10 thực phẩm ‘tệ’ nhất cho bà bầu

... gốc tự khiến da bị lão hóa ngăn chặn sắc tố đen da Nấu chè đỗ tương, đậu xanh đậu đỏ để dùng hàng ngày tốt cho việc loại bỏ nám Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích hoạt động tế bào da, tăng cường ... tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự lão hóa da Một cốc nước ép cà chua ngày pha thêm chút dầu gan cá khiến cho da chị em trở nên sáng hồng, dùng cà chua đắp mặt nạ khoảng...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... gốc tự khiến da bị lão hóa ngăn chặn sắc tố đen da Nấu chè đỗ tương, đậu xanh đậu đỏ để dùng hàng ngày tốt cho việc loại bỏ nám Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích hoạt động tế bào da, tăng cường ... citric cao, giúp ngăn ngừa sắc tố làm sạm da, giúp làm da tẩy tế bào chết, đồng thời triệt bỏ vết nám Ngoài tắm chanh hàng ngày mang lại cho chị em da mịn màng mềm mại Đỗ tương H...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự lão hóa da Một cốc nước ép cà chua ngày pha thêm chút dầu gan cá khiến cho da chị em trở nên sáng hồng, dùng cà chua đắp mặt nạ khoảng 15 đến 20 phút ... citric cao, giúp ngăn ngừa sắc tố làm sạm da, giúp làm da tẩy tế bào chết, đồng thời triệt bỏ vết nám Ngoài tắm chanh hàng ngày mang lại cho chị em da mịn màng mềm mại 4 Đỗ tương Hà...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... Những nguồn thực phẩm chứa axit béo omega giàu DHA Tham khảo lượng DHA số thực phẩm thông dụng: - Một trứng luộc: 19mg - miếng thịt gà: 37mg

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... loại thực phẩm Sữa béo Các sản phẩm làm từ sữa béo sữa tách kem sữa chua tốt cho tóc chúng nguồn canxi dồi chứa lượng protein tuyệt hảo Cả protein canxi chất cần thiết cho mái tóc khoẻ mạnh Các loại ... cấp protein chất sắt tốt, ăn nhiều giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc 10 Nho khô Nho khô hàm chứa phong phú chất sắt nên có tác dụng lớn việc giúp tóc phát triển khỏ...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 20:20

... Các loại khoai mọc mầm Những củ khoai tây, khoai lang mọc mầm độc Chúng chứa chất độc có tên alpha-solanin alpha-chaconine gây hại cho phát triển thai nhi bụng mẹ Những củ khoai tây ... phần thân củ màu xanh phải loại bỏ, chị em đừng suy nghĩ cần cắt bỏ chỗ xanh tiếp tục sử dụng Chất độc ngấm toàn thịt củ khoai Rượu Một nghiên cứu cho phụ nữ mang bầu uống rượu phép vòng ly rượu...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

... tự khiến da bị lão hóa ngăn chặn sắc tố đen da Nấu chè đỗ tương, đậu xanh đậu đỏ để dùng hàng ngày tốt cho việc loại bỏ nám 5 Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích hoạt động tế bào da, tăng cường ... citric cao, giúp ngăn ngừa sắc tố làm sạm da, giúp làm da tẩy tế bào chết, đồng thời triệt bỏ vết nám Ngoài tắm chanh hàng ngày mang lại cho chị em da mịn màng mềm mại 4 Đỗ tương...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

... Trái đồ ăn “chống đói” thuận tiện đường không cần phải chuẩn bị cầu kỳ Thực phẩm tất Bổ sung thực phẩm nhiều lượng biện pháp tốt để chống lại mệt mỏi, trường hợp bạn bị thiếu ngủ Nếu có thể, tranh ... phẩm chứa chất carbohydrate phức hợp bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt tốt cho bữa sáng carbohydrate đơn đường Carbohydrate phức hợp cung cấp cho bạn lượng lâu hơn, giúp ... Một số g...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 06:20

