6 loại thực phẩm làm yếu xương

... thành xương Uống rượu nhiều làm cản trở việc tái tổ chức lại xương cách ngăn không cho tế bào tạo xương thực chức Như vậy, rượu không làm xương ngày yếu mà giảm khả tự chữa trị bị gãy hay nứt 6 ... ly cà phê bạn uống tiết chế tác hại cafein 4 Vitamin A Thực vitamin A loại tốt cho thể, có nhiều trứng, sản phẩm làm từ sữa, gan thực phẩm bổ sung vitamin Nó đóng vai...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... thụ khoáng chất tạo thành xương Uống rượu nhiều làm cản trở việc tái tổ chức lại xương cách ngăn không cho tế bào tạo xương thực chức Như vậy, rượu không làm xương ngày yếu mà giảm khả tự chữa ... vào ly cà phê bạn uống tiết chế tác hại cafein Vitamin A Thực vitamin A loại tốt cho thể, có nhiều trứng, sản phẩm làm từ sữa, gan thực phẩm bổ sung vitamin Nó đóng vai t...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:20

... thụ khoáng chất tạo thành xương Uống rượu nhiều làm cản trở việc tái tổ chức lại xương cách ngăn không cho tế bào tạo xương thực chức Như vậy, rượu không làm xương ngày yếu mà giảm khả tự chữa ... gãy vỡ xương so với người hấp thụ từ 160 0IUs trở xuống Vì vậy, nên ăn sản phẩm sữa béo không béo Nếu ăn trứng nên ăn lòng trắng ăn trứng (cần lưu ý tất vitamin A có lòng đỏ) Rượ...

Ngày tải lên: 03/05/2015, 00:00

... việc liệu có bổ sung đủ dưỡng chất để củng cố xương vững hay không  Những thực phẩm làm trẻ “dấm đài”  Thực phẩm làm chậm trình lão hóa  Thực phẩm làm nguôi nóng giận Chế độ dinh dưỡng không ... ngăn chặn khả tăng trưởng xương Sau số chất làm bào mòn xương bạn: Muối Ăn lòng trắng trứng thay lòng đỏ để giảm lượng vitamin A Muối “cuỗm” lượng can-xi từ xương, làm...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 07:21

... tái tạo xương thể Nếu bạn uống nhiều, rượu phá vỡ trình tái tạo xương ngăn chặn tế bào nguyên xương, tế bào tạo xương làm công việc chúng Không làm cho xương trở nên yếu hơn, bạn bị gãy xương, ... sản phẩm chứa dầu hydro hóa Các nghiên cứu cho biết trình hydro hóa, dầu thực vật dạng rắn hóa lỏng dùng chế biến sản phẩm thương mại thường phá hủy vitamin K tự nhiên Vitamin K cầ...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 18:20

... Retinol có thực phẩm gan, lòng đỏ trứng gà, sản phẩm sữa Dạng beta carotene vitamin A có khoai lang cà rốt không gây tác đọng tiêu cực đến phát triển xương Các yếu tố khác làm tăng nguy loãng xương ... từ loại thức ăn khác cho dù lúc có ăn với thực phẩm chứa oxalat - Bột lúa mì: Thực phẩm làm giảm hấp thụ canxi ăn thời điểm với thức ăn chứa canxi bột lúa mì Do bạn...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:22

... ăn hàng ngày hạn chế loại thực phẩm chế biến sẵn Các loại thực phẩm nên tránh bao gồm thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn đông lạnh, súp đóng hộp, bánh pizza, rau đóng hộp loại thức ăn nhanh bánh ... kết nghiên cứu cho thấy tồn vitamin A nhiều loại thực phẩm trứng, bơ, sữa béo, gan loại thực phẩm bổ sung vitamin Đây loại vitamin quan trọng hệ thống miễn dịch thể...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22

... mang thai sau ăn dễ bị động thai, không sử dụng Các thực phẩm có chứa chất phụ gia Đồ hộp có chứa chất phụ gia nhân tố nguy hiểm dẫn đến quái thai sảy thai, bà mẹ tương lai nên tránh xa sản phẩm ... thai nhi làm ảnh hưởng tới trình phát dục thai nhi Đồ Lượng đường liên tục có nhiều thể làm hao tốn lượng can-xi lớn, thiếu can-xi thời kỳ mang thai ảnh hưởng đến phát triển kh...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26

