0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Y học thưởng thức >

Sôcôla đen thực phẩm hàng đầu dành cho não bộ

Sôcôla đen thực phẩm hàng đầu dành cho não bộ

Sôcôla đen thực phẩm hàng đầu dành cho não bộ

... kinh não Đây hợp chất hóa học quan trọng não cần thiết cho việc giữ cho tế bào não tồn khỏe mạnh kích thích hình thành tế bào não Ăn sôcôla đen khiến bạn thông minh Bạn chứng kiến việc ăn sôcôla ... chọn sử dụng sôcôla đen Và câu trả lời cho bạn So với sôcôla sữa, sôcôla đen chứa nhiều thành phần tốt cho bạn hơn, đặc biệt flavonoids chất chống oxi hóa, chứa đường nhiều, thực phẩm coi gây ... tốt sống, ăn sôcôla đen thử thách Bạn biết sôcôla đen thật nhiều, thật nhiều lợi ích cho sức khỏe không dễ dàng thay vị ngào sôcôla sữa vị đắng sôcôla đen Bởi vậy, bạn ăn sô-cô-la đen vị đắng,...
  • 5
  • 281
  • 0
Tài liệu 10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ pptx

Tài liệu 10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ pptx

... Cá ngừ loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, lẽ có chứa lượng lớn omega-3 Đây loại axit béo mà thể khả tự tổng hợp Omega-3 có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu máu, điều ... mắc phải bệnh tim mạch Theo chuyên gia, để trì sức khoẻ tuần bạn nên ăn từ đến bữa ăn có cá Trứng Lâu trứng xem loại thực phẩm chức tốt cho sức khoẻ Trong trứng có chứa 75 đơn vị calo, có chứa ... để bảo vệ sức khoẻ Sữa chua Sữa chua không loại thần dược chị em phụ nữ, mà có ích mặt sức khoẻ Trong sữa chua có chứa lượng lớn canxi probiotics tốt cho hệ tiêu hoá Sữa chua đặc biệt tốt người...
  • 5
  • 426
  • 2
Tài liệu 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ pptx

Tài liệu 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ pptx

... chó thực phẩm đưa vào thực đơn ăn kiêng độ tuổi thực phẩm tốt cho họ Quả nam việt quất Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống nước từ nam việt quất giúp tăng hàm lượng cholesterol HDL máu (đây loại cholesterol ... giảm nguy bệnh tim mạch Phụ nữ thời kỳ mang thai nuôi nhỏ ăn khoảng 0,4kg cá biển tuần với loại cá cá thu, cá mập, cá ngừ nên giới hạn khoảng 0,2kg Cà chua Cà chua thực phẩm thông dụng loại có ... thông dụng loại có thành phần dinh dưỡng cao Các nghiên cứu cho thấy, cà chua giúp giảm nguy ung thư vú phụ nữ, giảm huyết áp giảm lượng cholesterol máu Chất lycopen, thành phần tạo nên màu đỏ cà...
  • 4
  • 405
  • 0
Những thực phẩm hàng đầu cho thai phụ docx

Những thực phẩm hàng đầu cho thai phụ docx

... xương có chứa hàm lượng vitamin D cao Vì bà mẹ mang thai đừng quên bổ sung - cốc sữa ngày Nước cam Ngoài loại thực phẩm hàng đầu nói trên, thai phụ nên uống thêm loại nước trái để bổ sung thêm vitamin ... bào Bông cải xanh Bông cải xanh hay gọi súp lơ, xem loại thực phẩm "chức năng" lẽ ăn cải xanh có lợi cho sức khỏe người nói chung thai phụ nói riêng Nó giúp cung cấp folate, chất xơ, canxi, lutin, ... chức khoai lang có chứa viatmin C, folate, photpho, cần thiết cho mẹ bé 11 Ngũ cốc Ngũ cốc loại thực phẩm vắng mặt chế độ ăn uống thai phụ, lý ngũ cốc có chứa axit folic, vitamin B, sắt kẽm Ngũ...
  • 6
  • 224
  • 0
Những loại thực phẩm hàng đầu cho thai phụ pps

