6 Loại Thực Phẩm Bổ Dưỡng Cho Mùa Hè ppsx

Ngày tải lên: 21/01/2014, 13:36

Ngày tải lên: 07/03/2014, 23:20

... thân vị cay tự nhiên của củ cải cũng có chức năng trợ giúp tiêu hóa. Những người hay bị tắc mũi, đau họng về mùa đông có thể ăn củ cải để thấy dễ chịu hơn. Băm nhỏ củ cải trắng ép thành nước, ... nhúng vào nước củ cải, sau đó cắm vào trong lỗ mũi. Làm từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 5 phút, triệu chứng tắc mũi sẽ tự nhiên mất đi. Cải thiện làn da khô khi giao mùa Ăn...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 22/03/2014, 20:20

... mắt yếu đi. Vệ sinh mắt: Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực ... nguyên nhân khiến cho thị lực của mắt giảm bao gồm: mờ mắt, khô mắt, đau mắt, nhức mỏi mắt, cận thị, loạn thị… Đọc sách: Đọc sách nhiều, không đúng tư thế, kh...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... nắm tay là vừa. Thịt heo Đây là loại thực phẩm từ lâu đã bị mang “tiếng xấu” đối với chế độ ăn uống của những người đang giảm cân. Nhưng thực ra, các loại thịt heo thời nay đã khác rất nhiều ... thiết. Khẩu phần thông minh Các loại hạt có thể mang lại nhiều chất béo, nhưng chúng là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ. Chúng chứa nhiều protein, chất xơ, giúp ổn đị...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20

... bạn những loại quả giúp giải độc cho mùa hè này. Xoài Xoài thường bị hiểu lầm là không nên ăn nhiều trong mùa hè, vì nó bị cho là làm cho cơ thể bị nóng. Nhưng thực tế, xoài lại là loại thực ... Những thực phẩm giải độc cho mùa hè Thời tiết nóng bức, cơ hội để cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển, bạn làm gì để bảo vệ sức ... chất độc khỏi cơ...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 22:20

... chống viêm và chống ung thư. Cách ăn: Thêm vào các món ăn như trứng, canh cà, thịt rang Quả nam việt quất đông lạnh Cách Ăn 10 Loại Thực Phẩm Bổ Dưỡng Rau sam, ổi là "hàng ... củ cải Thuỵ Sĩ rất khó tìm ở châu Á. Theo tác giả cuốn “150 loại thực phẩm tốt nhất thế giới" thì chỉ có 10 loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây dễ mua nhất ở...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... tình trạng Thực Phẩm Bổ Dưỡng Cho Xương Xương của chúng ta có phát triển tốt, khoẻ hay không phụ thuộc nhiều vào sự vận động cơ thể và chế độ dinh dưỡng. Bổ sung những thực phẩm hợp lý ... 40% so với bình thường. Do đó, để xương chắc khỏe hơn, hãy bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày. Với những bệnh nhân bị loãng xương, cà rốt cũng là thực phẩm không...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20

... 4 loại thực phẩm bổ sung vào mùa thu Hè nóng bức qua đi, gió lạnh của mùa thu đang dần tràn về, mọi người muốn lựa chọn thực phẩm bổ ích để tăng thêm dinh dưỡng, ... Dưới đây là một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mùa thu: 1. Khoai sọ: Khoai sọ nhiều chất tinh bột, dinh dưỡng phong phú. Trong 100 g khoai sọ chứa 91 kcal nhiệt lượng, 2 .4 g...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 03:20

... nấm chứa nhiều chất xơ, do đó, nấm không làm tăng cân và không làm tăng mỡ máu. Nấm tốt cho trẻ như thế nào? Nấm được coi là thực phẩm cho trẻ thiếu máu do thiếu sắt, trẻ suy dinh dưỡng. ... trọng cho sự phát triển cơ xương, đặc biệt là sự phát triển chiều Nấm – thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ Nấm là thức ăn khá thông dụng trong bữa ăn của cá...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:20

... Trứng gà – thực phẩm bổ dưỡng cho bà bầu Trứng gà rất tốt cho bà bầu. (Ảnh minh họa) Trứng gà là một trong những thực phẩm dinh dưỡng rất tốt phụ nữ trong thời kỳ mang thai, tốt cho hệ thần ... của trứng gà với phụ nữ mang thai Những người sắp làm mẹ nên ăn nhiều trứng gà để giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cao trí não, tăng cường...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... mới nhưng mận khô vẫn rất giàu các chất chống ôxy hoá. Cách ăn: Ăn ngay hoặc cho vào bánh nướng. Hạt bí Cách ăn 10 loại thực phẩm bổ dưỡng Rau sam, ổi là "hàng hiếm" ở châu Âu, ... củ cải Thuỵ Sĩ rất khó tìm ở châu Á. Theo tác giả cuốn “150 loại thực phẩm tốt nhất thế giới" thì chỉ có 10 loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây dễ mua nhất ở...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 13:22

... dầu ô liu chứa 6 microgram. Lời khuyên: 6 loại thực phẩm gây hại cho xương Bạn có biết, một vài thực phẩm bạn ăn thực sự có khả năng lấy đi những khoáng chất giúp xương chắc khỏe ... Các kết quả nghiên cứu cho thấy sự tồn tại của vitamin A trong nhiều loại thực phẩm như trứng, bơ, sữa béo, gan và trong các loại thực phẩm bổ sung vitamin. Đâ...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22

... hàm lượng calo thấp khác 6 Loại Thực Phẩm Bổ Dưỡng Cho Mùa Hè Hãy thêm 6 loại thực phẩm này trong thực đơn ăn kiêng của bạn vào mùa hè này nhé. Nó rất tốt cho sức khoẻ đấy đồng thời giúp bạn ... đấy. Mùa hè rất phong phú về các loại quả và rau xanh, vì vậy hãy tạo cho bữa ăn của bạn có ít calo mà lại nhiều vitamin, muối khoáng, chất xơ và chống...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 21:21