Những thói quen xấu mỗi sáng thức dậy phá hủy cơ thể bạn

... khiến bạn thêm mệt mỏi suốt ngày dài mà Mách nhỏ: để đồng hồ báo thức cách xa khỏi tầm với bạn Để bạn phải chạm chân xuống sàn để tới tắt chuông, giúp tạo trạng thái tỉnh táo để bạn thức dậy Phòng ... môn kích thích buồn ngủ melatonin, đưa tín hiệu báo cho thể bạn biết đến lúc phải thức dậy với tinh thần tỉnh táo Kiểm tra email vừa thức dậy Tiến sĩ Terman cảnh báo rằ...

Ngày tải lên: 26/12/2015, 04:07

... người ru ôm ngủ dường gia đình có nhỏ Nhiều cha mẹ sợ bé hat giật tỉnh giấc nên ôm cho bé ngủ ngon Điều vô tình tạo thói quen xấu cho trẻ cần 2-3 lần bé quen Từ lần sau người ôm bé quấy khóc để ... chuyện "ị" Nhiều trẻ tuổi thói quen ngồi bô, giấc vệ sinh không rõ ràng, chí phải có người bế xi chịu "ị" Tập cho bé thói quen tốt vệ sinh biết ngồi bô việc dễ làm cha mẹ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 08:20

... nước đem đến không tai hại cho sức khỏe Nhiều người có thói quen quan điểm tưởng tốt thực tế lại mang lại tác động bất lợi sức khỏe thân Năm dịp để bạn chia tay với quan niệm sai lầm Ngủ Các nghiên ... theo đơn bác sĩ kê (tình trạng đặc biệt bệnh mãn tính mỡ máu cao, huyết áp cao tiểu đường) Tốt hết chia sẻ thẳng thắn với bác sĩ để họ giúp bạn tìm cách từ bỏ thói quen lợi cho sức...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 10:20

... 2 .Thói quen thức khuya: Con đường gặp thần chết nhanh Thức khuya có liên quan nhiều đến bệnh ung thư, đột quỵ Thậm chí theo quan niệm nhiều người, thức khuya đường ngắn “hiến” sức khỏe cho thần ... rằng: Thức khuya có liên quan nhiều đến bệnh ung thư, đột quỵ Thậm chí theo quan niệm nhiều người, thức khuya đường ngắn “hiến” sức khỏe cho thần chế...

Ngày tải lên: 16/08/2014, 22:21

... Biện pháp: Phải học cách có trách nhiệm với việc làm Cần có thái độ khiêm tốn, thành thật Nếu bạn đúng, bạn cần phải nhẫn nại giải thích, tìm biện pháp tốt để giải vấn đề

Ngày tải lên: 07/11/2012, 22:12

... mềm diệt virus spyware thói quen không tốt dân công nghệ Lời khuyên: Hãy sử dụng chương trình diệt virus để bảo vệ máy tính liệu 3 Không để ý đến vi c lưu liệu Trừ người luôn phải làm vi c với ... mà quên cài đặt chương trình xem video, phần mềm diệt virus hàng loạt công cụ tiện ích máy tính Hiển nhiên, vi c máy tính thân yêu chạy chậm rùa bò hệ tất yếu vi c cài đặt phầ...

Ngày tải lên: 20/08/2013, 14:47

... sốc dẫn đến hỏng đột ngột Sử dụng chung mật cho tất tài khoản Trí não người dường bé nhỏ phải ghi nhớ nhiều vi c sống Với người sử dụng máy vi tính, có “thói quen sử dụng để giải vấn đề này: ... dè” sử dụng nút xóa (delete) thư không quan trọng Không chịu “học nhớ” phím tắt Rất nhiều người sử dụng máy vi tính có thói quen “gắn chặt” với chuột nút trái phải đ...

Ngày tải lên: 20/08/2013, 15:08

... mềm diệt virus spyware thói quen không tốt dân công nghệ Lời khuyên: Hãy sử dụng chương trình diệt virus để bảo vệ máy tính liệu 3 Không để ý đến vi c lưu liệu Trừ người luôn phải làm vi c với ... mắc máy tính chạy ngày chậm mà quên cài đặt chương trình xem video, phần mềm diệt virus hàng loạt công cụ tiện ích máy tính Hiển nhiên, vi c máy tính thân yêu chạy chậm r...