Những loại thực phẩm hàng đầu cho thai phụ pps

... chứa hàm lượng vitamin D cao Vì bà mẹ mang thai đừng quên bổ sung cốc sữa ngày 8 Nước cam Ngoài loại thực phẩm hàng đầu nói trên, thai phụ nên uống thêm loại nước trái để bổ sung thêm vitamin Các ... tế bào Bông cải xanh Bông cải xanh hay gọi súp lơ, xem loại thực phẩm "chức năng" lẽ ăn cải xanh có lợi cho sức khỏe người nói chung thai phụ nói riêng Nó giúp cung cấp folate, chất xơ, canxi, ... chức khoai lang có chứa viatmin C, folate, photpho, cần thiết cho mẹ bé 11 Ngũ cốc Ngũ cốc loại thực phẩm vắng mặt chế độ ăn uống thai phụ, lý ngũ cốc có chứa axit folic, vitamin B, sắt kẽm Ngũ...
  • 6
  • 333
  • 0
Những nhóm thực phẩm hàng đầu ngăn rụng tóc docx

Những nhóm thực phẩm hàng đầu ngăn rụng tóc docx

... Để giữ gìn mái tóc dày bóng khoẻ, bạn đừng quên bổ sung nhóm thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày: Thực phẩm giàu protein Tóc cấu tạo chủ yếu từ protein, đó, bổ sung nguồn thực phẩm giàu protein ... loại vitamin Rụng tóc gàu biểu phổ biến mái tóc thiếu hụt vitamin, đặc biệt nhóm vitamin B, C E Vitamin B tham gia vào trình phát triển tóc, thúc đẩy trình trao đổi chất da đầu, giúp tóc mọc nhanh ... chế phẩm từ sữa Thực phẩm giàu nguyên tố vi lượng Sắt, đồng, silic, kẽm nguyên tố vi lượng đặc biệt quan trọng việc trì mái tóc đen bong khoẻ Khi bị thiếu sắt nang tóc thiếu oxy, thiếu silic tóc...
  • 4
  • 369
  • 0
12 THỰC PHẨM CẦN THIẾT DÀNH CHO BÀ MẸ MỚI SINH ppt

12 THỰC PHẨM CẦN THIẾT DÀNH CHO BÀ MẸ MỚI SINH ppt

... loại thực phẩm tuyệt vời dành cho mẹ nuôi sữa mẹ, đặc biệt người ăn chay Các loại đậu không giàu chất sắt mà cung cấp nguồn Các dinh dưỡng loại phi động chín cao mọng mẹ nuôi sữa mẹ nên ... Một cách làm việc đấy, mẹ nuôi sữa mẹ nên sử dụng loại thực từ sữa lần ngày kế hoạch nuôi sữa mẹ Thịt bò nạc Bạn tìm kiếm loại thực phẩm tăng cường lượng, chọn thực phẩm giàu chất sắt thịt ... cung cấp đầy đủ làm cho bạn cảm giác mệt mỏi kiệt quệ, khó cho bạn đáp ứng đầy đủ nhu cầu trẻ sơ sinh Ngoài ra, bạn nuôi sữa mẹ, bạn cần ăn thực phẩm giàu chất đạm Vitamin B12 Thịt bò nguồn cung...
  • 4
  • 578
  • 0
6 thực phẩm hàng đầu hủy hoại bộ xương của bạn docx

6 thực phẩm hàng đầu hủy hoại bộ xương của bạn docx

... xương khỏe, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng việc hủy hoại khỏe mạnh xương Một số thực phẩm thực làm suy giảm ngăn chặn hình thành mật độ xương Dưới thực phẩm hàng đầu có khả hủy hoại xương ... chất tạo xương bạn hấp thu vào thể Lượng rượu nhiều phá vỡ trình tái tạo xương cách ngăn chặn nguyên bào xương, tế tào xương làm công việc chúng Vì vậy, uống nhiều rượu không làm cho xương trở ... chua Hoặc cần uống nước bạn khát nước ăn chế độ ăn uống cao giàu chất dinh dưỡng xây dựng xương Caffeine Chất cafein không xấu muối, tác động hệ xương tương tự, lọc canxi từ xương Cứ 100mg caffeine...
  • 5
  • 252
  • 0
6 thực phẩm hàng đầu hủy hoại bộ xương của bạn doc

