... nhiệt mát máu, bạn nữ ngày kinh nguyệt kị đồ có tính hàn mát, đặc biệt người đau bụng kinh Trà xanh Trong máu kinh có chứa hàm lượng cao huyết sắc tố huyết tương, vào sau ngày đèn đỏ lượng lớn ... đến lo âu, dễ cáu gắt, cảm xúc bất ổn, đồng thời làm tiêu hao lượng Vitamin B tích tụ bên thể, phá hủy trình chuyển hóa carbohydrate Rượu Trong ngày đèn đỏ, bạn nữ uống rượu, rượu làm tiêu hao lượng ... bên thể, uống nhiều rượu làm phá hủy trình chuyển hóa carbohydrate Thức ăn mặn Trong ngày kinh nguyệt đến bạn nữ không nên ăn thực phẩm mặn cá muối, thịt xông Bởi chúng dẫn đến số triệu chứng đau...