơi, bơi chập Tôi cám ơn Nhà xuất thành phố Hồ Chí Minh chọn Những người trẻ lạ lùng để làm quà ... xứ người truyền đạt cho hệ sau lòng tự hào nhạc cổ Việt Nam Những người trẻ BS Đỗ Hồng Ngọc – 70 trẻ 70 trẻ vĩnh viễn Hiện sáng ông đến hồ bơi, bơi chập Nói đến chuyện tình...

Ngày tải lên: 03/11/2016, 18:01

... triều cường, xâm ngập mặn gia tăng III.Ảnh hưởng thảm họa thiên tai sức khỏe cộng đồng 1.Ảnh hưởng thảm họa thiên tai với sức khỏe sinh lí cộng đồng  Trực tiếp: thương vong, dịch bệnh,… Trận ... nguy xảy thảm họa thiên tai Nâng cao nhận thức  cộng đồng và quản lý  rủi ro thiên tai dựa  vào cộng đồng Tổ chức tập huấn, huấn  luyện, diễn tập về công  t...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 09:32

... Cholesterol đến từ hai nguồn: Từ thể bạn từ thức ăn mà bạn ăn vào Gan tế bào khác thể tạo nên khoảng 75% cholesterol máu, 25% lại thức ăn cung cấp Hiểu nồng độ cholesterol máu bạn? Hiệp ... nghiệm máu - LDL “xấu” cholesterol (LDL “Bad” Cholesterol) : LDL cholesterol cholesterol “xấu” (cholesterol “bad”) Khi có nhiều loại lưu thông máu, gây tắc động mạch, làm tăng ng...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... trì sức khoẻ Bạn có thường xuyên kiểm tra cholesterol đối chiếu với cân nặng, hoạt động chế độ ăn bạn Bác sĩ không nói điều cholestrol tôi, lo lắng? Sức khoẻ bạn trách nhiệm bạn Hỏi bác sĩ cholesterol ... nhiều cholesterol máu dẫn đến bệnh tim mạch - kẻ giết người số Mỹ Tin tốt lành bạn hạ thấp nồng độ cholesterol bạn giảm nguy bệnh tim đột qụy Bạn cần th...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... chưa phản ánh cách đại diện cho VTN nói chung huyện Na Rì Nghiên cứu thiếu hụt kiến thức, thực hành chăm sóc SKSS phụ nữ 15-49; kiến thức, thái độ thực hành VTN 12-15 tuổi mơ hồ không đầy đủ SKSS ... với khu vực thành thò, nông thôn khuôn khổ dự án " Chăm sóc SKSS SKTD cho phụ nữ trẻ em", nghiên cứu tiến hành bao gồm cấu phần mô tả kiến thức, thái đ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:20

... cành hoa Hồng tự nhiên đủ gợi cho hình ảnh lãng mạn tình yêu Hoa Hồng mang lại tình yêu cho tất người tình yêu chứng minh có khả chữa lành bệnh mang lại trẻ trung yêu đời cho người yêu yêu Vẻ ... để tôn vinh tình cảm cao đẹp, từ hoa Hồng mang tên “Quà tặng thiên thần” Hiện hoa Hồng lai tạo để có nhiều giống Hồng hàng trăm cánh, đủ màu sắc từ trắng, vàng...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 04:20