6 thực phẩm hàng đầu hủy hoại bộ xương của bạn doc

... chất tạo xương bạn hấp thu vào thể Lượng rượu nhiều phá vỡ trình tái tạo xương cách ngăn chặn nguyên bào xương, tế tào xương làm công việc chúng Vì vậy, uống nhiều rượu không làm cho xương trở ... phê nhỏ) dung nạp vào thể bạn 6mg canxi Đó nhiều, trở thành vấn đề bạn có xu hướng dùng đồ uống có chứa caffeine (như trà đá cà phê…) thay cho đồ uống lành mạnh cho xương (như sữa nước trái cây…) ... thể bạn 6mg canxi Phải làm gì: Giới hạn lượng cà phê tiêu thụ ngày hai tách cà phê vào buổi sáng, sau chuyển sang thức uống khác tác động xấu tới xương Ngoài ra, thêm sữa vào cà phê giúp bạn...
  • 5
  • 268
  • 0
Thực phẩm hàng đầu chống lão hóa docx

Thực phẩm hàng đầu chống lão hóa docx

... trái tốt biết đến có đặc tính chống lão hóa Các flavanoids có nho có màu đen chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại thoái hóa tế bào hợp chất resveratrol chống lão hóa từ việc ngăn ngừa nếp nhăn ... ích sức khỏe tuyệt vời Ngoài chất chống oxy hóa chứa chúng, gia vị góp phần chống lão hóa có đặc tính chống viêm Quế làm giảm lượng đường máu cholesterol, sản phẩm hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường ... vitamin khoáng chất tốt cho việc chống lão hóa Sung chứa lượng canxi nhiều sữa nguyên chất polyphenol rượu vang đỏ, chất bổ sung quan trọng giúp bạn chống lão hóa Một số nghiên cứu chí cho thấy...
  • 3
  • 256
  • 0
12 Thực Phẩm Cần Thiết Dành Cho Bà Mẹ Mới Sinh pot

12 Thực Phẩm Cần Thiết Dành Cho Bà Mẹ Mới Sinh pot

... Chẳng có loại thực phẩm xem hoàn hảo Nhưng cá hồi gần cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho mẹ sinh Cá hồi, thực ăn tốt bồi bổ nguồn sữa mẹ, cung cấp loại chất béo gọi DHA DHA cần thiết việc ... loại thực phẩm tuyệt vời dành cho mẹ nuôi sữa mẹ, đặc biệt người ăn chay Các loại đậu không giàu chất sắt mà cung cấp nguồn dinh dưỡng phi động cao Các loại chín mọng mẹ nuôi sữa mẹ nên ... thể bạn đủ lượng calories cần thiết để sản suất sữa tốt cho em bé bạn Cam Tiện lợi bỗ dưỡng, cam thực phẩm tuyệt vời để bổ sung lượng cho mẹ Vì phụ nữ nuôi sữa mẹ cần cung cấp nhiều Vitamin...
  • 9
  • 370
  • 0
Thực phẩm hàng đầu chống lão hóa pps

Thực phẩm hàng đầu chống lão hóa pps

... trái tốt biết đến có đặc tính chống lão hóa Các flavanoids có nho có màu đen chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại thoái hóa tế bào hợp chất resveratrol chống lão hóa từ việc ngăn ngừa nếp nhăn ... ích sức khỏe tuyệt vời Ngoài chất chống oxy hóa chứa chúng, gia vị góp phần chống lão hóa có đặc tính chống viêm Quế làm giảm lượng đường máu cholesterol, sản phẩm hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường ... Tỏi Là mặt hàng chủ lực nhà bếp, loại gia vị thiếu cho nhiều ăn Loại gia vị không tốn có loạt lợi ích cho sức...
  • 3
  • 252
  • 0
Thực phẩm chống béo dành cho phụ nữ tuổi 40 pptx

