Những thực phẩm nên thường xuyên ăn vào buổi tối

... người mắc bệnh gout Lượng purine cao làm tăng axit uric máu, kết cuối dẫn đến bệnh gout Thịt trắng nói chung tốt so với thịt đỏ, bạn ăn thịt đỏ không thiết phải kiêng hoàn toàn Bạn nên ăn thịt ... không nên ăn nhiều thịt gà tây thịt cừu Nếu ăn thịt cừu sườn cừu lựa chọn tốt so với chân cừu Ảnh minh họa Gà tây Gà tây có hàm lượng purine cao hẳn loại thực phẩm khác, tốt...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 03:21

... Cà chua thực phẩm tốt cho sức khỏe Ảnh: Internet Đó cà chua, trái kiwi, nho đen, cam, cải xanh, bơ, xà lách xoong, tỏi dầu ô liu -những thực phẩm bạn dễ dàng mua chợ siêu ... cholesterol cao thể, bạn nên tìm đến cam nguồn phong phú vitamin C pectin, chất có tác dụng hạ cholesterol máu, qua ngừa bệnh tim mạch Bông cải xanh thực phẩm bạn không nên để thiếu chế độ dinh ... hóa g...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 06:22

... tim mạch, hỗ trợ giảm béo, dự phòng ung thư Nhưng lưu ý không nên ăn nhiều Sữa chua Sữa chua thức uống bổ dưỡng cho tất người, với nhiều lợi ích giảm béo, bổ sung canxi, điều tiết dày Sử dụng ... phức tạp Mộc nhĩ Mộc nhĩ có giá trị bổ dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc làm chậm lão hoá Khoai lang Khoai lang loại thực phẩm giàu mangan, canxi, vitaminA, B, choline Gi...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... tim mạch, hỗ trợ giảm béo, dự phòng ung thư Nhưng lưu ý không nên ăn nhiều Sữa chua Sữa chua thức uống bổ dưỡng cho tất người, với nhiều lợi ích giảm béo, bổ sung canxi, điều tiết dày Sử dụng ... phức tạp Mộc nhĩ Mộc nhĩ có giá trị bổ dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc làm chậm lão hoá Khoai lang Khoai lang loại thực phẩm giàu mangan, canxi, vitaminA, B, choline Già...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... tim mạch, hỗ trợ giảm béo, dự phòng ung thư Nhưng lưu ý không nên ăn nhiều Sữa chua Sữa chua thức uống bổ dưỡng cho tất người, với nhiều lợi ích giảm béo, bổ sung canxi, điều tiết dày Sử dụng ... phức tạp Mộc nhĩ Mộc nhĩ có giá trị bổ dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc làm chậm lão hoá Khoai lang Khoai lang loại thực phẩm giàu mangan, canxi, vitaminA, B, choline Gi...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:21

... tim mạch, hỗ trợ giảm béo, dự phòng ung thư Nhưng lưu ý không nên ăn nhiều Sữa chua Sữa chua thức uống bổ dưỡng cho tất người, với nhiều lợi ích giảm béo, bổ sung canxi, điều tiết dày Sử dụng ... phức tạp Mộc nhĩ Mộc nhĩ có giá trị bổ dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc làm chậm lão hoá Khoai lang Khoai lang loại thực phẩm giàu mangan, canxi, vitaminA, B, choline Già...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 10:21

... tim mạch, hỗ trợ giảm béo, dự phòng ung thư Nhưng lưu ý không nên ăn nhiều Sữa chua Sữa chua thức uống bổ dưỡng cho tất người, với nhiều lợi ích giảm béo, bổ sung canxi, điều tiết dày Sử dụng ... phức tạp Mộc nhĩ Mộc nhĩ có giá trị bổ dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc làm chậm lão hoá Khoai lang Khoai lang loại thực phẩm giàu mangan, canxi, vitaminA, B, choline Già...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:20

... 12 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối Để có giấc ngủ ngon sau ngày làm việc căng thẳng việc lựa chọn loại thực phẩm cho bữa ăn tối quan trọng Dưới số loại thực phẩm tuyệt đối ... giấc ngủ ngon tốt bạn nên tránh thức ăn có chứa cần tây vào buổi tối 11 Thịt đỏ Với bữa ăn cuối ngày, vào thời gian tối muộn, bạn nên tránh thịt đ...

