10 thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn pdf

... khuẩn giúp sữa chua lên men có tác dụng như một loại men tiêu hóa và ổn định môi trường ruột. Do đó, sữa chua thúc đẩy quá trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói. 10 thực phẩm giúp giảm cân ... ngày Tết Nguyên Đán đang đến gần, kéo theo đó là nỗi lo về cân nặng của rất nhiều người thuộc mọi lứa tuổi. Dưới đây là mười thực phẩm giúp chị em có vóc dáng “mình hạc...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25

... cho sức khỏe lại và một vấn đề quan trọng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì sức khỏe. 1. Trái bơ Bơ không chỉ là một loạ i trái cây được sử dụng như một loại "mỹ phẩm& quot; ... 10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên,...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 09:15

... 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị stress và ít người biết rằng thực phẩm cũng giúp chống lại căn bệnh stress. Bạn hãy ăn những thực ... stress. Bạn hãy ăn những thực phẩm dưới đây để giúp cho mình luôn vui vẻ và tươi trẻ. 1. Cá biển Các nghiên cứu chứng tỏ những người sống gần biển...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... trong não. 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây ... năng phát triển thể chất của trẻ. Hãy bổ sung cho trẻ những thực phẩm từ bột mỳ, các loại ngô ngọt, bánh nướng… Cháo yến mạch: Chứa vitamin E, B, chất kẽm, giúp t...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... đẹp. Vì đây là loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E cần thiết cho cầu mắt và cơ mắt. Do vậy, vừng là loại thực phẩm hữu hiệu bảo vệ mắt khỏi thâm đen. 3. Cà rốt Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin ... Thực phẩm giúp đôi mắt hết thâm quầng 1. Trứng gà Lượng Protein phong phú trong trứng gà giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Do vậy, ăn ... vitam...

Ngày tải lên: 23/01/2014, 04:20

... cưỡng lại được. Khoai lang quả thực là một thực phẩm ngọt ngào trong việc giữ gìn sức khỏe. Top thực phẩm giúp đôi mắt luôn sáng khỏe Trong việc bảo vệ và chăm sóc mắt, chế độ ăn uống đóng vai ... quan trọng. Sau đây là danh sách những thực phẩm rất hữu ích đối với đôi mắt của chúng ta. 1. Cà rốt Đây chắc chắn là loại thực phẩm số một dành cho mắt...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... bina 10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hàng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. ... đẩy hoạt động trao đổi chất, làm giảm căng thẳng hiệu quả. Những thực phẩm trên giúp cho con người kiềm chế được cơn nóng giận. Bơ Trái bơ chứa nhiều vita...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... Những thực phẩm giúp chống mất nước mùa thi Mùa thi đang đến gần, tuy nhiên ở một số nơi, nắng nóng hoành hành, khiến các thí sinh thường dễ bị mất nước nhanh gây ra ảnh ... gia này, những thực phẩm sau giúp cung cấp nước cho cơ thể: Hoa quả giúp bổ sung nước cho cơ thể. Dưa hấu Dưa hấu là nguồn cung cấp nước tuyệt vời vì ruột đỏ của nó c...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... thọ. 10 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp ... cũng rất tốt cho việc giảm cân và sở hữu làn da đẹp. Bạn nên ăn bưởi trước bữa ăn để giúp giảm cân mà không cần phải thay đổi khẩu phần ăn nhé. 10 thực...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... casein và whey giúp cho tóc bóng mượt, khỏe mạnh. Cà rốt Cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn đặc biệt tốt cho tóc. Các loại dầu gội tự nhiên chiết xuất từ cà rốt sẽ giúp cho mái tóc khỏe mạnh ... thể khi cần. Bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm dưới đây để có mái tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài. Chuối Trong chuối có chứa rất nhiều vitamin B6, có tác dụn...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 01:20

... thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, cần tây, bắp cải, cà rốt còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ thể. 1. Táo Nhiều nghiên cứu cho thấy táo là một loại quả giải độc tuyệt vời cho ... tích lũy từ thực phẩm, nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang, ngăn ngừa các bệnh về gan và da. 2. Củ cải đường 10 thực phẩm gi...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 07:21

... mất trí nhớ do tuổi già. Ngũ cốc Ngũ cốc như gạo nâu, bột yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ 100 % bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm tăng ... (chất giúp tăng cường trí nhớ) và anthocyanin (chất dẫn truyền thần kinh) có tác dụng cải thiện trí nhớ. Quả nho Trong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất c...

Ngày tải lên: 10/05/2014, 16:50

... khí bổ huyết, dưỡng sắc, giúp làm đẹp, tăng độ đàn hồi cho làn da. Sử dụng những loại hoa quả này sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ 10 thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn Vẻ đẹp của người ... trang điểm mà còn nổi bật nhờ nét đẹp của sắc mặt tự nhiên. Mách bạn những thực phẩm dưới đây có thể mang lại cho chị em sắc mặt rạng ngời, tươi tắn. Nho chốn...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 01:20

... dục nữ 10 thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn! Vẻ đẹp của người phụ nữ không chỉ nằm ở mẹo trang điểm mà còn nổi bật nhờ nét đẹp của sắc mặt tự nhiên. Mách bạn những thực phẩm dưới đây có thể ... rửa mặt hoặc tắm có thể làm mềm da, tăng cường sức sống cho làn da. Lưu ý: Người bị dị ứng hoặc huyết áp thấp nên cẩn thận khi sử dụng. Đậu nành điều tiết hoóc m...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 20:21

... ngừa ung thư và chống lão hóa. 15 10 thực phẩm giúp cho đôi mắt luôn khỏe đẹp Để giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh, ngoài các phương pháp massage cho mắt thì việc bổ sung những thực phẩm vào ... ung thư lan ra. 17 10 thực phẩm giúp cho đôi mắt luôn khỏe đẹp và 10 thực phẩm chống bệnh ung thư cực hiệu...

Ngày tải lên: 21/08/2014, 20:03