Thực phẩm chống béo dành cho phụ nữ tuổi 40 pptx

... nghiên cứu với 36 người (gồm đàn ông phụ nữ) , nhà nghiên cứu Australia chứng minh người thường xuyên ăn cay có mức isulin (loại hoocmôn làm nhiệm vụ tích tụ chất béo) thấp 32% Vì nhờ chất capsaixin ... lượng cholesterol gây hại cho tim 30% lượng trigryxerin Cá hồi Một số nghiên cứu chứng minh Cá hồi giúp bạn giảm cân hiệu đồng thời cung cấp lượng vitamin D dồi nhiều canxi Những chất có ich cho ... Quả óc chó giàu axit béo omega-3 khiến bạn cảm thấy no lâu Một nghiên cứu Australia tiến hành vòng năm người bị bệnh tiểu đường, người phải áp dụng chế độ ăn chất béo, họ phát rằng, người...
  • 2
  • 530
  • 0
15 loại thực phẩm tốt nhất dành cho bà bầu docx

15 loại thực phẩm tốt nhất dành cho bà bầu docx

... sắt Nếu bầu đủ lượng sắt cần thiết thể dễ bị mệt mỏi Thịt chứa nhiều chất sắt mà thể dễ dàng hấp thụ Pho mát Pho mát dầy mát Ý giúp đáp ứng nhu cầu calcium bầu 28 gam mát chứa 150 -200 mg ... cung cấp đủ lượng protein cần thiết cho thể Hãy ăn tào phớ nửa bát lại có đến 10 gam protein Mứt hoa Mứt trái tiện lợi, mang theo bên bầu thèm đồ Hãy chọn loại sấy mơ, anh đào, nam việt quất ... bina chứa hàm lượng axit folic sắt cao Cải xoăn củ cải nguồn cung cấp calcium tốt Bạn sử dụng loại rau diếp xanh thẫm cho xa lát màu xanh giàu vitamin Bánh mì nguyên chất Thay bánh mì trắng bánh...
  • 10
  • 560
  • 2
phát triển các công cụ xúc tiến bán dòng thực phẩm chức năng dành cho người cao tuổi tại công ty cổ phần goodhealth việt nam

phát triển các công cụ xúc tiến bán dòng thực phẩm chức năng dành cho người cao tuổi tại công ty cổ phần goodhealth việt nam

... trường tiềm - Các chương trình xúc tiến bán dành cho dòng thực phẩm chức dành cho người cao tuổi chưa thực hợp lý Công ty sử dụng công cụ xúc tiến bán truyền thống cho sản phẩm Trong sản phẩm hướng ... tích thực trạng hoạt động xúc tiến bán công ty cổ phần Goodhealth Việt Nam, để thấy vận dụng lý luận xúc tiến bán vào thực tiễn công ty - Trên lý luận thực trạng tình hình xúc tiến bán công ty cổ ... 2.2.2 Thực trạng hoạt động xúc tiến bán công ty cổ phần Goodhealth Việt Nam 2.2.2.1 Xác định mục tiêu xúc tiến bán Goodhealth Việt Nam Đây hoạt động công ty tiến hành hoạt động xúc tiến bán Nhờ...
  • 31
  • 800
  • 4

Xem thêm

Từ khóa: thực phẩm chức năng dành cho người lớn tuổithực phẩm chức năng dành cho người giàthực phẩm chức năng dành cho trẻ biếng ănthực phẩm dinh dưỡng dành cho bà bầu15 loại thực phẩm tốt nhất dành cho bà bầuthực phẩm tốt nhất dành cho bà bầuthực phẩm chức năng dành cho bé biếng ănthực đơn hàng ngày dành cho người bị tiểu đườngthực phẩm dinh dưỡng dành cho phụ nữ sau sinhthực phẩm giàu canxi dành cho bà bầuthực phẩm nhiều canxi dành cho bà bầuthực phẩm chức năng dành cho người cao tuổithực phẩm chức năng dành cho người bị tiểu đườngthực phẩm chức năng dành cho trẻ suy dinh dưỡngthực đơn hàng ngày dành cho người gầyBáo cáo thực tập tại nhà thuốc tại Thành phố Hồ Chí Minh năm 2018Nghiên cứu sự biến đổi một số cytokin ở bệnh nhân xơ cứng bì hệ thốngBáo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPVNghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namNghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt namGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitQuản lý hoạt động học tập của học sinh theo hướng phát triển kỹ năng học tập hợp tác tại các trường phổ thông dân tộc bán trú huyện ba chẽ, tỉnh quảng ninhPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngĐịnh tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Thiết kế và chế tạo mô hình biến tần (inverter) cho máy điều hòa không khíGiáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtĐổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namTÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