Ngày tải lên: 21/08/2014, 20:07

... giản cần nhâm nhi nước vôi ăn ăn yêu thích bạn khoai tây Những thực phẩm giàu vitamin B tổng hợp vitamin C giúp bạn thư giãn Tuy nhiên, cố gắng tránh thực phẩm chiên thực phẩm có caffeine, chúng ... thêm cảm xúc khó chịu Những tâm trạng khác thời điểm khác khó tránh, nhiều bạn muốn thoát khỏi tâm trạng không Hãy ghi nhớ hướng dẫn thực phẩm nói để dễ dàng kiểm soá...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... Lê giúp giảm nguy ung thư Ăn hạnh đào (quả óc chó) sau bữa ăn nhiều chất béo Nếu thể nạp nhiều chất béo, sau bữa ăn nên ăn hạnh đào Gốc amino (NH2) đặc biệt chứa hạnh đào ... mạch, ngăn ngừa xơ cứng động mạch Đặc biệt, chất béo hạnh đào giúp hạn chế lượng cholesterol máu, trì tính đàn hồi cho động mạch Sau mì ăn liền nên ăn hoa Sau thưởng thức mì ăn liền, nên...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20

... có hại Ăn hoa sau ăn mỳ tôm Sau ăn mì ăn liền, bạn nên ăn chút hoa táo, dâu tây, cam, hay trái kiwi,… Ngoài ra, nấu cần để sợi mỳ mềm tốt cho hoạt động dày Uống nước gừng hòa đường sau ăn cua ... Lưu ý: người mắc bệnh đái tháo đường không nên áp dụng cách Ăn hạnh đào (quả óc chó) sau bữa ăn nhiều chất béo Nếu thể nạp nhiều chất béo, sau bữa ăn nên ăn hạ...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 19:21

... kềnh" đầy bụng Papain coi có tác dụng nhuận tràng tốt, giúp tiêu tốt làm giảm khó chịu đầy bụng gây Ảnh minh họa Những thực phẩm nên tránh đầy bụng: Khi bị chướng bụng, bạn nên tránh sản phẩm ... cho bạn đầy bụng Ngoài ra, bạn nên tránh nhóm thực phẩm sau đây: - Thức ăn nhiều muối: Thực phẩm nhiều natri khi n bạn dễ bị đầy hơi, vậy, ăn thêm thức...

Ngày tải lên: 31/08/2014, 07:50

... bạn không nên ăn bị đau bụng Chúng khi n bạn bị khó tiêu, cảm giác nặng bụng Những loại thực phẩm giàu chất béo loại hạt khi n bạn cảm thấy bị đầy bụng Điều tốt ban muốn giảm cân 6 Thực phẩm giàu ... Cafein khi n phân bị lỏng, điều thực không tốt bạn bị tiêu chảy Ngoài ra, chocolate chứa sản phẩm từ sữa loại hạt, bạn không dung nạp lactose dị ứng thực...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... Mùa hè thời tiết trở nên oi bức, nóng lực, ngột ngạt khó chịu, thể nước làm giảm sức đề kháng thể tăng nguy mắc bệnh Đặc biệt việc sử dụng thực phẩm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mùa hè nóng ... ngày hè, cần có cách chế biến cho dễ ăn, dễ tiêu (không nên chế biến thành ăn xào, nướng dễ gây cảm giác ngán khó ăn) Lượng thịt có phần ăn người nên giảm bớt - Bạn nên tránh hạn c...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... khôn ngoan sau tập thể dục Bánh mì Tinh bột bánh mì nhanh chóng biến thành đường sau bạn ăn vào Nhưng cảm thấy thèm bánh mì, bạn thay bánh mì trắng Nước ép trái Nước trái chứa nhiều đường khi n bạn ... hoạch giảm câncủa bạn Trứng chiên Trứng xem ăn tuyệt vời sau tập luyện chúng chứa nhiều protein choline tốt cho tim Tuy nhiên, bạn nên tránh trứng chiên chúng có nhiều chất béo .....

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20