Những lợi ích sức khỏe của việc ăn chay

... Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Chế độ ăn chay giúp trì huyết áp ổn định, ngăn ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ Ngăn chặn tiểu đường Các chuyên gia cho biết người ăn chay có nguy bị ... dinh dưỡng ăn khác Duy trì thể khỏe mạnh Một chế độ ăn nhiều rau xanh tốt cho tim, phổi, dày sức khỏe tổng thể Đẹp da Thực phẩm chay có nhiều loại vitamin khoáng chất cần thiết gi...

Ngày tải lên: 26/12/2015, 07:07

... bột từ nguyên liệu tươi tự nhiên chứa phẩm màu, phụ gia, bột hay chiên rán Các ăn từ men thực phẩm với nguyên liệu từ tự nhiên mà người ta gọi thức ăn chậm (slow food), mà đại diện ẩm thực Hàn Quốc, ... thay cho ăn nhanh, chế biến sẵn (fast food) khởi xướng từ Mỹ Điều cho thấy xã hội đại ngày quan tâm tới vấn đề sức khỏe có tính bền vững người cần bảo vệ tốt thông qua chế...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... Quả na có nhiều lợi ích dinh dưỡng sức khỏe Ảnh minh họa Lợi ích sức khỏe na Danh sách chất có na bao gồm chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin khoáng chất Do đó, loại có lợi ... thèm ăn, cải thiện sức khỏe da, hỗ trợ vệ sinh miệng, cải thiện sức khỏe miệng, làm giảm mệt mỏi, cải thiện sức khỏe phổi làm giảm cảm giác tê chân Cherimoya chứ...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22

... Những lợi ích sức khỏe trà dâm bụt Hạ huyết áp kiểm soát cholesterol: Nghiên cứu cho thấy trà dâm bụt có lợi việc giảm huyết áp kiểm soát cholesterol máu Những nghiên cứu thực ... Ngoài ra, trà dâm bụt giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang táo bón bạn uống thường xuyên Uống trà dâm bụt nào? Trà dâm bụt làm hoa dâm bụt tươi khô uống nóng lạnh Chuẩn bị l...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... Những lợi ích sức khỏe trà dâm bụt Hạ huyết áp kiểm soát cholesterol: Nghiên cứu cho thấy trà dâm bụt có lợi việc giảm huyết áp kiểm soát cholesterol máu Những nghiên cứu thực ... Ngoài ra, trà dâm bụt giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang táo bón bạn uống thường xuyên Uống trà dâm bụt nào? Trà dâm bụt làm hoa dâm bụt tươi khô uống nóng lạnh Chuẩn bị là...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 13:20

... Giảm cân Bí ngô giàu chất xơ calo nên thực phẩm hữu ích cho người muốn giảm cân Hạt bí ngô tốt cho hệ tim mạch Các loại hạt có hạt bí ngô nguồn chứa chất physterol chứng ... LDL hay cholesterol “xấu” nên ăn hạt bí ngô có tác dụng ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch Giảm nguy ung thư Giống loại rau màu vàng khoai lang, cà rốt, bí ngô giàu chất chống oxy hóa, beta-carot...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... hạnh phúc Sôcôla đen chứa cafein, chất kích thích nhẹ Tuy nhiên, sôcôla đen chứa cafein cà phê 1,5 aoxơ sôcôla đen chứa 27 mg cafein, so sánh với 200 mg tìm thấy aoxơ cốc cà phê Sôcôla đen giúp ... Theobromine chất kích thích nhẹ, không mạnh cafein Tuy nhiên ngăn chặn ho Sôcôla đen hàm lượng vitamin chất khoáng cao Sôcôla đen chứa lượng vitamin chất khoáng mà hỗ trợ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... mạch Chất kali dưa chuột có tác dụng tốt người bị bệnh tim mạch tăng huyết áp Do giàu kali, natri nên dưa chuột kích thích lưu thông nước thể, bù đắp lượng khoáng Hợp chất seterol dưa chuột biết ... hiệu với dưa chuột cách bổ sung thật nhiều bữa ăn ngày Ăn dưa chuột ngày giúp chữa chứng táo bón Chống tiểu đường, sỏi thận Dưa chuột ép thành nước có chứa loại hoóc môn đặ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... ăn, tỏi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên Duy trì sức khỏe Với đặc tính cho có ích cho tim gan, tăng cường trao đổi chất sắt, ngăn ngừa bệnh ung thư, đối phó vi khuẩn vi rút, tỏi ... cưng ăn tỏi nguy hiểm độc hại chúng Nuôi thú cưng nhà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe giảm huyết áp, giảm stress, tránh cô đơn , nên bảo vệ sức khỏe thú cưn...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 15:20

... Tác dụng Thì Là: Kích thích, làm chất thơm, dễ tiêu Thì Là giã nát vắt lấy nước có tác dụng giảm bệnh đầy hay rối loạn tiêu hóa trẻ nhỏ Tinh dầu Thì Là thường dùng nhiều y khoa, dùng để làm xà ... Umbelliferae) Thì là thành viên họ cà rốt hay họ ngò mùi Thì Là thuộc họ thực vật có vòng đời năm hay hai năm Lá có bề mặt láng, bị chia nhỏ, hoa nhỏ màu vàng trái dẹp hình elip T...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

... Những lợi ích sức khỏe giấm bao gồm khả điều tiết lượng đường thể Dành cho người mắc tiểu đường Giấm giúp ngăn chặn thèm ăn Nó hữu ích người mắc bệnh tiểu đường Nồng độ cholesterol Lợi ích sức khỏe ... lại bệnh ung thư Trong lợi ích sức khỏe giấm có đặc tính chống hình thành khối u, loại đặc tính hiệu để chống lại ung thư Chống oxy hóa Chống oxy hóa lợi ích...

Ngày tải lên: 22/05/2014, 13:00

... tây thứ gia vị cho thêm vào ăn phổ biến thịt chế biến món, nước sốt, xà lách, trứng súp… ăn sống Hành Vitamin, khoáng chất Hành hành khô chứa nhiều vitamin khoáng chất Hành có chứa vitamin A, ... trĩ, viêm ruột thừa Các lợi ích khác Ngoài nhiều chất xơ, hành chứa calo Nghiên cứu cho thấy hành giúp giảm cholesterol, chống vi khuẩn, virus nấm thể Tương tự vậy, hành khô có ch...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... nhận lợi ích sức khỏe atisô Atisô đánh giá có chứa lượng chất chống oxy hóa cao Lá atisô thường sử dụng cho mục ích y học Lá atisô sấy khô, thường sử dụng để làm trà Trước sử dụng trà atisô ... xuất mật, có tác dụng cải thiện trình Trà atisô cải thiện sức khỏe gan Các chế kích thích hệ thống mật trà atisô có tác dụng tương tự đến gan Trà atisô trà cải th...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... trị táo bón, làm dịu khó chịu dày giảm đau quặn bụng Số người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) giảm hẳn khó chịu nhờ uống trà - Trà giúp kích thích tác động estrogen Do phụ nữ uống trà giảm hội ... mãn kinh Loại trà giúp thư giãn tử cung, làm giảm triệu chứng chuột rút ngày đèn đỏ phụ nữ - Trà giúp giảm viêm kết mạc bệnh đau mắt cách để trà nguội, sau bạn ngâm miếng nướ...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20