BONG GÂN

... nhàng đặt lên chỗ bị thương. Cách này sẽ làm bớt đau và giảm Cách xử trí bong gân Căng cơ xảy ra khi cơ bị căng quá mức , dẫn đến đứt một phần gân cơ. Bong gân là tổn thương dây chằng, ... cần, xử trí các vết bỏng và gọi y tế trợ giúp. XỬ TRÍ CÁC VẾT BỎNG DO ĐIỆN ra một lúc sau tai nạn). Thường không phân biệt được bong gân hay gãy xương nếu không có phim X-...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 13:15

... nhẹ nhàng và sau 8 tuần có thể chơi thể thao bình thường. Làm gì khi bị bong gân? Tôi bị tai nạn xe máy, gây bong gân ở cổ chân, hiện tại vùng cổ chân sưng đau bầm tím. Tôi định ... Bong gân cần được băng ép cố định. Bong gân chính là tổn thương dây chằng ở các khớp, gồm các mức độ khác nhau, đây là phần liên kết 2 xương lại với nhau, bong gân là một .....

Ngày tải lên: 07/11/2013, 17:15

... phòng nhiễm khuẩn. Những sai lầm khi điều trị bong gân Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách.Tuy nhiên trên thực ... và không tuân thủ đúng điều trị. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những điều cần thiết nhất khi mắc phải chấn thương này. Bong gân xảy ra khi nào...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... Những sai lầm khi điều trị bong gân Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách.Tuy nhiên trên ... và không tuân thủ đúng điều trị. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những điều cần thiết nhất khi mắc phải chấn thương này. Bong gân xảy ra khi nào? Bong gân chính là tổn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... Chữa bong gân Nghệ vàng 2 củ (thái mỏng sao rượu) Cỏ nước 12g (thái mỏng sao rượu) Vỏ cây gạo 16g

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... Sung vừa là thực phẩm, vừa là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh. Bong gân, sai khớp: Lá sung, lá mua, lá cỏ xước, lá bông ổi (cây cứt lợn) giã nhỏ chế rượu bó vào chỗ đau và lấy nhựa sung ... không có quả sung thì có thể dùng lá sung tươi sắc uống. Táo bón: Sung tươi 9g sắc uống hàng ngày; Sung chín ăn mỗi ngày 3 - 5 quả; Sung tươi 10 quả rửa sạch, bổ đôi,...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 14:20

... gân gót Giai đoạn 3: tuần 2-3,5 1. Thời gian: - Độ 1 :1 tuần Hướng dẫn chăm sóc và tập phục hồi sau chấn thương bong gân - Dây chằng bên ngoài cổ chân Giai đoạn 1(cấp tính) 1. Thời ... bài tập tầm độ khớp và sức mạnh -tập dưới nước - Tập gánh tạ đùi gập gối 30 độ - Tập tăng sức mạnh thể thao chuyên biệt, luyện tập 1 cách khẩn trương. - Tập...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:16

... Động tác 2: đứng kéo dãn (chân sau). Giữ 45 giây, lặp lại 10 lần, ngày 3 lần Động tác 3: tập mạnh cổ chân với giâp thun. Lặp lại 10 lần, ngày 3 lần Động ... 4 : tập ván thăng bằng 5- 10 phút, ngày 3 lần Khi trở lại chơi thể thao, cần phải băng cố định cổ chân (Taping) hoặc mang nẹp để bảo vệ dây chằng tránh bị tổn thương lại. Nguồn: yhocthetha0

Ngày tải lên: 19/03/2014, 21:17

... vẫn phục hồi nhưng lâu hơn, khỏang 4-8 tuần. ĐỊNH NGHĨA Bong gân cổ chân hay còn gọi là “lật sơ mi”. Bong gân cổ chân là tình trạng rách hay đứt dây chằng bao quanh cổ chân (Hình) HÌNH ẢNH XQ TẬP ... bong gõn c chõn RICE/PRICE ã Ngay khi b chn thng, ngh tp ngay ã Dựng tỳi ỏ lnh chm lờn ch au trong 10 phỳt, 3-4 ln ã Bng ộp c chõn li ã Gỏc chõn lờn cao BONG GÂN...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 06:19

... Cây chìa vôi chữa đau nhức xương, bong gân, tê thấp, mụn nhọt sưng tấy Chìa vôi còn có tên là bạch phấn đằng, rau chua… Cây nhỏ, mọc leo, dài 2 – 4m, thân ... huyết, trừ tê thấp, tiêu độc, sát trùng; thường dùng chữa đau nhức xương, bong gân, tê thấp, mụn nhọt sưng tấy, vết ong đốt, rắn cắn,… Chữa viêm da lở ngứa: Dùng một nắ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... cử động trong thời gian ngắn ngày, phòng độ lệch có thể bị bong gân sai khớp trở lại. CÁCH ĐIỀU TRỊ: Dùng thuốc cao (trị bong gân sai khớp) dán vào chổ đau hoặc bó thuốc tán, cách 2 ngày thay ... nhuần nhuyễn để viẹâc cứu chữa có hiệu quả tốt. V. BONG GÂN SAI KHỚP XƯƠNG CƯỜM TAY (CỔ TAY): Nguyên nhân: Chống tay té ngã sấp hoăc ngã ngữa ra sau sai kỹ thuật thường bị trật khớp cư...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 23:00

... bị bong gân nhẹ, dây chằng chỉ bị giãn hoặc bị đứt không hoàn toàn, chấn thương chỉ gây ra những rối loạn sinh lý, khớp vẫn vững chứ không bị lỏng lẻo. - Còn đối với những trường hợp bong gân ... bong gân nặng, làm dây chằng khớp bị đứt hoàn toàn hoặc bị bong điểm bám làm cho khớp lỏng lẻo kéo theo nhiều biến chứng, không được tự ý chữa trị mà hãy chuyển ngay tới các cơ s...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 11:00

... Bong gân Bong gân là tổn thương các dây chằng chung quanh khớp (chủ yếu là khớp gót chân) và bao hoạt ... trí - Bong gân nhẹ: Ngâm vùng đau vào nước nóng 2-3 lần trong ngày, cho tập cử động sớm để máu lưu thông, tránh rối loạn dinh dưỡng. Băng cố định nhẹ khi đi lại từ gần đến xa. - Bong gân nặng: ... nếu bong dây chằng, đứt rời dây chằng cần gây tê tại chỗ, cố đ...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 02:20

... Bong gân và cách xử trí Trong các hoạt động hàng ngày, bong gân là một chấn thương thường hay xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây nên trật khớp hoặc gãy xương. Khi bị bong gân, ... người chơi thể thao. Những khớp xương thường bị chấn thương bong gân là cổ chân, đầu gối, bàn chân, cổ tay Về nguyên tác xử trí bong gân cũng tương tự như gãy xươ...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... kỳ điều trị bong gân Năm nào trong dịp tết số lượng bệnh nhân bị bong gân cũng tăng cao. Bong gân là từ dùng để chỉ tình trạng tổn thương các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương. Bong ... bác sĩ giải thích bị tổn thương gân vùng tứ chi là hay nghĩ đến bong gân hay ngược lại nghĩ bong gân là tổn thương các gân như gân gấp các ngón tay … Bong gân...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 10:20