Những thực phẩm giúp tăng cường tiêu hóa

... đủ ôxy, từ tăng cường trí nhớ thúc đẩy tư nhanh nhạy Cá Cá thực phẩm tốt cho não, với người lớn tuổi người thường mắc bệnh hay quên, tăng cường ăn cá Đó lời khuyên nhà khoa học Mỹ Các thực nghiệm ... trì tế bào não, tăng cường trí nhớ làm giảm trình lão hóa Gan thận động vật Cả hai loại thực phẩm chứa nhiều sắt Sắt thành phần chủ yếu để cấu tạo hồng cầu Cung cấp đủ sắt...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... protein dưỡng chất tốt cho bắp Cá thu Omega tốt cho bắp, có nguồn gốc từ cá béo Nó giúp ngăn ngừa trình tan khối bắp có liên quan đến tuổi tác vận động gây Để hình thành bắp mới, thể cần phải tích ... vitamin D, cần thiết cho sức khỏe mô bắp Gừng Để ngăn ngừa cứng cơ, thêm vài cọng gừng tươi rắc gừng bột lên ăn Đặc tính kháng viêm gừng giúp xoa dịu đau bắp thịt vọp bẻ hiệu asp...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... tuyệt vời cho sức khỏe Uống trà xanh cung cấp cho thể chất chống oxy hóa gọi catechin, tăng cường chức gan thực tăng tốc độ hoạt động gan Trà xanh làm tăng khả miễn dịch, tăng sức chịu đựng chống ... tạo enzyme khử độc, giúp làm phần độc từ hệ thống tiêu hóa Ngoài ra, chất alicine tỏi có tác dụng khử trùng, tăng cường sức đề kháng, hạn chế phát triển vi khuẩn, làm...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 03:20

... sản phẩm ngũ cốc khác làm từ 100 % bột mỳ loại thực phẩm tốt cho trí nhớ Những loại thực phẩm làm tăng lượng máu cung cấp oxy cho não giúp não cung cấp đầy đủ glucose Những tác dụng ngũ cốc giúp ... Ăn nhiều táo giúp bạn cải thiện trí nhớ ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo Bên vỏ táo có chứa lượng lớn hai chất chống oxy hóa quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ...

Ngày tải lên: 10/05/2014, 16:50

... Hạnh nhân Hạnh nhân loại hạt khác hạt bí, hạt dẻ cười có chứa nhiều Vitamin E, nhiều chất béo giúp tăng cường DHA, tốt cho não thai nhi… Ngoài ra, loại hạt có chứa nhiều khoáng chất quan trọng ... nước cam ngày cung cấp cho bạn lượng lớn axit folic, vitamin C vitamin khác Nước cam giàu kali, giúp làm giảm bệnh cao huyết áp – bệnh thường gặp với phụ nữ mang thai Cá hồi Trong cá hồi có ch...

Ngày tải lên: 12/06/2014, 11:47

... vào thực đơn để tăng tỷ suất sinh sản bạn Ảnh minh họa Ngoài thực phẩm nêu thực phẩm giàu dinh dưỡng trứng, đậu Hà Lan, hạt bí, ngũ cốc hỗ trợ cải thiện khả sinh sản cho bạn Bạn nên biết có loại ... mức chất béo cao, giúp tăng cường khả thụ thai Trái lại, loại sản phẩm chế biến từ bơ sữa chứa chất béo không mang lại hiệu tích cực việc trợ giúp khả si...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 10:02

