Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà

... với chế độ dinh dưỡng lành mạnh Chế độ ăn kiêng phù hợp mục tiêu Có thể thành viên gia đình bạn theo đuổi chế độ dinh dưỡng riêng tùy thuộc vào thể trạng định Muốn có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho ... người cảm thấy thích thú, ngon miệng thưởng thức chúng Chế độ dinh dưỡng cân cho nhà khỏe mạnh Mọi người tham gia Điều quan trọng chế độ ăn uốn...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 22:15

... 3: Dưa leo rửa sạch, thái miếng mỏng Bước 4: Cho sả băm vào tô thịt bò, trộn Bước 5: Chờ dầu ăn nóng, cho tỏi băm vào nồi, đảo trút thịt bò vào xào sơ Bước 6: Thêm dưa leo cắt vào Bước 7: Cho ... Nguyên liệu gồm có: - 200gr thịt bò - trái dưa leo (nếu trái to trái) - 3-4 sả - Gia vị, hạt nêm, tiêu Bước 1: Thịt bò thái mỏng vừa ăn, ướp tiêu, gia vị, hạt nêm...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 18:20

... Món thường nấu từ tối hôm trước, hôm sau cần đun sôi lại dùng được; nhanh, ngon miệng, chi phí hợp lý đảm bảo đủ chất cho gia đình Nguyên liệu bao gồm: 0.5 kg xương heo (phần cổ, cho nước ... tránh xương dăm lẫn vào thịt Dầm thịt nhuyễn đến mức Cho phần thịt nhuyễn vào nước xương dùng để ninh cháo đến nhuyễn đạt độ đặc mong muốn Cháo dùng nóng với hạt tiêu xay, ruốc tự làm quẩy...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20

... béo, không béo sữa chua bạn pha trộn cho ly sinh tố giàu vitamin khoáng chất canxi Ngũ cốc Các chuyên gia cho ngũ cốc nguyên hạt với sữa béo không béo cho bữa ăn sáng lành mạnh lựa chọn đắn giàu ... Bột yến mạch: Chỉ vài phút lò vi sóng (hoặc lâu chút bếp) bạn làm cho bạn bát bột yến mạch – lựa chọn đặc biệt thích hợp ngày trời lạnh Bạn thêm trái vào chén bột cho có vị cho chú...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 07:20

... boa-rô Các bước thực hiện: Cá trích chay tháo gói, hấp sơ Rau cua nhặt úa, rửa sạch, để Khuấy đường, muối, nước cốt chanh với dầu phi boa-rô, trộn với rau cua Dọn rau cua kèm với cá trích chay ... giải nhiệt độc thể… Rau chứa nhiều chất phốt-pho, can-xi, sắt, Tuy cung cấp nhiều chất rau cua loại rau lượng, thích hợp cho người giảm béo Nguyên liệu:  cá...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 05:20

... dùng tăm xăm thử thấy không dính tăm bánh chín Bí đỏ màu sắc đẹp mà thực phẩm tốt cho thể Món bánh lan bí đỏ vừa thơm bơ lại có vị bùi tự nhiên bí đỏ Một khoanh bánh với tách trà chiều thú vị phải ... 300gr bí đỏ - 150gr đường - 300gr bột mì - 1/2 muỗng cafe bột - 50gr sữa chua - trứng gà - 150gr bơ nhạt - 50gr nho khô Bước 1: Bí đỏ cắt khối vuông, hấp chín mềm Dù...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 07:20

... Cháo thuốc bổ dưỡng dành cho sĩ tử Hằng năm, vào đầu tháng 6, em học sinh nước bước vào kỳ thi tốt nghiệp thời điểm ... đến sức khỏe giảm sút Để sĩ tử đạt kết tốt thi cử, quan tâm động viên người thân chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng bữa ăn ngày cho em quan trọng Xin giới thiệu số cháo bổ khí huyết, tăng trí não ... phụ huynh tham khảo Cháo xương sống lợn: xương số...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... - Đến thịt xăn lại cho cà chua nấm vào xào vài giây - Sau cho hành tây vào xào đến nấm gần chín, cho nui vào Nêm muối chút nước tương cho vừa ăn - Xào đến nui thấm tắt lửa, cho hành/ngò vào - ... muối Thực hiện: - Nui luộc cho mềm, đổ rổ xả nước lạnh để - Dùng chảo lớn, cho chút dầu ăn vào, cho tỏi bằm mịn vào khử cho thơm đến tỏi vàng cho thịt bò vào xào,...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 13:20