Ngày tải lên: 22/08/2013, 13:34

... chặt quan sinh dục, gây ảnh hưởng đến phát triển bình thường, thói quen gây vô sinh nữ mà nhiều chị em chưa biết Mặc quần áo bó sát gây bí không tản nhiệt, lợi cho sinh tồn tinh trùng gây viêm ... công lại “cô bé” gây nhiễm trùng sinh dục Sản phẩm tạo mùi hương Chị em phụ nữ thường có thói quen dùng hương thơm quần áo, chất xả vải, máy sấy tóc, lăn khử mùi…...

Ngày tải lên: 28/12/2013, 08:16

... nhiều so với máy ảnh Đổ lỗi cho hoàn cảnh Khi chụp ảnh ý, lên “giá mà có ống kính (máy ảnh) tốt hơn”… Nhưng nên nhớ rằng, ảnh đẹp hay không nhờ người chụp, hoàn toàn máy Một máy ảnh cấp trung ... suy nghĩ lại xem-xoá ảnh sau chụp 6 Ống kính mới, hay máy ảnh mới? Máy ảnh KTS sản phẩm hi-tech, đồ hi-tech khác, nhà sản xuất “ra lò” mẫu máy liên tiếp Với tư cách phó...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20

... phụ nữ hút thuốc phòng làm việc với nam giới không xem hành động phi tự nhiên Tuy nhiên, có việc mà chị em đòi hỏi quyền bình đẳng với nam giới, ví dụ băng vệ sinh Có nhiều nữ nhân viên văn phòng ... việc ngang nhiên mang vật tế nhị tung tẩy khắp phòng ban trước đưa đến nhà vệ sinh hành động bình thường, tự nhiên Liệu có phải vậy? Một nữ nhân viên tế nhị, lịch nên biết...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... bị gián đoạn dễ kích thích đáp ứng viêm Các chất gây viêm giải phóng vào lưng kích thích dây thần kinh truyền tín hiệu gây đau tới não Vì thế, chế độ ăn lành mạnh tốt cho vùng lưng giúp giảm ... phải ưỡn lưng, khiến xương sống làm việc nhiều Một số loại dép cao gót phần đỡ phía gót chân, khiến gót chân dễ bị lắc, làm trọng lượng thể phân bổ lên vùng không ổn định, từ dễ gây...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... đứa trẻ đòi ôm ngủ Ảnh: Getty Images Đây nhiều thói quen xấu người lớn tập “hư” cho bé Trẻ vài ngày tuổi biết “đòi” không đáp ứng đó, từ giai đoạn sơ sinh, bé ôm ấp nhiều, bé đòi hỏi điều không ... kiên định kiên nhẫn Tốt nên tập cho bé ngồi ngắn ăn, tắt hết TV, cất đồ chơi tập trung vào bữa ăn; bữa ăn nên kéo dài 30 phút, không hết chén phải chấm dứt để tạo thói quen...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 17:20

... gian tiếp xúc đồ ăn mặt đất ngắn Để giúp từ bỏ thói quen xấu từ nhỏ, bậc cha mẹ nên nói với có thái độ cứng rắn khiến hiểu hành động xấu không nên làm ... tập cho thói quen rửa tay trước bữa ăn cách cho rửa tay với Để giữ búp bê nói với rằng: "Nếu không rửa tay búp bê bị bệnh, cần rửa tay trước ăn trước cầm búp bê" Bốc thức ăn rơi mặt đất Con có thói ... đồ ăn Khi...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 10:20

... mạch Thời gian dài, tế bào não bị thiếu oxy chết dần, khiến chức não suy giảm, chí làm giảm trí thông minh Không ăn sáng Bỏ qua bữa ăn sáng khiến cho lượng đường máu thấp so với mức bình thường ... sáng có mối liên hệ chặt chẽ với phát triển trí tuệ Theo nghiên cứu, bữa ăn tốt cho phát triển trẻ nói chung bữa sáng giàu ptrotein Lười suy nghĩ Suy nghĩ cách tốt để tập thể dục cho não...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20