Đối phó với stress trong những ngày “nước rút” pptx

... Đối phó với stress trong những ngày "nước rút" Dưới đây là một số tips nhỏ cho các teen nhà mình, đơn ... có một than hình cân đối và khoẻ mạnh nữa. Hít một hơi thở sâu chậm rãi và đều đặn trong vài phút để lấy lại bình tĩnh khi đối mặt với núi bài tập quá lớn hay đang trong trường hợp bối ... ngại vì chúng ta sống trong một cộng đồng mà. Đó là một...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 14:20

... Đối phó với stress trong những ngày “nước rút” Dưới đây là một số tips nhỏ cho các teen nhà mình, đơn giản nhưng rất ... ngại vì chúng ta sống trong một cộng đồng mà. Đó là một số cách được giới thiệu cho các bạn, hãy thử và cảm nhận sự khác biệt trong việc giảm stress trong cuộc sống hằng ngày nhé. Dĩ nhiên ... thở sâu chậm rãi và đều đặn trong vài phút...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

... Đối phó với mụn trong ngày tết Mụn mọc trong những ngày Tết chủ yếu là do sự thay đổi sinh học trong cơ thể, giờ giấc sinh hoạt bị xáo trộn bất ... béo từ những món ăn ngày tết được thu nạp quá tải khiến cơ thể không hấp thụ hết nên phát sinh thành những nốt mụn. Đang trong những ngày du xuân cần sự tươi trẻ yêu đời mà mọc lên những nốt ... ngủ nghỉ điề...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:20

... Đối phó với mụn trong ngày Tết Mụn mọc trong những ngày Tết chủ yếu là do sự thay đổi sinh học trong cơ thể, giờ giấc sinh hoạt bị xáo trộn bất ... béo từ những món ăn ngày tết được thu nạp quá tải khiến cơ thể không hấp thụ hết nên phát sinh thành những nốt mụn. Đang trong những ngày du xuân cần sự tươi trẻ yêu đời mà mọc lên những nốt ... nghỉ điều độ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 20:20

... giúp của một trung tâm tư vấn. Đối phó với stress là khả năng giữ cân bằng khi xảy ra những tình huống, sự kiện đòi hỏi quá sức. Làm thể nào để đối phó với stress? Quan sát Tìm cách thoát ... bạn. Đặt những mục tiêu cụ thể Không nên làm cho bản thân Giải quyết vấn đề trong học tập - Làm thể nào để đối phó với Stress? Việc đầu tiên là bạn phải biết nhận ra c...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 14:20

... g t hắ t c hặ t cá c mố i q u a n hệ Kỹ năng đối phó với stress 1. tránh những phản ứng thái quá 2. hãy rộng lượng 3. thắt chặt các mối quan hệ III. Trong các mối quan hệ ... khích từ bên trong, đó chính là động lực  Thành công đến từ những thứ quanh mình Trong suốt những năm học của mình, bạn sẽ có rất nhiều lựa chọn, hãy coi các lựa chọn này như những cơ hội. ... t...

Ngày tải lên: 24/01/2013, 16:40

... giúp của một trung tâm tư vấn. Đối phó với stress là khả năng giữ cân bằng khi xảy ra những tình huống, sự kiện đòi hỏi quá sức. Làm thể nào để đối phó với stress? Quan sát Hãy xem xung quanh ... bạn không tránh được stress, không thoát hẳn được stress thì sử dụng stress theo một hướng tích cực. Luôn nghĩ theo hướng tích cực Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như th...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 10:16

... cứu về ứng phó với stress, stress trong học tập * Nghiên cứu về ứng phó với stress: Đã có nhiều nước trên thế giới quan tâm đến khả năng ứng phó với những hoàn cảnh khó khăn, stress. Những nghiên ... nhận diện stress trong học tập của mình, tại sao mình bị stress, phải đối diện với stress thế nào và cần hành động ra sao để vượt qua stress. Đó chính là kĩ n...

Ngày tải lên: 28/01/2014, 23:54

... stress trong những ngày Tết Bạn hãy tham khảo và áp dụng theo một vài mẹo nhỏ dưới đây để duy trì sức khoẻ và không bị stress trong những ngày Tết nhé. Hết Noel rồi đến Tết, những mua với ... mỗi ngày và đến khi không thể hoàn thành hết được, họ stress và chán nản. Khi lên kế hoạch cho những việc phải làm trong ngày Tết, hãy đặt ra những việc mà bạn có t...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 26/03/2014, 00:20