... người trẻ độ tuổi sinh đẻ không nên ăn loại hạt Thứ năm, tỏi Mặc dù tỏi có nhiều công dụng với sức khỏe phải ý tỏi tươi có khả giết tinh trùng Những người độ tuổi sinh đẻ ăn nhiều có tác động tiêu ... ngực nữ tính khác Nam giới dễ bị vô sinh sinh, hệ dễ dị tật Phụ nữ dẫn đến vô kinh, kinh nguyệt không đều, tạo thay đổi trứng ngừng rụng trứng Hạt hướng dương với số thành phần prote...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 09:23

... hay cá mòi chọn cho nguồn cung cấp canxi khác thực phẩm dinh dưỡng Các loại thực phẩm dinh dưỡng thực phẩm tự nhiên nguồn bổ sung canxi nhiều khoáng chất thiết yếu Phô mai, chế phẩm từ sữa giàu ... lượng canxi loại rau không xếp vào loại cao so với vài thực phẩm khác Thực phẩm dinh dưỡng Nếu bạn không hứng thú với việc uống sữa hay thưởng thức ăn từ sữa, đồng thờ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

... ngăn ngừa tình trạng hôi miệng Ngoài ra, loại thực phẩm giàu vitamin C như: cam, quýt, dưa hấu số loại thức ăn khác tạo môi trường "chốn nương thân" cho loại vi khuẩn xấu Bệnh nướu nha chu dẫn ... giảm mùi khó chịu thở Trà xanh Trà xanh chứa chất catechins flavonnoids, có khả chống hôi miệng hiệu Ngoài ra, trà xanh có chứa flo giúp bền răng, diệt khuẩn, chữa sâu Thực phẩm gi...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 15:20

... ngăn ngừa tình trạng hôi miệng Ngoài ra, loại thực phẩm giàu vitamin C như: cam, quýt, dưa hấu số loại thức ăn khác tạo môi trường "chốn nương thân" cho loại vi khuẩn xấu Bệnh nướu nha chu dẫn ... giảm mùi khó chịu thở Trà xanh Trà xanh chứa chất catechins flavonnoids, có khả chống hôi miệng hiệu Ngoài ra, trà xanh có chứa flo giúp bền răng, diệt khuẩn, chữa sâu Thực phẩm gi...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 15:20

... nhiên, điều chưa đủ, bổ sung số loại thực phẩm biện pháp bảo vệ tốt Theo ý kiến người đứng đầu trường ĐH nha khoa New York- giáo sư Mark Volf nguyên tắc, loại thực phẩm kích thích tiết nước bọt ... su không đường Thay cho đường, kẹo cao su có chứa xylitol ngăn ngừa xuất vi khuẩn có hại giảm sản sinh loại axit làm suy yếu men Ngoài ra, kẹo cao su có chế loại bỏ mảng bám lo...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

... đột quỵ Khoai lang Khoai lang loại thực phẩm quen thuộc người Việt Nam Giá trị dinh dưỡng có khoai cao nhà khoa học đánh giá tốt cho sức khỏe Theo nghiên cứu thực Mỹ cho thấy, khoai lang (đặc biệt ... vệ trái tim khỏe Gần 20 loại vitamin muối khoáng dưỡng chất thực vật, loại trái khuyến khích ăn thường xuyên Chất béo có trái bơ theo kết nghiên cứu cho thấy oleic acid (...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... kali cao; đồng thời thành phần omega -6 thấp bò ăn ngô chất béo bão hoà thấp bò ăn ngô điều làm gia tăng nguy gây bệnh tim mạch Nên hạn chế sử dụng thực phẩm “hiện đại” Bỏng ngô từ lò vi sóng ... gây ung thư, PCB, chất chống cháy brome loại thuốc trừ sâu dioxin DDT Sản xuất sữa từ bò có hormon nhân tạo Ông Rick North, Giám đốc dự án Chiến dịch thực phẩm an toàn (CSF), chiến dịch t...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 17:20