... dưỡng giàu axit béo viên bổ sung có chứa lượng lớn DHA Những nguồn thực phẩm chứa axit béo omega giàu DHA Những nguồn thực phẩm chứa axit béo omega giàu DHA Tham khảo lượng DHA số thực phẩm thông ... Nguồn thực phẩm dồi DHA Chuyên gia khuyến cáo, thai phụ cần khoảng 220mg DHA ngày Khẩu phần ăn bình thường đáp ứng nửa hàm lượng DHA Cá nhiều chất béo thịt ngu...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

... giúp cho việc phát triển khung xương thai nhi Sử dụng trứng gà nào? Tuy nhiên bà mẹ tương lai không nên ăn trứng gà sống dễ gây lây nhiễm vi khuẩn, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng Trong trứng gà ... không đủ cho thai kỳ, ăn kết hợp trứng gà loại sữa để bổ sung dinh dưỡng cần thiết Đồng thời cần phối hợp nhiều loại thực phẩm cung cấp nhiều protein khác thịt, c...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... dê, mát đóng hộp Vì thực phẩm có hàm lượng khuẩn Listeria cao lợi cho sản phụ lẫn trẻ sơ sinh chí gây nguy tử vong Thực phẩm bán thị trường tự không rõ nguồn gốc Nhất nhóm thực phẩm đóng hộp, sơ ... uống, thực phẩm có chứa chất nhân tạo khác Theo nghiên cứu chuột chất có tên aspartame có rủi ro gây bệnh thấp saccharin lại nguy hiểm, thủ phạm gây bệnh ung thư sẩy thai Nên t...

Ngày tải lên: 12/08/2014, 14:22

... chất béo thiết yếu canxi – tốt cho phát triển xương thai nhi Trứng gà: Rất nhiều nghiên cứu cho thấy trứng gà có tới loại axit amin cần thiết cho thể mà nhiều loại thực phẩm khác Ăn trứng gà ngày ... dưỡng chất tốt hơn, loại thực phẩm có giá trị sinh học cao lượng protein trứng cần cho trình tăng trưởng phát triển thể Sữa: Sữa cung cấp canxi loại vitamin khác A, D… Bạn dùn...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 00:20

... biết nhóm vitamin B quan trọng giúp cho hệ thống thần kinh khỏe mạnh tạo tiền đề để thai nhi phát triển tốt Các loại mọng Các loại mọng gọi siêu thực phẩm bà bầu chúng giàu chất chống oxy hóa, ... phì cho trẻ Nghiên cứu cho thấy có mối liến hệ lượng chất chống oxy hóa tỷ lệ giảm nguy mắc bệnh tiền sản giật – bệnh nghiêm trọng thai kỳ Vì vậy, phụ nữ đặc biệt bà bầu nên...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:21

... đường hóa học coi không an toàn cho phụ nữ mang thai Mẹ bầu cần biết việc mẹ bầu không nên ăn để tránh Tuy nhiên, đường sucralose aspartame lại xem xét an toàn 10 Nước chưa diệt khuẩn (Unpasteurized ... doanh chất lượng; nước tư nhân tự chế biến chưa tiệt trùng nhiều vi khuẩn gây bệnh Bởi thế, mẹ bầu nên cẩn thận với loại nước trôi nổi, không rõ nguồn gốc thị trường

Ngày tải lên: 19/10/2015, 14:07

... 8 Thịt Thịt nguồn kẽm sắt vô quan trọng Thịt hầm dễ nhai, thích hợp cho trẻ sơ sinh Tuy nhiên thời gian hầm nên đủ dài để đảm bảo thịt ngon mà không chất Mận Khi bé bắt ... trọng, mẹ nên thêm 1-2 muỗng canh nước ép mận sữa công thức sữa mẹ 10. Cam Cam giàu vitamin C chất chống oxy hóa,có vị chua trẻ sơ sinh yêu thích

Ngày tải lên: 20/10/2015, 04:07