kehoach bong chuyen
Bóng chuyền - TTTC
... khái quát môn Bóng Chuyền Một số kiến thức nhập môn Bóng Chuyền • Môn thể thao đối kháng khác sân • Mỗi đội thi đấu sân gồm người • Khi thực đưa bóng qua sân đối phương, đội chạm bóng không lần ... với bóng Tiếp xúc bóng (chuyền đi): giữ nguyên tay thẳng lăng theo biên độ từ trước, lúc duỗi khớp từ lên, trọng tâm thể chuyển dần sang chân trước Hướng đón bóng Vị trí tiếp xúc...
Ngày tải lên: 10/06/2013, 01:26
tự chọn bóng chuyền
... lúc đánh bóng x Giáo viên Đội hình khởi động x x x x -Bóng phải có độ rơi từ +Chuyền bóng thấp xuống truyền bóng qua lại tay ( đệm bóng ) Tiếp xúc tay với bóng tâm qủa bóng +Chuyền bóng cao -Tiếp ... đánh bóng Di chuyển phía dùng chân bên làm trụ – đạp đất di chuyển theo hướng bóng rơi +Chuyền bóng thấp -Bóng phải có độ rơi từ xuống truyền bóng qua lại tay ( đệm bó...
Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26
Luật bóng chuyền
... Sau chắn bóng, lần chạm bóng cầu thủ kể cầu thủ chạm bóng chắn bóng 15.5 Chắn phát bóng: Cấm chắn phát bóng đối phương 15.6 Lỗi chắn bóng: (Hiệu tay 11.12) 15.6.1 Cầu thủ chắn bóng chạm bóng không ... bóng 6.1.3 Hậu thắng pha bóng Một pha bóng chuỗi hành động đánh bóng tính từ thời điểm người phát bóng đánh chạm bóng đến trọng tài thổi còi "bóng chết" (Điều 9.1;.9....
Ngày tải lên: 22/07/2013, 01:27
Luật bóng chuyền phần 2
... quyền: 24 .3 .2. 1 Nhắc nhở cảnh cáo đội (Điều 22 ) 24 .3 .2. 2 Phạt lỗi thái độ, hành vi xấu lỗi trì hoãn (Điều 17 .2; 22 .2) 24 .3 .2. 3 Quyết định: a- Các lỗi người phát bóng, lỗi sai vị trí đội phát bóng ... (Điều 4.1.1; 22 .2. 2) 22 .3 .2. 3 Thành viên đội phạm lỗi vô lễ lần thứ hai trận đấu bị phạt đuổi sân không bị phạt thêm khác (Điều 4.1.1; 22 .2. 1) 22 .3.3 Truất quyền t...
Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:25
Luật bóng chuyền phần 3
... lần trước đưa bóng qua (Điều 13. 1.1) 13. 5.2 Hỗ trợ đánh bóng: Một cầu thủ lợi dụng giúp đỡ đồng đội vật để chạm bóng khu sân đấu (Điều 13. 3) 13. 5 .3 Giữ bóng (dính bóng) : Cầu thủ đánh bóng không ... pha bóng ĐIỀU 13: ĐÁNH BÓNG 13. 1 Số lần chạm bóng đội: 13. 1.1 Một đội có quyền chạm bóng tối đa lần để đưa bóng qua sân đối phương 13. 1.2 Số lần chạm bóng tính cầu thủ...
Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:25
Bóng chuyen
... khoảng 300 Lực đánh bóng (đỡ bóng đa bóng đi) phối hợp lực chân đạp đất, vơn ngời nâng tay từ dới lên trớc Tay tiếp xúc bóng phía sau dới bóng Lực để đánh bóng tuỳ thuộc vào tốc độ bóng đến cự li ... nhiệm vụ đỡ bóng phía sau chếch xuống dới, ngón tay chịu sức nặng bóng nhiều nhất, bóng tiếp xúc toàn ngón tay Khi bóng đến, tay tiếp xúc phía sau chếch xuống bên dới bóng...
Ngày tải lên: 27/07/2013, 01:26
Luật Bong Chuyền Mới
... LUẬT BÓNG CHUYỀN CHÍNH THỨC ĐẶC ĐIỂM MÔN BÓNG CHUYỀN Bóng chuyền môn thể thao thi đấu hai đội chơi sân có lưới phân cách Có nhiều ... 6.1.2 Phạm lỗi Khi đội có hành động đánh bóng sai luật phạm luật hành động khác trọng tài thổi còi phạm lỗi, xét mức phạm lỗi định phạt theo luật 6.1.2.1 Nếu hai hay nhiều lỗi xảy liên tiếp tính ... YÊU CẦU VỀ THÁI ĐỘ 20.1 Thái độ thể thao: 20.1.1 Các t...
Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:43
