Ăn rau thế nào là đúng cách? ppsx

... cách dùng nó để làm canh, món hầm hay nước sốt… Ăn rau thế nào là đúng cách? Liệu bạn đã ăn rau đúng cách chưa? Ai cũng biết ăn rau là tốt cho sức khỏe vì chúng cung cấp nhiều vitamin ... dinh dưỡng. Nhưng liệu bạn đã ăn rau đúng cách hay chưa ? 1. Ăn rau sống luôn là lựa chọn tốt nhất? Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng ăn rau...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:20

... hình thành nếp nhăn mới. Rửa sạch bọt sữa Một số bạn gái có thói quen dùng khăn mặt hoặc khăn giấy lau rồi mới rửa sạch sữa trên mặt, như vậy sẽ gây hại cho làn da. Tốt hơn cả là bạn hãy dùng ... mới là hoàn chỉnh. Lưu ý: - Massage có tác dụng rất tốt để thư giãn cơ bắp và tăng cường độ lưu thông máu nên rất có lợi cho da mặt. Nhưng da mặt là vùng da nhạy cảm nên rất Rửa mặt đú...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:21

... Những năm gần đây, đi bộ là một trong những phương thức thể dục được nhiều người lựa chọn. Nhưng đi bộ như thế nào là đúng cách và có tác dụng tốt đối với sức khỏe vẫn là thắc mắc của nhiều người. ... không nên quá dài (độ 60-70 cm là vừa); đánh tay theo mỗi bước đi, thả lỏng tay, tránh nắm chặt bàn tay (làm huyết áp tăng); và tốc độ đi bộ thích hợp thông thường là 5 km/...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20

... cho các bữa ăn chính và phụ. Khoa học đã chứng minh tác dụng của chocolate đối với sức khỏe con người. Đây là món ăn giúp kích thích hệ thần kinh, giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa sự lão ... trình lưu thông máu, thậm chí có thể làm giảm cơn ho và làm đẹp. Vì thế, khi dùng một thanh chocolate nhỏ, bạn sẽ thấy tỉnh táo, giảm mệt mỏi và được tăng lực nhanh chóng. Tuy nhiên, các b...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... gì, ăn món ăn nào để chữa tưa lưỡi? Xin bác sĩ hướng dẫn giúp em cũng như những bà mẹ đang có con nhỏ. Em xin cảm ơn. (Phương Anh - Hà Nội) và ăn uống sẽ kém, sợ bú. Nguyên nhân thường gặp là ... Thị Thu ở Phúc Thọ - Hà Nội là một bằng chứng, dùng thuốc bôi cho con từ một thầy lang mà chưa có kiểm duyệt của các cơ quan chức năng, dẫn đến hậu quả vừa qua là bé nhiễm độc c...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 11:21

... của bạn, gây béo phì. Nên ăn chocolate thế nào là đúng? 28-12-2012 Chocolate là quà tặng ngọt ngào được bán chạy nhất vào dịp Giáng sinh, lễ tết. Thật may, món ăn này có nhiều tác dụng tốt ... có nhiều tác dụng tốt cho tim mạch, hệ thần kinh, đặc biệt là giúp chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, nên ăn chocolate thế nào cho đúng? Chocolate hiện được biến tấu thành...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

... cho bé thế nào là đúng cách? Chỉ cần nhìn thôi, ta cũng có thể cảm nhận được da trẻ sơ sinh mỏng manh như thế nào. Các cơ chế tự bảo vệ da của trẻ còn rất non yếu nên bất kỳ thói quen nào của ... kỳ thói quen nào của chúng ta – cả sai lẫn đúng – đều có thể có những tác động lớn lên làn da bé. Vậy bạn có biết vệ sinh cho bé thế nào là đúng cách? ... Hăm tã sẽ...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 16:20

... nhất vì những loại rau quả tồn lại sau nhiều ngày bán đã mất một lượng lớn vitamin C. Còn nếu như không thể chắc chắn về độ Vitamin C - Cung cấp cho bé thế nào là đúng cách? Vitamin ... về máu với triệu chứng là đau nhức khớp xương, mệt mỏi, chảy máu chân răng hoặc viêm lợi và còi xương, chậm lớn ở bé. Vậy làm thế nào để cung cấp vitamin C cho bé đúng cách đ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... Đưa danh thiếp thế nào cho đúng cách? Th Tư, 24-11-2010 - 02:18 CH theo ehow Đừng vội nghĩ đưa danh thiếp là chuyện đơn giản và nhỏ nhặt. Có những điều bạn ... trao danh thiếp cho một ai đó, nghĩa là bạn muốn cho họ biết rằng bạn là ai, bạn đang ở đâu và làm cách nào để liên lạc lại được với bạn. Do đó, biết nắm bắt đúng thời điểm nên đưa ra danh thiếp ... hơn rất nhiều. Nh...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 02:20

... như thế nào là đúng cách? Ngủ trưa là một thói quen không thể thiếu ở các nước nhiệt đới. Giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi cho dân văn phòng, người phải làm việc cật lực 8 tiếng mỗi ngày. Vậy làm ... mỗi ngày. Vậy làm thế nào để có giấc ngủ trưa “lý tưởng”? 1. Điều đầu tiên bạn cần biết đó là cảm giác buồn ngủ vào lúc trưa là điều bình thường. Đó không hẳn là do bạ...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 20:21