... nhiên Nó thường có trứng, sữa đậu nành ngô  Không sử dụng nhiều loại thuốc giảm đau, thuốc chống suy nhược… Những loại thuốc gây trí nhớ Không sử dụng thái hóa phương tiện thay tìm kiếm để làm việc ... sống bạn  Cuối cùng, để cải thiện trí nhớ, tránh transfat chất béo bão hòa Nên sử dụng dầu thực vật giàu acid béo không no: Dầu đậu tương, dầu lạc, dầu vừng, dầu hướng...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... vitamin D Tiêu thụ khoảng 1000mg canxi 400 UI (10mg) vitamin D ngày để cải thiện khả sinh sản đàn ông Đó nghiên cứu thực đại học Winconsin Madison Nguồn bổ sung canxi vitamin D tốt sữa, sữa chua, ... muốn có Những chất dinh dưỡng quan trọng Chế độ ăn uống bạn nên cân bằng, đa dạng bổ dưỡng giống phụ nữ muốn thụ thai Một số lời khuyên dinh dưỡng cho ông bố tương lai: - Ăn nhiều loại...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... tốt, giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng giúp cải thiện cách hiệu trí nhớ tăng cường kỹ vận động Các chuyên gia tin rằng, nước nho ép giúp thể tăng cường sản xuất chất truyền dẫn thần kinh dopamine ... chất gạo Các loại thực phẩm nguồn dồi vitamin magiê - dưỡng chất quan trọng sức khỏe trí não Giới chuyên môn cho biết, loại ngũ cốc nguyên chất chứa nhiều vitamin B6, có...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... da Cà chua Cà chua thực phẩm chứa nhiều lycopene giúp làm phẳng nếp nhăn, làm cho da mịn màng tinh tế Ăn cà chua có tác dụng nuôi dưỡng mắt, bạn lo lắng da cháy nắng Cá hồi Cá hồi nguồn cung cấp ... phá hoại da yếu tố tăng cường giữ ẩm cho chất hoạt tính sinh học, ngăn ngừa nếp nhăn, tránh cho da trở nên thô ráp Bì lợn Ít biết nguyên liệu giản đơn lại có tác dụng h...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... ruột Củ cải Có thể gọi củ cải người bạn thân thiết tim, xương mắt loại củ giàu vitamin, chất chống oxy hóa canxi Củ cải giúp tăng cường hoạt động mạch máu để chúng vận hành hiệu hơn, ngăn ngừa tình ... Táo giòn giàu chất xơ, giúp giảm phản ứng dị ứng, bảo vệ thể khỏi ung thư tiểu đường, giúp giảm cholesterol giảm ảnh hưởng táo bón tiêu chảy Hạt óc chó Hạt óc chó xem thực phẩm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

... đủ ôxy, từ tăng cường trí nhớ thúc đẩy tư nhanh nhạy Cá Cá thực phẩm tốt cho não, với người lớn tuổi người thường mắc bệnh hay quên, tăng cường ăn cá Đó lời khuyên nhà khoa học Mỹ Các thực nghiệm ... trì tế bào não, tăng cường trí nhớ làm giảm trình lão hóa Gan thận động vật Cả hai loại thực phẩm chứa nhiều sắt Sắt thành phần chủ yếu để cấu tạo hồng cầu Cung cấp đủ sắt...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... đủ ôxy, từ tăng cường trí nhớ thúc đẩy tư nhanh nhạy Cá Cá thực phẩm tốt cho não, với người lớn tuổi người thường mắc bệnh hay quên, tăng cường ăn cá Đó lời khuyên nhà khoa học Mỹ Các thực nghiệm ... trì tế bào não, tăng cường trí nhớ làm giảm trình lão hóa Gan thận động vật Cả hai loại thực phẩm chứa nhiều sắt Sắt thành phần chủ yếu để cấu tạo hồng cầu Cung cấp đủ sắt...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:21

... chất keo thực vật có loại thực phẩm có tác dụng “thu gom” chất thải đọng đường tiêu hóa để tiết dễ dàng, làm dày ruột Mộc nhĩ đen có tác dụng chống lão hóa, kháng khuẩn, chống phóng xạ ức chế ... chủng tế bào ung thư khác Các loại rau có màu xanh đậm “Vũ khí bí mật” loại rau xanh việc phòng ngừa chất phóng xạ tính kiềm Các thành phần dinh dưỡng có tính kiềm giúp thúc...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 13:20

... Thực phẩm lên men có chứa probiotic, vi khuẩn giúp cải thiện giảm thiểu vấn đề tiêu hóa Những thực phẩm chứa hỗn hợp chất chống oxy hóa bảo vệ thể khỏi trình ôxy hoá Chất chống oxy hóa giúp tăng ... Socola đen giúp cho trái tim khỏe mạnh Khi mua tốt bạn nên chọn socola đen có chứa 70% cacao Thực phẩm lên men Tất loại thực phẩm lên men tăng số lượng vi khuẩn...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 21:07