7 loại trà dược dùng trong mùa đông doc
... lệ thuộc theo mùa Vì vậy trong các món ăn bài thuốc cũng có những loại sử dụng theo mùa. Sau đây xin giới thiệu 7 bài trà dược dùng trong mùa đông để bạn đọc tham khảo áp dụng. Trà bách táo: ... 7 loại trà dược dùng trong mùa đông Trong đông y dựa theo nguyên lý “Ngũ hành tương sinh” và “Ngũ hành tương khắc” từ đó mà trong thuật sử dụng thu...
Ngày tải lên: 13/08/2014, 17:20
... nước sôi trong bình kín lấy nước uống trong ngày. 7 Loại nước thuốc dùng trong mùa lạnh Trong đông y, dựa theo nguyên lý “ngũ hành tương sinh” và “ngũ hành tương khắc”, từ đó mà trong thuật ... bệnh chứng trị liệu ra còn lệ thuộc theo mùa Xin giới thiệu các loại nước uống được sử dụng làm thuốc dùng trong mùa đông dưới đây. - Nước uống trà bách táo: Côn...
Ngày tải lên: 03/04/2014, 18:20
... phong hàn, rét run, đau mình mảy, không ra mồ hôi. Bài 7: Bạch chỉ 30g, hoa kinh giới 3g, trà khô 3g. Bạch chỉ và hoa kinh giới tán bột, cho trà vào, đổ nước vừa đủ nấu nước uống. Ngày 2 lần, mỗi ... bạch chỉ 12g, hoàng linh 15g. Cho cả 3 vị vào nước sôi hãm uống thay chè. Ngày 1 thang chia uống trong ngày, uống nóng. Công dụng: trừ phong tán hàn. Chữa ngoại cảm phong hàn, đau đầu...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 16:20
4 Loại rau giúp tăng thể lực trong mùa đông docx
... một loại rau phổ biến trong mùa đông. Đặc biệt những cải bắp lá xoăn là thực phẩm tuyệt vời để ăn kèm cùng các món hầm, súp, mì ống nóng hổi trong ngày đông giá lạnh. Cải bắp cũng là một trong ... với cảm lạnh, cảm cúm trong mùa đông. Củ cải đường rất giàu folate và vitamin C, nổi tiếng là một loại thực phẩm trị khản tiếng, chảy máu cam, nhiệt miệng trong mùa đôn...
Ngày tải lên: 29/03/2014, 15:20
3 loại vận động giảm cân lý tưởng trong mùa đông docx
... bộ, hệ tiêu hoá, các c ơ chống lại mùa đông giá rét. 3. Bóng chuyền Môn thể thao này giúp b ạn có đư ợc sự linh hoạt trong suy nghĩ cũng nh ư trong hành động. Năng lư ợng tiêu thụ ... giảm cân lý tưởng trong mùa đông - Tâm lý “ngại” vận đ ộng khi th ời tiết lạnh gặp phải rất nhiều vấn đ ề về cân nặng cũng như s ức khoẻ. Đ ừng quá lo lắng! Những loại vận...
Ngày tải lên: 05/07/2014, 15:20
7 loại quả dưỡng da trong mùa hè ppsx
... như vậy trong 1 tháng sẽ có tác dụng làm trắng da, hết rám đen rõ rệt. 7 loại quả dưỡng da trong mùa hè Duong da mua he, bi quyet duong da mua he, duong da mua he bang hoa qua, duong da trong ... quấy đều rồi bôi lên mặt ( nhớ rửa sạch trước khi bôi nhé), sau đó dùng nước nóng rửa trước, rồi rửa tiếp bằng nước lạnh. Loại bột đắp này có vitamin A và C có thể làm cho da mặt...
Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:21
Tài liệu Những thói quen có lợi cho sức khỏe trong mùa đông doc
... thiện tuần hoàn trong cơ thể. Vì thế, bạn nên thêm một ít gừng tươi vào trong bữa ăn thường ngày hoặc trong khi uống nước. Không khí lạnh, thiếu ánh sáng mặt trời của mùa đông khiến vi khuẩn ... dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt trong mùa đông. Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong cơ thể - Ăn đún...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15
Tài liệu Trà dược dưỡng sinh mùa thu doc
... Trà dược dưỡng sinh mùa thu Trà dược dưỡng sinh mùa thu Mùa thu, mưa ít gió nhiều, độ ẩm trong không khí giảm thấp, khí táo với đặc tính khô hanh dễ làm hao tổn phần dịch trong cơ ... dùng, nếu có hiện tượng đầy bụng, chậm tiêu và đi lỏng thì cho thêm bạch biển đậu sao vàng 10g, mạch nha 15g, gừng tươi một lát. Mộc nhĩ trắng Trà dược là một trong những loại...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:17
Tài liệu Những vitamin không thể thiếu trong mùa đông docx
... trong mùa đông và giúp cho cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng hơn. Vitamin B12 được tìm thấy nhiều trong nội tạng động vật (nhất là gan), trứng, sữa. Những vitamin không thể thiếu trong mùa đông ... chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông, ngăn chặn sự tấn công của các bệnh hô hấp và đẩy lùi mệt mỏi cũng như stress “ghé thăm”… 1. Vitamin C - nữ hoàng mùa đông Vita...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15
Tài liệu 5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông docx
... 5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông Mùa đông lạnh sẽ khiến cơ thể con người tiêu hao nhiều năng lượng và hoạt động nhiều hơn ... có thể cung cấp đủ năng lượng cho mùa đông, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm có chứa protein, chất béo, vitamin… Đặc biệt nên ăn nhiều những thực phẩm sau: Nấm hương Trong nấm hương có chứa rất nhiều ... 50 loại enzym, axit amin, choline, a...
Ngày tải lên: 19/01/2014, 12:20