thực phẩm bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai

... Những Thực Phẩm Không Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ dưỡng chất là một trong những yêu cầu quan trọng nhất đối với phụ nữ đang mang thai nhằm giúp thai nhi ... Trong suốt thời gian đầu của thai kỳ, bạn không nên sử dụng caffeine nhằm hạn chế nguy cơ bị sẩy thai. Phụ nữ mang thai không dùng quá 300mg caffeine mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Bạn nên uống thật ... loại đồ uống có cồn khác càng sớm càng tốt khi đã có thai. Việc tiêu thụ lượng cồn quá nhiều khi đang mang thai có thể gây đẻ non, làm cho trẻ chậm phát triển về thần kinh, gây ra những dị...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 13:20

... bị khử nước. Thay vày đó, hãy uống nước quả hay nước mát hoặc sữa. Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được ... dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén. Thực phẩm cho bạn Nhiều bà bầu lo lắng về hình thức của mình trong suốt những tháng mang thai. Nhưng ở giai đoạn đầu tiên này, nhu ... chất béo vì việc tránh xa các thực phẩm này sẽ khiến cho khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất từ rau xanh giảm sút. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều mỡ động vật, dầu thực vật chuyên dùng rán xào…...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... hóa cho dạ dày, ruột, lợi thủy, ngô rất giàu dinh dưỡng như đạm (chiếm từ 7-12%) và chứa nhiều vitamin hơn cả gạo, đặc biệt là vitamin E, vitamin nhóm B (B1, B2, B6) có lợi cho phụ nữ đang mang ... đường, tất cả cho vào hấp cách thủy chừng 30 phút, cho hành lá phi với dầu ăn lên trên, mang ra ăn với cơm. Đây là món ăn khá hấp dẫn, món cá lóc chưng tương vừa thơm ngon lại bổ dưỡng. Trong ... khỏe, bổ máu, trợ tim, lợi tiểu, có thể trị đau lưng, trợ - trị đau dạ dày, huyết hư, tim nhịp nhanh, mạnh Người ta còn lấy quả nho 20g, sắc uống 2 lần trong ngày để trị phụ nữ mang thai bị...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

Ngày tải lên: 21/01/2014, 13:36

... bác sĩ thăm thai có thể chỉ định cho uống thuốc metformin, như hiện hay được dùng để điều trị đái tháo đường type 2 thay thế insulin. Một số lưu ý về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai bị tiểu ... 3%-6% ở phụ nữ mang thai) . Những người có nguy cơ cao thường trên 35 tuổi, thừa cân, béo phì, hoặc trong gia đình có người mắc bệnh đái tháo đường. Trường hợp này, ngay sau khi biết đã thụ thai ... là đã bị đái tháo đường trong thời kỳ mang thai. - Trong khoảng cách 1,3 – 2g/l bác sĩ có thể khuyên kiểm tra tiếp khả năng dung nạp glucose của thai phụ, nhưng khi làm trắc nghiệm này, thì...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ Ăn quả óc chó có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer. Đậu Các loại thực phẩm thuộc họ đậu giúp ngăn chặn ... cá, quả óc chó - 5 thực phẩm này có thể đưa vào thực đơn ăn kiêng của ở bất kì độ tuổi nào bởi đó là những thực phẩm rất tốt cho họ. Quả nam việt quất Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống nước ... khoa học nghiên cứu về dinh dưỡng đã kết luận rằng ăn cá biển giàu axit béo omega-3 ít nhất 2 lần 1 tuần có thể giảm nguy cơ về bệnh tim mạch. Phụ nữ ở thời kỳ mang thai hoặc đang nuôi con nhỏ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

Ngày tải lên: 07/03/2014, 23:20

... Chất isoflavones trong các sản phẩm từ sữa đậu nành trợ giúp cho hoạt động của estrogen tự nhiên trong cơ thể, vì thế giảm Đậu nành: Thực phẩm lý tưởng cho phụ nữ kinh Hợp chất isoflavones ... protein từ đậu nành trong 9 tuần cho thấy: lượng cholesterol LDL giảm trung bình 5%, với những người có lượng LDL cao thì thấy giảm 11% (giảm từ 10 - 15% lượng cholesterol LDL thì nguy cơ bị ... liệt thường tăng theo độ tuổi, gây khó khăn trong việc tiểu tiện. Vậy nên, việc sử dụng các sản phẩm từ đậu nành giúp giảm nguy cơ tuyến tiền liệt phình to. 6. Chống loãng xương Protein...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 22/03/2014, 20:20

... Vệ sinh mắt: Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế ... thị. Để ngăn chặn cận thị bạn nên bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể của bạn. Nguồn thực phẩm có chứa canxi dồi dào chủ yếu bao gồm các sản phẩm từ sữa, các sản phẩm đậu nành, lòng đỏ trứng… ... đục thủy tinh thể. Các loại thực phẩm như cà chua và chanh có chứa một hàm lượng cao vitamin C. Bạn có thể thường xuyên ăn các loại thực phẩm để hấp thụ các chất dinh dưỡng. Crôm Crôm có hiệu...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... làm cho các món ăn thêm ngon. Nhưng ngoài tác dụng đó, tỏi còn có tác dụng trị các bệnh liên quan đến nấm, đặc biệt là nấm âm đạo thường gặp ở phụ nữ. 5 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Phụ Nữ ... ngừa các bệnh như ung thư vú, bệnh Alzheimer và nhiều bệnh phụ nữ khác. Dưới đây là năm loại thực phẩm tốt nhất cho chị em phụ nữ. 1. Quả việt quất Alzheimer có lẽ là một căn bệnh mà nhiều ... hoặc cho vào các món ăn cũng đã có tác dụng rồi. 5. Bông cải xanh Nếu được chọn loại thực phẩm nào có khả năng tốt nhất trong việc ngăn ngừa các bệnh ung thư phổ biến ở phụ nữ (ung...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... tình trạng Thực Phẩm Bổ Dưỡng Cho Xương Xương của chúng ta có phát triển tốt, khoẻ hay không phụ thuộc nhiều vào sự vận động cơ thể và chế độ dinh dưỡng. Bổ sung những thực phẩm hợp lý ... lượng 448mg canxi, hay một cốc sữa đậu nành bổ sung 300mg canxi và 130 calo. Nó cũng là loại thức uống ít béo, không cholesterol, rất có lợi cho phụ nữ và người già. ... và những chế phẩm từ sữa là nguồn bổ xung canxi cần thiết để ngăn ngừa loãng xương. Một cốc sữa gầy là lựa chọn tuyệt vời cho hầu hết các đối tượng bởi nó cung cấp 306mg canxi và bổ sung vitamin...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 02:42

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21