... xương dăm), cho gạo vào nước luộc cá ninh cháo Phần thịt cá cho thẳng vào nồi cháo nấu cùng, cháo chín cho hành lá, mùi tàu, thìa là, nước mắm vừa ăn, sau múc bát rắc hành khô phi vàng xơi Bạn ... tất nhiên ăn nhiều cá tốt ăn thịt.” Và ngán cháo cá, bạn thử sang cách chế biến khác Chẳng hạn “nấu canh nhạt nhiều – có cà chua, me, rau thìa là, hành Nấu xong gỡ c...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 00:21

... gạo nấu cháo cá chép) - Cháo chín thả thịt lươn xào thơm vào trộn - Rau thơm thái nhỏ, lúc ăn rắc vào cháo Món cháo lươn thường ưu tiên nhóm thức ăn bổ dưỡng cho bà bầu Cháo cá chép Nguyên liệu: ... cá), không mổ tránh làm máu cá (máu cá chép bổ cho bà bầu) , rửa khu vực mang cá - Luộc cá đến nước sôi, hớt bọt cho nước, hạ lửa cho liu riu khoảng 40’ cho cá ch...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... với chút tiêu kem tươi tùy thích Mách nhỏ : - Nấu súp nên chọn cà rốt tươi, non Nếu cà rốt cũ già súp đắng - Nấu súp không cần nêm nhiều gia vị cà rốt, củ hành vừa ăn - Thêm kem tươi thích béo Chúc ... Cà rốt, củ hành gọt vỏ, cắt khúc nhỏ Cho vào nồi nước nấu mềm với chút muối Súp chín, chờ nguội chút dùng máy xay xay mịn Cho chén thưởng thức nóng với chút

Ngày tải lên: 09/07/2014, 10:20

... cá), không mổ tránh làm máu cá (máu cá chép bổ cho bà bầu) , rửa khu vực mang cá - Luộc cá đến nước sôi, hớt bọt cho nước, hạ lửa cho liu riu khoảng 40’ cho cá chín vớt ra, gỡ lấy thịt cá, bóp nhuyễn ... cháo cá chép) - Cháo chín thả thịt lươn xào thơm vào trộn - Rau thơm thái nhỏ, lúc ăn rắc vào cháo Cháo thập cẩm Loại cháo nguồn dinh dưỡng phong phú Táo tàu chứa nhiều...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 00:20

... Chúc bạn thành công ngon miệng với cháo ghẹ bổ dưỡng!

Ngày tải lên: 17/10/2015, 19:07

... ăn, thêm rau răm đảo đến chín tắt bếp Khi ăn rắc thêm chút hạt tiêu cho thơm Chúc bạn ngon miệng với cháo lươn bổ dưỡng dễ ăn cho bữa sáng! ... Bước 2: Vo gạo cho vào nồi nước dùng lươn ninh cháo Bước 3: Rau răm rửa sạch, thái nhỏ Bước 4: Cháo sau ninh chín nhừ, nêm nếm lại gia vị vừa miệng ăn,

Ngày tải lên: 18/10/2015, 10:07

... thêm nhiều hay nước nêm nếm cho vừa vị nhà bạn) Bước 4: Khi chuẩn bị dọn nấu sôi cháo, cho phi lê cá ướp vào, đợi cháo sôi lại cá chín, tránh khuấy nhiều nát cá Múc cháo tô rắc hành ngò cắt sợi ... Múc cháo tô rắc hành ngò cắt sợi nhuyễn với gừng cắt sợi tiêu Ăn kèm cháo cá với quẩy ngon! Chúc bạn ngon miệng với cháo cá bổ dưỡng nhé! ... Bước 3: Vo gạo, nếp cho...

Ngày tải lên: 18/10/2015, 11:07