7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe doc

... cầm vừa đủ sẽ giúp bạn thu nạp đạm đủ cho cơ thể mà chẳng lo ảnh hưởng đến cân nặng của bản thân. 6. Các loại hạt 7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe (Tapchilamdep.com) - Thực phẩm là nguồn ... một mái tóc chắc khoẻ và mềm mượt. 2. Cá hồi Sau đây, Tapchilamdep.com xin chia sẻ đến bạn đọc một số loại thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc cũng nh...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 19:20

... của tóc ngày càng dài và bóng đẹp. 4. Trứng 7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe (Tapchilamdep.com) - Thực phẩm là nguồn cung cấp cho cơ thể các loại vitamin dễ tiêu hóa, khoáng chất, chất ... Sau đây, Tapchilamdep.com xin chia sẻ đến bạn đọc một số loại thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc cũng như giúp mang lại một mái tóc bóng mượt và đầy sức s...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 13:21

... 10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe Bạn muốn có muốn một chiều cao lý tưởng, một cơ thể săn chắc khỏe mạnh? Vậy hãy bổ sung cho mình các loại thực phẩm giúp xương phát triển ... xanh Lá xanh như rau bina, các loại rau cải như cải xoong, cải thảo, cải đắng … có rất nhiều vitaminK. Ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹpcác loại raucòn giúp cơ thể lu...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... vitamin A, giúp tạo ra da đầu khỏe mạnh và cải thiện thị lực. Bạn nên bổ sung cà rốt trong chế độ ăn uống hoặc dùng để nhâm nhi khi có thời gian rảnh. Thực phẩm giúp tóc chắc khỏe ... Ngũ cốc Ngũ cốc giúp cải thiện hàm lượng kẽm, chất sắt và các loại vitamin B trong cơ thể để tạo mái tóc mượt mà. Hàu Hàu chứa nhiều chất kẽm, là “chìa khóa” để kích thích...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20

... protein và chất béo omega- 3giúp tim khỏe mạnh. 6. Cá ngừ Nếu bạn không thể ăn được món cá hồi thì có thể bổ sung vitamin D bằng 10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe Bạn muốn có muốn ... chắc khỏe Bạn muốn có muốn một chiều cao lý tưởng, một cơ thể săn chắc khỏe mạnh? Vậy hãy bổ sung cho mình các loại thực phẩm giúp xương phát triển nhé!...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:21

... protein giúp da phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé. 7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Chúng giúp thay ... khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt cho làn da Tuy nhiênkhông nên uống nước lô hội sống mà dùng loại nước đã đun chín hoặc đóng gói sẵn. Bởi nước lô hội chưa qua chế biến có thể chứa một...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... 3 loại thực phẩm giúp mạnh nướu, khỏe tim trong việc tiêu diệt các loại vi khuẩn gây nên tình trạng viêm – nguyên nhân chính dẫn ... cho biết, nho khô, trà xanh, ngũ cốc nguyện hạt là ba loại thực phẩm đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe của nướu và tim. 1. Nho khô Chất chống oxy hóa ... dụng ngăn ngừa tình trạng viêm của c...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... tiêu hóa chậm hơn, nhờ thế sẽ giúp ổn định mức đường glucoza trong máu. Và việc ổn định mức đường huyết được biết có tác dụng ngăn cản nguy cơ viêm nhiễm, từ đó giúp kéo giảm nguy cơ bị các ... không tốt cho sức khỏe của răng và nướu. Tuy nhiên, các kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng, chất chống oxy hóa chứa trong nho khô rất hiệu quả trong việc tiêu diệt các loại vi khuẩn gây...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... để mái tóc thêm bóng mượt, dày và khoẻ mạnh hơn không? Sau đây là danh sách 12 loại thực phẩm tốt nhất có thể giúp bạn phục hồi mái tóc. Điều tuyệt vời nhất đó là có rất nhiều các thực phẩm ngon ... thể tránh các loại rau này cơ chứ? Chúng gồm rau chân vịt, súp lơ và rau cải xanh. Chúng giàu vitamin A và C, ngoài ra rất tốt cho mái tóc của bạn. 10. Đậu 12 loại thực...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 10:44

... ong có tác dụng thông nhuận đường ruột và loại bỏ các chất cặn bã. 7. Bưởi giúp loại bỏ mùi hôi sau khi uống rượu Bưởi có tác dụng trị viêm miệng, loại bỏ khí dư trong dạ dày, giải độc rượu ... cứu gần đây cho thấy, nếu duy trì ăn sữa chua hàng ngày có thể giúp giảm hàm lượng Hydrogen sulfide trong khoang miệng, những loại chất này chính là thủ phạm hàng đầu gây mùi khó c...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20