Tâm Lý Học Người Cao Tuổi

... sắc tâm lý nhân cách người bệnh Bệnh nặng, kéo dài biến đổi tâm lý trầm trọng Luyện tập thể thao phù hợp giúp phòng tránh rối loạn tâm lý người cao tuổi Ảnh: MH Ai thường bị rối loạn tâm lý? ... nằm viện nhiều lần dễ bị rối loạn tâm lý Các hình thức rối loạn tâm lý Các rối loạn tâm lý NCT phong phú đa dạng Những biểu nhẹ khó chịu, lo lắng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... áp cao Theo Freiss (1976) thì: + Dưới 250mg muối /người/ ngày: không gặp huyết áp cao nhóm dân cư + Từ 250mmg đến 1600mg muối /người/ ngày: gặp huyết áp cao + Từ 1,6 đến 8g muối /người/ ngày: số người ... khoáng Người có tuổi thường giảm nhạy cảm cảm giác khát nước, cần có ý thức đề phòng thiếu nước cho người có tuổi, có chế độ cho người có tuổi uống nước vào bữa định, ví dụ...

Ngày tải lên: 17/08/2012, 08:54

... số người cao tuổi bị thiếu hụt chất dinh dưỡng Tại phải dùng thuốc bổ? Suy nghĩ đơn giản nhiều người là: ốm đau dùng thuốc bổ kèm theo thuốc điều trị Thực chất, việc nhận thức trình lão hóa người ... cao tuổi giúp họ có ý thức việc bổ sung nguồn dinh dưỡng, trì dẻo dai thể Khi tuổi cao việc hấp thu vitamin trở nên khó khăn hơn, kể chế độ ăn uống đầy đủ cung cấp đủ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 13:15

... phá hủy thể người việc không vận động kéo dài” Vì vậy, cần dành tập luyện đặn hàng ngày, theo chế độ phương pháp tự chọn phù hợp với sức khỏe tuổi tác người Phương pháp tập luyện thích hợp với N ... giảm so với lúc trẻ từ 20-30% Do vậy, NCT phải ý giảm thức ăn so với thời trẻ, trì thể trọng hợp lý Tránh ăn no, đặc biệt có bệnh hệ tim mạch, cần ý ngày lễ, Tết thường ăn mức bình t...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 09:15

... với người cao tuổi 1- Hướng dẫn, khích lệ người cao tuổi mang tâm bệnh Cần đặt trọng tâm vào việc nhận diện, tìm tới người cao tuổi mang tâm bệnh để giúp họ có thêm hiểu biết bệnh, chữa hết bệnh ... với người già mang tâm bệnh, coi nhẹ khó khăn họ -Các sở cung cấp dịch vụ y tế cho người già mang tâm bệnh không ý thức hậu tâm bệnh người già, coi...

Ngày tải lên: 11/12/2013, 17:15

... để tránh làm giảm tuổi thọ, nhà khoa học Pháp nói: "Nghệ thuật tăng tuổi thọ- nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ" Ví dụ ngày sinh hoạt chế độ ăn người cao tuổi: 5h30 Ði tập dưỡng sinh khoảng ... 200ml béo, không đường Uống nước thường xuyên ngày Ðối với người cao tuổi có cao huyết áp, tiểu đường, thừa cân chế độ ăn thay đổi tùy người ... 30-60 phút 6h30 Ăn tô phở nhỏ, b...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

... cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính cm) trừ 100, nhân với 90% Ví dụ: với người cao 150 cm, cân nặng hợp lý 45 kg Cách tính cho ta trọng lượng tối đa cho phép Tuổi cao, thể ... tật, cần tăng cường sử dụng chất chống oxy hóa (có nhiều rau quat) Cách ăn người cao tuổi: - Tránh ăn no, đặc biệt có bệnh tim mạch - Nấu thức ăn mềm ý ăn can...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... (có nhiều rau quat) Cách ăn người cao tuổi: - Tránh ăn no, đặc biệt có bệnh tim mạch - Nấu thức ăn mềm ý ăn canh - Xây dựng thực đơn cho bữa ăn, thay đổi ăn ngày - Bữa ăn phải bảo đảm đầy đủ chất ... chất xơ, có tác dụng giữ cholesterol thừa ống tiêu hóa, sau thải theo phân Người cao tuổi cần ý đề phòng thiếu nước, mùa hè Để chống lại gốc tự gây lão hoá bệnh tật, cần...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... nhu cầu lượng giảm hoạt động thể lực, giảm chuyển hóa Theo khuyến nghị Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu lượng người 60 tuổi khoảng 1.800kcal Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi (NCT) không ăn đủ ... hạn chế chất béo đặc biệt mỡ động vật thay dầu thực vật Lượng cholesterol phần khuyến nghị < 300mg/ngày Người cao tuổi, nên ăn đa dạng thực phẩm để nhận nhiều loại dưỡng chất c...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20

... dịch, tiêu hóa dễ tạo điều kiện cho yếu tố gây tiêu chảy xuất người cao tuổi Vi khuẩn Salmonella tác nhân gây tiêu chảy NCT cần thận trọng với nhiều tác nhân gây tiêu chảy Đối với thể NCT, hệ tiêu ... thức ăn bị ô nhiễm sữa, rau, thịt gây viêm dày, ruột viêm hạch mạc treo Khi bị nhiễm khuẩn, người bệnh đau bụng dội, tiêu chảy, có sốt phân có máu Hiểm họa từ th...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20

... cạnh bệnh lý thường thấy tuổi già, vấn đề rối loạn liên quan đến dinh dưỡng không hợp lý hay xảy Ở người trung niên người cao tuổi, chế độ ăn uống cân quan trọng uống thuốc Vì người cao tuổi ăn ... vậy, bệnh lý thuốc dùng trị bệnh ảnh hưởng nhiều đến việc ăn uống người cao tuổi Việc sống đơn độc, người san sẻ, cảm giác bị người thừa nhà dễ khiến người c...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 11:20

... làm nhẹ dày, người cao tuổi không dùng bữa ăn đêm Sau 19 nên ăn nhẹ, thức ăn cần chế biến mềm, tăng cường rau củ hoa tươi Vì người cao tuổi bắt đầu cảm thấy ăn không ngon miệng nên từ tuổi 50, cần ... thân ý thức vấn đề dinh dưỡng bữa ăn tránh nhiều bệnh có nguy cao tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, cholesterol Thực phẩm tốt có lợi cho người cao tuổi thức ă...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 02:20

... Dinh dưỡng hợp lý biện pháp quan trọng giúp ngăn ngừa biến đổi rối loạn quan hệ thống thể người cao tuổi Nhu cầu dinh dưỡng người cao tuổi Quá trình lão hoá thường ... động thể lực chuyển hoá Theo khuyến nghị viện Dinh dưỡng quốc gia, nhu cầu lượng người 60 tuổi 1.900kCal (nam) 1.800kCal (nữ) Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi không ăn đủ nhu cầu mệt mỏi, uể...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20