giáo trinh đá cầu thcs

... - Đỡ cầu đùi, ngực, đầu 02 Phát cầu: 03 - Phát cầu thấp chân cao chân diện 02 - Phát cầu thấp chân nghiêng 01 Phối hợp chiến thuật đá đơn, đôi, đồng đội 02 Phần III: ... Tâng cầu phối hợp = 10 điểm Nam: - Đạt = 10 – 15 chạm - Khá = 16 – 21 chạm - Giỏi = 22 – 25 chạm Nữ: - Đạt = 06 – 11 chạm - Khá = 12 – 17 chạm - Giỏi = 18 – 21 chạm b.2 Phát cầu = 10 điểm Phát cầu ... chạm - Gi...

Ngày tải lên: 10/04/2015, 06:41

... tiêu nhỏ đá gối, đá vòng cầu (cung), đá cạnh bàn chân , đá hất , đá búng, đá móc, đá gót"(3) Đến thời nhà Lê trò chơi đá cầu đạt tới mức tài nghệ điêu luyện, có nhiều người chơi đá cầu giỏi Trong ... Các kĩ thuật đá cầu Các động tác điều khiển cầu gọi chung kĩ thuật đá cầu Trong đá cầu, cầu điều khiển chân, ngực, đầu Trong kĩ thuật đá cầu chân quan t...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 09:20

... đề 1: Lý thuyết chung đá cầu Hoạt động 1: Sơ lược lịch sử đá cầu Hoạt động 2: Thực trạng xu hướng phát triển môn đá cầu Việt nam Hoạt động 3: ý nghĩa tác dụng môn đá cầu đôi với người tập 17 ... H, 19 96 (2) Đại việt sử ký toàn thư, Tập 1, Tr, 452, NXB VHNT, H, 20 mục tiêu nhỏ đá gối, đá vòng cầu (cung), đá cạnh bàn chân , đá hất , đá búng, đá móc, đá gót"...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... Các kĩ thuật đá cầu Các động tác điều khiển cầu gọi chung kĩ thuật đá cầu Trong đá cầu, cầu điều khiển chân, ngực, đầu Trong kĩ thuật đá cầu chân quan trọng phức tạp Kĩ thuật đá cầu chia thành ... tiếp xúc với cầu - Tranh thủ tiếp xúc với cầu sớm, nhằm rút ngắn thời gian đá cầu, chủ động đưa cầu lên lưới để công, không chờ cầu bay đến đá cầu 2. 3 Yếu tố...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... đón đỡ cầu đối phương đá sang Tấn công mu bàn chân Đây kĩ thuật thường dùng đá đơn lần chạm thứ hai bao gồm: 3. 1 Đá thấp chân mu diện (H1.5) 3. 2 Đá thấp chân nghiêng mu bàn chân (H.16) 3. 3 Đá cao ... chế đường cầu đối phương đá sang cao hông đầu dùng để chắn đường cầu đối phương đá vô lê (cúp Hình 13 cầu) , vít cầu sát bên lưới tình bất ngờ sử dụng để công Trong...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... chơi đá cầu Đây sở ban đầu cho đời luật sau Tại nói : Năm 19 85 năm đánh dấu bước ngoặt lịch sử môn đá cầu nước ta? Đó là: Ngày 14 tháng năm 19 85 Tổng cục TDTT cho ban hành luật đá cầu đầu tiên, đánh ... diện; bật nhảy đá mu bàn chân; đá móc cúp ngược; đá móc cúp xuôi Tấn công lòng bàn chân gồm: Quét cầu; bạt cầu; đẩy cầu; xiết cầu Thông tin phản hồi cho hoạt động 8:...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... Hoạt động 6: Thực hành kĩ thuật đá cầu mu bàn chân: Búng cầu - giật cầu (Thời gian: 90 phút= 2tiết) Thông tin hoạt động: Kĩ thuật đá cầu mu bàn chân Trong đá cầu đá mu bàn chân kĩ thuật phức tạp ... người chơi môn đá cầu sử dụng giày da lộn thi đấu, mà phần má không phẳng rộng mu bàn chân Nên kĩ thuật đá cầu má sử dụng chủ yếu phòng ngự để tâng cầu chuyền cầu Kỹ...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... Người đỡ phát cầu đứng sai ô quy định (trong đá đơn) + Vị trí bên đỡ phát cầu thay đổi bên phát cầu phát liên tục (trong đá đôi) 3.3 Đá cầu đúng; Lỗi đỡ - đá cầu; Tính điểm - Đá cầu + VĐV sử dụng ... phút): + Kích thước loại sân đá cầu? + Phát cầu đúng? Khi thi phải phát cầu lại? + Khi bắt lỗi phát cầu? Khi bắt lỗi đỡ phát cầu? + Thế đá cầu đúng? Khi bắt lỗi...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... - Những yêu cầu trọng tài đá cầu? - Thành phần trọng tài giải đá cầu? 4: Làm việc tập thể: (10 phút) + Đại diện nhóm trình bày kết thảo luận + Giáo viên nhận xét đánh giá kết luận Đánh giá Hãy ... sức khoẻ tốt Có thể nói rằng, yêu cầu thiếu người trọng tài đá cầu Đứng trước thực trạng phát triển ngày mạnh mẽ sâu rộng môn đá cầu, đặc biệt, kỹ thuật môn đá cầu ngày đa d...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... đấu đá cầu nào? 10 Tập đá cầu phát triển sức khoẻ tố chất thể lực nào? 11 Tập đá cầu giáo dục phẩm chất cho người? 12 Em cho biết quy luật bay cầu không gian? 13 Em nêu sơ lược nội dung yếu tố đá ... tài giải đá cầu nhà trường • Phương pháp kiểm tra đánh giá: Trắc nghiệm khách quan vấn đáp • Câu hỏi ôn tập: Môn đá cầu hình thành phát triển từ đâu? Đặc điểm bật trì...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

