Giảm cân sau sinh: ‘Bí kíp’ hay không ngờ ppt

... dỗ Hiệu quả: Giảm 12 pound (5.4kg) trong 6 tháng Tôi ‘nghiện’ ăn vặt và có thể ‘nhấm nháp’ khoai tây chiên, snack hay uống nước có ga bất kỳ lúc nào. Để thực hiện kế hoạch giảm cân của mình, ... xuống cầu thang mỗi lần muốn thay tã mới cho con. Dù hơi bất tiện và mất công một chút nhưng bù lại, vóc dáng của tôi nhanh chóng thon gọn hơn. Sau 4 tháng, tôi giảm được 25 pound (...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 00:20

... bữa ăn, khi thì sau bữa ăn, cũng không lo bị đau dạ dày. Nhờ có món sinh tố này mà tôi giảm được 3kg trong vòng 1 tháng vừa rồi, cơ thể thon gọn hơn hẳn. Tôi đang cố gắng để giảm thêm được 3kg ... giảm thêm được 3kg nữa trong tháng tiếp theo. Các mẹ cũng thử cách giảm cân với bí đao này nhé, các mẹ sẽ lấy lại dáng thon gọn bất ngờ và tự tin hơn hắn! ... Còn dứa có tác dụng g...

Ngày tải lên: 05/12/2013, 11:22

... cuộc" giảm cân sau sinh đạt hiệu quả cao, chị em cần nắm được những nguyên tắc, cách thức và hạn chế trong việc giảm cân như sau. 3 nguyên tắc giảm cân sau sinh 1. Hiểu rõ về giảm cân khoa ... thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên. 3 trường hợp tuyệt đối không nên giảm cân sau sinh 1. Trước 8 tuần sau khi sinh mổ Vội vàng giảm cân sau khi sinh...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 17:20

... thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên. 3 trường hợp tuyệt đối không nên giảm cân sau sinh 1. Trước 8 tuần sau khi sinh mổ Vội vàng giảm cân sau khi sinh mổ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng ... công cuộc giảm cân đươc thành công bạn nên hiểu rõ những nguyên tắc cơ bản về giảm cân sau sinh và tham gia vào một số bài tập cơ bản phù hợp với bản thân. Nguyên tắc...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... Ngủ nhiều hơn để giảm cân sau sinh Ảnh: Inmagine

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... miếng vuông cạnh 1cm. Món ăn giúp sản phụ giảm cân sau sinh Xin giới thiệu tới bạn đọc những món ăn nhiều dinh dưỡng nhưng không sợ tăng cân, dành cho các bà mẹ đang cho con bú. Chân ... dầu ăn, phi thơm tỏi. Cho nước ép dứa, 3 thìa súp tương xí muội, dầu hào, hạt nêm, đường vào. Sau đó, đổ tiếp bột năng pha. 4. Cho cá đã rán ra đĩa, rưới sốt xí muội lên trên. Lượng ca...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

... máu mao mạch (thử máu ở đầu ngón tay) lúc đói (nhịn đói từ sau bữa chiều đến sáng hôm sau) ≥ 6,1 mmol / L (≥ 110mg /dL). - Đường huyết sau khi uống 50g glucose chừng 2 giờ ≥10mmol/L (≥180mg/dL). ... Nếu lấy máu ở huyết tương (tĩnh mạch) ≥ 7,0mmol/l (≥126 mg dL), vì máu ở huyết tương tĩnh mạch không có hồng cầu nên đường huyết cao hơn. - Có một cách khác để xác định đó là đường má...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... nghiệp trung học phổ thông - đối với bị ốm hay có việc đột xuất đặc biệt sau khi đã thi ít nhất một môn và không thể tiếp tục dự thi hoặc sau khi bị ốm hay có việc đột xuất đặc biệt tự nguyện ... giải quyết:chưa có quy định cụ thể. Đối tượng thực hiện: Cá nhân TTHC yêu cầu trả phí, lệ phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Quyết định đặc cách cho thí sinh Các bước Tên...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 18:20

... đựng chuyên biệt để tiết kiệm không gian tủ lạnh… Trong trường hợp dùng kệ phân tầng, nên sắp xếp hợp lý để dễ lấy. Những đồ ở phía dưới không quá cao và ở phía trên không quá nặng, nếu cần rổ ... xếp gọn khi không cần sử dụng để dễ lưu trữ. 6. Chuẩn bị những bộ đồ ăn đẹp Bữa ăn gia đình nên là thời gian để thưởng thức, chứ không phải "cố Căn bếp gọn đẹp kh...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 11:20

... cần thiết.  6 Tham gia vào một lớp thể dục sau sinh Hãy tìm và tham gia vào một lớp thể dục sau sinh gần nhà. Đây là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân. Hơn nữa, lớp học cũng là cơ hội cho bạn ... bé đi dạo trong một chiếc xe đẩy hoặc địu bé.  5 Chỉ ăn khi đói Không nên ăn nhiều những thức ăn chiên, rán và càng không nên bỏ bữa chỉ vì muốn nhanh lấy lại vóc dáng chuẩn. H...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20