10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ nước chanh

... Giảm cân Bí ngô giàu chất xơ calo nên thực phẩm hữu ích cho người muốn giảm cân Hạt bí ngô tốt cho hệ tim mạch Các loại hạt có hạt bí ngô nguồn chứa chất physterol chứng ... LDL hay cholesterol “xấu” nên ăn hạt bí ngô có tác dụng ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch Giảm nguy ung thư Giống loại rau màu vàng khoai lang, cà rốt, bí ngô giàu chất chống oxy hóa, beta-carot...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... Không có ớt mà quế, đinh hương, tỏi, gừng loại gia vị cay cho ăn bạn thêm hấp dẫn tốt cho sức khỏe Ớt bột Có tác dụng loại bỏ đau khớp Nghiên cứu chất capsaicin có ớt bột có hiệu ... bệnh tim Một nghiên cứu khoảng nửa thìa trà bột quế giúp giảm lượng đường máu, cholesterol xấu hàm lượng triglyceride (một loại chất béo tự nhiên có mô động vật) Ảnh minh họa Tỏi Bảo vệ sức...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20

... Trong lúc ngủ, não bận rộn cách bất ngờ Nó khơi gợi lại diễn chí “thực hành” lại kĩ bạn học thức Các nhà khoa học cho biết rằng, giấc ngủ có vai trò quan trọng tạo lập trí nhớ Một giấc ngủ ngon ... nhận định: ngủ nhiều hay ngủ có liên quan tới tuổi thọ ngắn người hay không Nhưng nghiên cứu phụ nữ độ tuổi từ 50 đến 79 vào năm 2 010, nhiều trường hợp tử vong xảy nhóm có thời...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... bột từ nguyên liệu tươi tự nhiên chứa phẩm màu, phụ gia, bột hay chiên rán Các ăn từ men thực phẩm với nguyên liệu từ tự nhiên mà người ta gọi thức ăn chậm (slow food), mà đại diện ẩm thực Hàn Quốc, ... thay cho ăn nhanh, chế biến sẵn (fast food) khởi xướng từ Mỹ Điều cho thấy xã hội đại ngày quan tâm tới vấn đề sức khỏe có tính bền vững người cần bảo vệ tốt thông qua chế...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... nước lựu không làm trầm trọng thêm mức độ đường máu bệnh nhân tiểu đường Các nghiên cứu khác cho thấy nước lựu giúp cải thiện khả cương cứng cậu nhỏ cho 47 % nam giới bị rối loạn cương dương từ ... chất chống oxy hóa việt quất, nam việt quất, cam lựu Nước ép lựu làm giảm xơ vữa động mạch Theo kết nghiên cứu công bố người uống ly nước ép lựu ngày tháng liên tiếp làm giảm nguy xơ v...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... cường sức khỏe đôi mắt Xoài có nhiều nhiều vitamin A, chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt bảo vệ mắt chống lại thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác Tăng cường sức khỏe ... đến tuổi tác Tăng cường sức khỏe đôi mắt xoài Mang lại nhiều lợi ích cho da Xoài loại trái tốt cho da, chúng có hàm lượng vitamin A cao Chúng kích thích trình tuần h...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... Một lợi ích sức khỏe khác mà người thường xuyên uống nhân sâm có cải thiện sức khỏe tim mạch thông qua việc ức chế kết tập tiểu cầu trì mức cholesterol Tuy nhiên, số nghiên cứu cho thấy nhân sâm ... dụng nhân sâm với thuốc theo toa Hỗ trợ hệ tiêu hóa Ở Châu Á, nhân sâm thường sử dụng phương thuốc để điều trị rối loạn dày chán ăn, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa khó ti...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... Những lợi ích sức khỏe trà dâm bụt Hạ huyết áp kiểm soát cholesterol: Nghiên cứu cho thấy trà dâm bụt có lợi việc giảm huyết áp kiểm soát cholesterol máu Những nghiên cứu thực ... Ngoài ra, trà dâm bụt giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang táo bón bạn uống thường xuyên Uống trà dâm bụt nào? Trà dâm bụt làm hoa dâm bụt tươi khô uống nóng lạnh Chuẩn bị l...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... Những lợi ích sức khỏe trà dâm bụt Hạ huyết áp kiểm soát cholesterol: Nghiên cứu cho thấy trà dâm bụt có lợi việc giảm huyết áp kiểm soát cholesterol máu Những nghiên cứu thực ... Ngoài ra, trà dâm bụt giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang táo bón bạn uống thường xuyên Uống trà dâm bụt nào? Trà dâm bụt làm hoa dâm bụt tươi khô uống nóng lạnh Chuẩn bị là...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 13:20

... trì mỹ quan sợi giá lại giữ lại chất dinh dưỡng tốt Đồng thời chế biến, bạn nên chảo nóng nấu nhanh tay để không làm chất vitamin C có giá đỗ Giá trị dinh dưỡng cao Trong giá đỗ có chứa hàm lượng ... phong phú, hữu ích việc điều trị hoại huyết Giá đỗ có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol chất béo chất đống thành mạch máu, phòng chống bệnh tim mạch Giá đỗ chứa chất...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:21

... Ngoài ra, sữa nghệ có số tác dụng khác giảm cân, giải độc gan, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ đường tiêu hóa, làm xương Hướng dẫn làm sữa bột nghệ Cho nhúm bột nghệ, đường vào cốc sữa đun sôi khoảng ... làm sữa bột nghệ Cho nhúm bột nghệ, đường vào cốc sữa đun sôi khoảng 10-15 phút với lửa nhỏ Sữa bột nghệ có công dụng tốt uống ấm

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07

... nhẹ khỏe mạnh Ngoài việc giàu protein, hạt mít chứa calo chất béo Mặc dù chúng có chứa carbohydrat loại carbohydrat không béo tốt cho sức khỏe Bất bạn cảm thấy đói, ăn nắm hạt mít thay loại hạt ... bắp săn chắc, khỏe mạnh, hạt mít lựa chọn tuyệt vời Hạt mít chứa hàm lượng protein cao Các chuyên gia y tế cho protein thực vật có lợi đạm động vật Các protein có nguồ...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07

... thường xuyên ăn dâu tằm giảm nguy mắc bệnh tiểu đường Dâu tằm có chứa chất flavonoid, dưỡng chất điều chỉnh lượng đường thể Tăng cường tế bào mô Sự kết hợp vitamin C K kích thích tăng cường tế ... Dâu tằm giàu vitamin C, tăng cường hệ thống miễn dịch tránh nhiễm trùng Dâu tằm giàu vitamin C, chất dinh dưỡng tăng cường hệ thống miễn dịch tránh nhiễm trùng Bên cạnh chứa chất alk...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07

... ngăn ngừa tích tụ axit uric cân pH cho thể bạn nên uống ly nước chanh sau bữa ăn khoảng thời gian Nếu uống nước chanh dày đầy ắp thức ăn hiệu cao Chanh có chứa axit axit có lợi cho sức khỏe bạn ... Nước chanh có khả giúp bạn sản xuất nhiều nước bọt, hạn chế khả sản sinh vi khuẩn Đặc biệt, nước chanh giúp bạn làm chất trắng lưỡi loại bỏ thức ăn sót miệng Duy trì cân p...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07