Ngày tải lên: 24/04/2014, 15:44

Ngày tải lên: 04/10/2012, 11:39

... liãûu ) Thẹp c= 3,7.1 0- m-1; Gäù c= 4,5.1 0- m-1; Bã täng c= 2,4.1 0- m-1 (Mäüt vç ko thẹp nhëp 18m nàûng 1,5 táún so våïi vç ko cng kêch thỉåïc bã täng cäút thẹp nàûng táún) - Âảt trçnh âäü cäng ... phủc: -Chn hçnh thỉïc cáúu tảo hản chãú khe rnh, chäù lm vç dãù âng cháút báøn, håi nỉåïc lm thẹp chọng gè ; -Chn loải sån v cäng nghãû sån ph håüp; -Trạng kim loải hồûc dng thẹp hå...

Ngày tải lên: 04/10/2012, 11:39

... kiãûn chëu ún: M ≤ γ R Wth Q.S ≤ γ RC τ= J δ - Tênh theo âiãưu kiãûn biãún dảng: f ≤[f] - Tênh theo âiãưu kiãûn cỉåìng âäü: σ = (1. 14) (1. 15) (1. 20) 16 f: Biãún dảng ti trng tiãu chøn gáy cáúu ... max (1. 23 ) * Khi ρ cọ giạ trë tỉì ÷ +1 σcâ = σc * Khi ρ cọ giạ trë -1 σcâ = 0,4.σb hay 0,75.σc 19 - Säú láưn cháún âäüng: cng låïn thç σcâ cng gim v äøn âënh säú láưn làûp âảt...

Ngày tải lên: 04/10/2012, 11:39

... Âỉåìng kênh läù: d = d0 + ( 1÷1,5) (mm) Våïi: do: Âỉåìng kênh âinh d (2. 25) (2. 26) 12 13 14 16 18 20 22 24 27 30 15 17 19 21 23 25 28 ,5 31,5 (Kãút cáúu nhẻ) (Kãút cáúu vỉìa) (Kãút cáúu nàûng) Âỉåìng ... hçnh 39 Näúi thẹp bn våïi thẹp bn: Cọ cạc cạch: Hçnh 2. 23: -Lk âäúi âáưu dng âh gọc âáưu Hçnh 2. 24: -Lk âäúi âáưu dng âh gọc cảnh Hçnh 2. 25: -Lk âäúi âáưu dng âh vng 50 mm kh...

Ngày tải lên: 04/10/2012, 11:39