Những siêu thực phẩm giúp thanh lọc phổi hiệu quả

... C chất dinh dưỡng khác phân hủy chất béo thể, tránh thể béo, nhờ giúp giảm gánh nặng cho tim Ngoài ra, táo cải thiện khả giải độc gan, giảm cholesterol máu hàm lượng chất béo Tảo bẹ rong biển ... Tỏi Tỏi làm giảm lipid máu đóng vai trò tích cực việc ngăn ngừa tích tụ mảng bám Ngoài ra, tỏi có tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ tương tự vitamin E vitamin C Tỏi thực phẩm tự nhiên hiệu...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 00:20

... xanh thực phẩm không cần nói biết để giảm cân Rau xanh cung cấp chất xơ cho thể, vitamin khoáng chất dồi để thúc đẩy trình trao đổi chất bạn Các loại rau xanh ăn có điểm siêu calo, giúp bạn có ... giáp, giúp kiểm soát chức trao đổi chất, ngăn ngừa tích tụ chất béo, vậy, rong biển ăn ưa thích nhiều mỹ nhân Hàn Quốc Nhật Bản 4 Măng tây Măng tây với kali, vitamin A, B-complex, C, E t...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 03:20

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07

... chất chống ung thư, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh mạch vành Khoai lang bình chọn thực phẩm sức khỏe Tỏi loại gia vị giúp ăn thêm hương vị, đồng thời cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, lượng ... rau không chất béo, cung cấp nhiều sắt, vitamin A, K, C Ăn đậu nành chế phẩm đậu phụ, sữa đậu nành giúp thể khỏe mạnh dài lâu Thành phần chủ yếu đậu nành protein isoflavones, có chứ...

Ngày tải lên: 07/02/2016, 15:42

... Đậu: Chắc bạn chưa nghĩ đậu với nhiều tinh dầu làm bạn giảm cân? Theo chuyên gia dinh dưỡng, đậu có thành phần cholecystokinin – chất giúp bạn giảm cảm giác đói Ngoài ra, đậu có tác dụng giảm lượng ... phẩm táo thường đòi hỏi bạn nhiều thời gian để nhai, tạo cho thể bạn thêm thời gian để cảm nhận ăn khiến bạn không đói Táo có calori carbohydrates, làm bạn no lâu ngăn...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 13:20

... đến trình cai thuốc Theo nghiên cứu chuyên gia Đại học Duke, thực phẩm chế biến từ thịt loại thức uống có chứa cafein khiến bạn ghiền thuốc nhiều Ngược lại, thực phẩm từ sữa rau tươi giúp bạn ... Sữa làm cho mùi thuốc trở nên đắng khó chịu Một số người cai thuốc cánh ngâm điếu thuốc vào sữa, phơi khô dùng để hút thèm thuốc Mùi vị khó chịu điếu thuốc ngâm sữa khiến...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

... soát nguy viêm nhiễm phận thể Ngũ cốc nguyên hạt giúp thể không dự trữ lượng calo nhiều, đồng thời kiềm chế đói hiệu nên tốt cho người có ý định giảm cân không muốn tăng cân ... viêm nhiễm cho thể Mỗi ngày, người nên uống lít nước Các loại ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ hàm lượng vitamin B cao nên giúp kiểm soát phản ứng insulin thể Nhờ đó, chúng có tác

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07

... nhiều loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Dưới top loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hữu hiệu Trứng Trứng loại thực phẩm hàng đầu có tác dụng giúp bạn nhanh chóng đạt hiệu giảm cân Thật sai lầm bạn thực ... ăn uống giảm cân mà lại đoạn tuyệt với trứng Sở dĩ trứng loạI thực phẩm đem lại hiệu giảm cân trứng có chứa lượng lớn protein, gi...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... dân khu vực Địa Trung Hải thư ng thức lợi ích loại dầu da nhiều kỷ Đó hiệu điều trị viêm da dị ứng Những siêu thực phẩm không cải thiện mà ngăn ngừa ung thư da, bảo vệ da khỏi tác hại ánh năng, ... chanh trái đặc trưng khả chống ung thư, ngăn ngừa bệnh ẩn chứa chất chống oxy hóa nồng độ cao Những siêu thực phẩm giúp bổ sung chất chống oxy hóa bảo vệ khỏe mạnh d...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 02:20

... cường sức đề kháng nhờ thực phẩm: Chọn nhiều loại thực phẩm lành mạnh: Đừng lấy siêu thực phẩm tháng đó, mọng hay hạt mà cho có “khả thần kỳ” Chúng tốt cho sức khỏe, chúng liều thuốc toàn cho ... vitamin C nhiều chất khác Bạn có đầy đủ dinh dưỡng từ toàn thực phẩm phần nước hay phần Có nhiều chất tự nhiên tốt cho sức khỏe thực phẩm mà riêng lẻ viên thuốc b...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... Canxi tốt cho sức khỏe mắt Nó có tác dụng loại bỏ căng thẳng mắt Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản cá, tôm, rong biển…; Các loại hạt đậu phộng, óc ... Những loại thực phẩm tốt cho mắt trẻ Vitamin A Vitamin A nguyên tố tạo nên sắc tố thị giác Nếu thiếu vitamin A, mắt khó thích nghi với môi trường ánh sáng ... cha mẹ t...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 04:20

... Khoai lang, súp lơ, tỏi tây củ cải thực phẩm phổ biến tháng 11, chúng vị thuốc chữa nhiều bệnh Khoai lang Giàu vitamin A chất chống oxy hóa beta-carotene,

Ngày tải lên: 14/03/2014, 11:20

... 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ: Trong thực tế có số thực phẩm đẩy nhanh phát triển thông minh nâng cao sáng tạo não bạn Những thực phẩm chủ yếu bao gồm ... có rau chân vịt giúp bạn cải thiện não bạn tăng thông minh Cuộc sống đại dễ suy giảm trí nhớ Theo Tổ chức Y tế Thế giới, gần 60% dân số bị ảnh hưởng chứng bệnh trí nhớ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... vào thực đơn để tăng tỷ suất sinh sản bạn Ảnh minh họa Ngoài thực phẩm nêu thực phẩm giàu dinh dưỡng trứng, đậu Hà Lan, hạt bí, ngũ cốc hỗ trợ cải thiện khả sinh sản cho bạn Bạn nên biết có loại ... mức chất béo cao, giúp tăng cường khả thụ thai Trái lại, loại sản phẩm chế biến từ bơ sữa chứa chất béo không mang lại hiệu tích cực việc trợ giúp khả si...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 10:02

... chống oxy hóa mạnh giúp tăng sản xuất sợi collagen giúp giữ cho da mịn màng khỏe mạnh Thêm C đồng nghĩa với việc giảm nhăn cho da bạn Các nghiên cứu cho thấy acid ellagic, chất chống oxy hóa có ... nhà khoa học nghiên cứu, sáu xà lách loại dài cung cấp 100% nhu cầu vitamin A bạn, mà vitamin A cần cho tế bào da bạn Các kali, khoáng sản có xà lách giúp da bạn làm thêm oxy cá...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20