... cơ bị bệnh tim cao gấp 6 lần người bình thường. Những người có dấu hiệu bất thường ở động mạch và trước 40 tuổi thường là những người nghiện thuốc lá. 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim Phụ ... nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 10:15
... 8 nguyên tắc vàng để làm việc nhóm hiệu quả Làm việc nhóm là kỹ năng không thể thiếu đối với một con người hiện đại. Làm việc nhóm không chỉ được áp dụng trong việc học ở trường ... phương pháp làm việc hiệu quả ở công sở. Để là một thành viên nhóm hiệu quả, hãy tuân thủ những nguyên tắc sau: Hãy đúng giờ, điều đó giúp cho các thành viê...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 08:15
Tài liệu 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim docx
... phô-mát. 9. Đừng để béo bụng Khi cơ thể tăng cân, trọng lượng thừa thường dồn vào bụng nhiều hơn là các nơi khác. Đôi khi có người không quá béo 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim Khẩu phần ... nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 18:20
Tài liệu Những bước cơ bản để chăm sóc da ppt
... Những bước cơ bản để chăm sóc da Có ba bước cơ bản để chăm sóc làn da và gương mặt bạn, bạn hãy thêm vào một vài lời khuyên ... tin rằng việc chăm sóc da trên gương mặt bạn thật sự là một điều đơn giản là bao gồm ba điều cơ bản : 1) làm sạch da, 2) làm cân bằng da, 3) dưỡng da. Tất nhiên những điều cơ bản hàng ngày ... nhưn...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20
10 nguyên tắc ''''vàng'''' để có làn da đẹp docx
... 10 nguyên tắc 'vàng' để có làn da đẹp ngoài kia. Tuy nhiên, để tránh cho bạn cảm thấy như có một lớp “mặt nạ chì” trên mặt, hãy tìm những loại kem chống nắng có các từ ... nguy hiểm ngầm đối với làn da bạn. Việc chạm tay lên da mặt có thể dẫn đến việc để lại bụi bẩn trên da và tác động lên các tế bào da khá nhạy cảm. Hãy tránh hết mức có...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 21:20
10 nguyên tắc vàng để xương sống khỏe pot
... bệnh về xương khớp, chủ yếu do 2 nguyên nhân chính sau: Do chúng ta vận động sai tư thế, gây ảnh hưởng lên xương sống. Để khắc phục điều này, cần tuân thủ tuyệt đối các nguyên tắc vàng sau ... cường vận động cho xương sống thẳng và các cơ bắp của vùng thắt lưng. 10 nguyên tắc vàng để xương sống khỏe! ... lần trong tuần để giữ gìn cơ bắp được...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20
10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim potx
... uống từng ngụm nhỏ 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết ... hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những "kẻ thù giấu mặt" này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên c...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 17:20
Những bước cơ bản để chăm sóc da potx
... Những bước cơ bản để chăm sóc da Có ba bước cơ bản để chăm sóc làn da và gương mặt bạn, bạn hãy thêm vào một vài lời khuyên cho việc điều trị và có thể thích hợp cho từng loại da riêng ... tin rằng việc chăm sóc da trên gương mặt bạn thật sự là một điều đơn giản là bao gồm ba điều cơ bản : 1) làm sạch da, 2) làm cân bằng da, 3) dưỡng da. Tấ...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 19:20
4 nguyên tắc ''''vàng'''' khi chăm sóc da pptx
... trời. 4 nguyên tắc 'vàng' khi chăm sóc da Biết rõ da mình thuộc loại nào sẽ giúp bạn chọn mua đúng sản phẩm để chăm sóc và điều trị chúng. 2. Rửa mặt trước khi ngủ Đây có lẽ là nguyên ... một nguyên tắc tốt để biết được loại da đó là tìm hiểu xem khuôn mặt bạn cảm thấy như thế nào sau khi rửa và để khô. Nếu cảm thất hơi thắt chặt toàn bộ da mặ...
Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:20
10 quy tắc vàng trong chăm sóc da docx
... làn da hoàn toàn được thư thái, đặc biệt là trong những buổi tối, đó là thời điểm làn da được hồi sinh và phát huy khả năng cao nhất chống lại những dấu hiệu của hiện tượng lão hóa. 10 quy tắc ... hệ đến bí quy t chăm sóc da một cách trực tiếp hoặc gián tiếp. Mỗi một nỗ lực của bạn, nó sẽ góp phần cải thiện sức khỏe và vẻ tươi trẻ của làn da 1. Hãy luôn chống nắ...
Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:20
4 Nguyên tắc vàng khi chăm sóc da pdf
... tấy rát da và làm bẩn gối của bạn. 3. Tẩy da chết 4 Nguyên tắc vàng khi chăm sóc da Muốn sở hữu làn da đẹp và khỏe mạnh, đừng quên 4 quy tắc bất di bất dịch này. 1. Biết được loại da của ... Biết rõ da mình thuộc loại nào sẽ giúp bạn chọn mua đúng sản phẩm để chăm sóc và điều trị chúng. 2. Rửa mặt trước khi ngủ Đây có lẽ là nguyên tắc quan trọ...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 00:23
8 nguyên tắc vàng để có làn da mịn màng doc
... làm da tươi tắn hơn. Nguyên tắc 4: Không để mỹ phẩm tẩy trang trên da quá lâu Thời gian để bạn tẩy trang chỉ nên là 40 giây. Nếu để quá lâu sẽ làm da trở nên khô hơn. Nguyên tắc 5: ... nắng. Kem dưỡng của bạn nếu có cả chức năng chống lão hoá nữa sẽ rất tốt. Nguyên tắc 7: Ngủ ngon để da đẹp Cũng giống như bạn, cơ thể cần được nghỉ ngơi mới có...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 00:23
4 nguyên tắc vàng để chăm sóc da pps
... cần thiết và hữu ích để bạn sở hữu một làn da tươi mới, trẻ trung, không tì vết. Nhưng không có nghĩa là 4 nguyên tắc vàng để chăm sóc da Gương mặt rạng ngời cùng một làn da sáng mịn luôn là ... của chúng đối với làn da mình. Tìm hiểu một cách chăm sóc da tốt nhất cho mình chính là việc bạn cần làm ngay lúc này. Chuyên mục Đẹp xin giới thiệu với bạn 4 ng...
Ngày tải lên: 11/08/2014, 01:22
4 nguyên tắc vàng để chăm sóc da pot
... lau sạch phần lông mày, mi mắt và phần cổ để loại bỏ những bụi bẩn bám trên da. 4 nguyên tắc vàng để chăm sóc da Gương mặt rạng ngời cùng một làn da sáng mịn luôn là mơ ước của biết bao cô ... thông máu, loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông, làn da bạn được phục hồi và tái tạo nhanh chóng. 4. Dưỡng ẩm cho da Bạn sẽ sở hữu một làn da sáng mịn không tì vết chỉ...
Ngày tải lên: 12/08/2014, 07:22