Bí quyết giảm béo pptx

... não bộ làm tăng mức tỉnh táo đến hơn 3 giờ sau bữa ăn. Bí quyết giảm béo Một nghiên cứu gần đây cho thấy không phải chỉ ăn ít chất béo mới khiến cơ bắp bạn mềm nhão mà còn tùy thuộc vào việc ... chí" Chương trình giảm béo cho cuộc sống của Cooper đòi hỏi bạn phải tránh những cách làm tích tụ chất béo thông thường như: - Không dùng những thức ăn có hàm lượng chấ...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:21

... Bí quyết giảm béo vai Với phụ nữ, đôi cánh tay trần và bờ vai thon thả thực sự đem đến vẻ đẹp quyến rũ và gợi cảm cho người phụ nữ.Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giảm bớt mỡ ... nhanh). Muốn giảm béo vùng vai trước hết cần giảm hấp thụ lượng đường vào cơ thể. Nhiệt lượng của quả chanh leo rất thấp, đây là thứ quả chứa một loại xúc tác giúp cho cơ thể gi...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... Bí quyết giảm béo bằng cà phê Sau bữa ăn trưa từ 30 phút đến 1 tiếng, thưởng thức 1 cốc cà phê không đường

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... Các bí quyết giảm cân hiệu quả 4. Hãy tận dụng mọi cơ hội đi bộ hoặc đạp xe đạp. 45 phút đi bộ chậm sẽ ... dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân hiệu quả, mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Viên giảm cân số 1 thế giới Pro Slimming được nhập ... hiệu quả làm tiêu mỡ. 8. Hãy cười nhiều hơn bởi khoa học đã chứng mi...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20

... ra ngoài hít thở không khí trong lành dưới ánh nắng mặt trời. Tập thể dục tại nơi làm việc Bí quyết giảm mệt mỏi vào buổi chiều? Có thể do thời gian ngủ của bạn chưa đủ: Bạn cần phải ngủ đủ ... Giảm cà phê Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng mà cà phê có thể là một trong những tác nhân làm suy giảm mức năng lượng của bạn. Khi uống cà phê, ... để đánh thức cơ thể và phòng chống mộ...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 17:20

... lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao. Tác dụng giảm cân, chống béo phì, giảm mỡ bụng của bí đao Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông ... khí, tiêu thủy. Trường kỳ ăn bí xanh có thể tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân, chống béo phì. Sở dĩ bí xanh có tác dụng giảm cân vì bí xanh không chứa chất béo,...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 16:45

... Các nhà khoa học đã chứng minh, người béo phì có nguy cơ cao mắc một số bệnh nguy hiểm như bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và một số bệnh ... kết hợp giữa việc kiểm soát chế độ ăn uống cộng với hoạt động thể chất hàng ngày là biện pháp giảm cân tốt nhất dành cho các bạn. Viết “nhật ký ăn uống” Một cuốn nhật ký sẽ giúp bạn theo dõi ... dõi và kiểm soát một cách dễ dàng những gì bạn “...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... loại thức ăn tinh làm giảm hàm lượng insulin, hạn chế khả năng tiêu thụ chất béo như một loại nhiên liệu của cơ thể.” Hạt lanh nghiền Hạt lanh rất giàu chất xơ và chất béo có lợi giúp ổn ... một chế độ ăn ít chất béo, họ phát hiện rằng, những người ăn khoảng 8-10 quả óc chó 1 ngày giảm được cân nặng và mỡ Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng Cá hồi giúp bạn giảm cân hiệ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 20:21

... hấp thụ cholesterol, làm tiêu hao lượng mỡ dư thừa – nguyên nhân gây ra béo phì trong cơ thể bạn. - Mặt khác thuốc giảm cân beautiful slim body còn chứa các thành phần muối khoáng: sắt, photpho, ... khi thực hiện thiên chức làm mẹ cao quý vòng 2 của bạn bỗng trở lên khổng lồ, dẫn đến thừa cân, béo phì tích lũy nhiều năm ở bụng, đùi làm mất đi vẻ thẩm mỹ của chị em phụ nữ, đặc biệt...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 05:21

... muốn giảm cân, hãy ngủ sớm mỗi tối. Như bạn đã biết, leptin và các hóc môn khác như ghrelin – cả 2 đều được biết đến có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến sự ngon miệng. Và khi chất leptin giảm, ... crbohydrates và khi mức độ ghrelin giảm sẽ làm tăng sự thèm ăn. Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra rằng những người ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ giúp làm giảm mức độ leptin và...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21