... Những năm gần đây, đi bộ là một trong những phương thức thể dục được nhiều người lựa chọn. Nhưng đi bộ như thế nào là đúng cách và có tác dụng tốt đối với sức khỏe vẫn là thắc mắc của nhiều người. ... sẽ có nguy cơ tăng cân. Ảnh minh họa. Thời gian đi bộ lý tưởng nhất là vào sáng sớm (lúc này không khí trong lành); và đi trong không gian thoáng đãng, sạch sẽ (tốt nhất là trong công ... như vai, cổ trong chừng 5 phút). Khi đang đi bộ mà muốn dừng lại thì nên thả Đi bộ thế nào là đúng cách ...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20
Nên ăn chocolate thế nào là đúng? pdf
... cho các bữa ăn chính và phụ. Khoa học đã chứng minh tác dụng của chocolate đối với sức khỏe con người. Đây là món ăn giúp kích thích hệ thần kinh, giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa sự lão ... trình lưu thông máu, thậm chí có thể làm giảm cơn ho và làm đẹp. Vì thế, khi dùng một thanh chocolate nhỏ, bạn sẽ thấy tỉnh táo, giảm mệt mỏi và được tăng lực nhanh chóng. Tuy nhiên, các bác ... khi mùi bị chuyển hóa và màu sắc biến dạng vì bảo quản không đúng quy cách hay thời gian để lâu, đã lên nấm mốc. Chocolate là quà tặng ngọt ngào bán chạy nhất vào dịp Giáng sinh, lễ tết....
Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22
Chữa tưa lưỡi, loét miệng cho bé như thế nào là đúng cách? doc
... theo cách ấy thì nên cho bé dùng thuốc gì, ăn món ăn nào để chữa tưa lưỡi? Xin bác sĩ hướng dẫn giúp em cũng như những bà mẹ đang có con nhỏ. Em xin cảm ơn. (Phương Anh - Hà Nội) và ăn uống ... Thị Thu ở Phúc Thọ - Hà Nội là một bằng chứng, dùng thuốc bôi cho con từ một thầy lang mà chưa có kiểm duyệt của các cơ quan chức năng, dẫn đến hậu quả vừa qua là bé nhiễm độc chì do nồng ... thuốc hoặc các thực phẩm khác chứ không riêng ngộ độ chì, nếu chúng ta sử dụng không đúng liều, không đúng cách hoặc dùng theo sự mách bảo mà không có sự kiểm chứng của cơ quan y tế. những...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 11:21
Nên ăn chocolate thế nào là đúng pptx
... nên ăn quá nhiều hay sử dụng chocolate trắng và nâu vì hàm lượng ca cao ít, lại chứa nhiều đường và sữa có thể có tác dụng xấu đến sức khỏe của bạn, gây béo phì. Nên ăn chocolate thế nào là ... Đây là món ăn giúp kích thích hệ thần kinh, giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa sự lão hóa của các tế bào, giúp giảm huyết áp và hỗ trợ tích cực cho quá trình lưu thông máu, thậm chí có thể làm ... nào là đúng? 28-12-2012 Chocolate là quà tặng ngọt ngào được bán chạy nhất vào dịp Giáng sinh, lễ tết. Thật may, món ăn này có nhiều tác dụng tốt cho tim mạch, hệ thần kinh, đặc biệt là giúp...
Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20
Vệ sinh cho bé thế nào là đúng cách? ppt
... cho bé thế nào là đúng cách? Chỉ cần nhìn thôi, ta cũng có thể cảm nhận được da trẻ sơ sinh mỏng manh như thế nào. Các cơ chế tự bảo vệ da của trẻ còn rất non yếu nên bất kỳ thói quen nào của ... kỳ thói quen nào của chúng ta – cả sai lẫn đúng – đều có thể có những tác động lớn lên làn da bé. Vậy bạn có biết vệ sinh cho bé thế nào là đúng cách? ... Hăm tã sẽ gây cho các bé nhiều khó chịu, vậy bố mẹ phải làm sao? Trên đây là một số thói quen của chúng ta vô tình làm con bị hăm tã, hoặc làm cho việc hăm tã trầm trọng hơn. Bạn đã nhận diện...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 16:20
Rửa mặt đúng cách như thế nào?Rua mat dung cach, rua mat nhu the nao la dung cach, rua ppsx
Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:21
Đưa danh thiếp thế nào cho đúng cách
... danh thiếp thế nào cho đúng cách? (Phần 2) Danh thiếp cũng giống như lý lịch trích chéo của một người, khi bạn trao danh thiếp cho một ai đó, nghĩa là bạn muốn cho họ biết rằng bạn là ai, bạn ... Đưa danh thiếp thế nào cho đúng cách? (Phần 1) Đừng vội nghĩ đưa danh thiếp là chuyện đơn giản và nhỏ nhặt. Có những điều bạn cần để tâm khi ... rất nhiều. Nhưng việc đưa danh thiếp đúng lúc và đúng khung cảnh lại là một học thuật mà không hẳn người nào cũng nắm được. Nếu như bạn muốn nắm bắt đúng thời điểm nên đưa ra danh thiếp,...
Ngày tải lên: 18/10/2013, 11:15
Ghi phiếu đăng ký dự thi như thế nào là đúng?
... Ghi phiếu đăng ký dự thi như thế nào là đúng? (GD&TĐ)-Hồ sơ đăng ký dự thi (ĐKDT) gồm nhiều mục. Thí sinh tham dự kỳ tuyển sinh ... và không ghi bằng chữ số La mã. Mục 1:(số phiếu): thí sinh không ghi mục này. Mục 2:(trường đăng ký dự thi) ghi rõ tên trường ĐH, CĐ dự thi vào đường kẻ chấm, ghi rõ ký hiệu trường ĐH,CĐ dự ... số 5, thi tiếng Nhật ghi số 6. Ba ô cuối ghi mã ngành dự định học. Mục 3: Mục này không phải là mục ghi nguyện vọng 2 (NV2), mà chỉ dành cho thí sinh có nguyện vọng1 (NV1) học tại trường ĐH,...
Ngày tải lên: 19/10/2013, 15:15
Tài liệu Đưa danh thiếp thế nào cho đúng cách? ppt
... trao danh thiếp cho một ai đó, nghĩa là bạn muốn cho họ biết rằng bạn là ai, bạn đang ở đâu và làm cách nào để liên lạc lại được với bạn. Do đó, biết nắm bắt đúng thời điểm nên đưa ra danh thiếp ... rách, hỏng. Những danh thiếp đã cũ và không lành lặn thì nên vứt đi. (Theo Lãnh Đạo) Đưa danh thiếp thế nào cho đúng cách? Đừng vội nghĩ đưa danh thiếp là chuyện đơn giản và nhỏ nhặt. Có những ... rất nhiều. Nhưng việc đưa danh thiếp đúng lúc và đúng khung cảnh lại là một học thuật mà không hẳn người nào cũng nắm được. Nếu như bạn muốn nắm bắt đúng thời điểm nên đưa ra danh thiếp,...
Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:15
Tài liệu Cập nhật các bản vá như thế nào cho đúng cách pdf
... nhật nào là quan trọng, cập nhật nào là không để bảo vệ computer—bởi vì Automatic Updates sẽ tự tìm kiếm security updates, critical updates, và service packs, và sau đó cài vào máy theo đúng ... PANEL icon. Click SECURITY CENTER. Click AUTOMATIC UPDATES. Cập nhật các bản vá như thế nào cho đúng cách Với Windows Automatic Updates, Windows sẽ tiến hành các kiểm tra các bản cập nhật ... softwares ). Các thế hệ virus mới và các hình thức tấn công đa dạng được phát triển bởi các Attackers thực sự là mối đe dọa và việc người sử dụng Microsoft Windows không hoặc không biết cách kích...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20
Tài liệu Dùng thuốc kháng histamin thế nào cho đúng cách? ppt
... trong thời gian ngắn, Dùng thuốc kháng histamin thế nào cho đúng cách? Kháng histamin phóng thích ra từ các mast cells. Thuốc kháng histamin là loại thuốc được sử dụng phổ biến trong điều ... trị dị ứng hiện nay. Tuy vậy, thuốc kháng histamin là gì, tại sao lại có tác dụng đối với dị ứng và sử dụng thuốc như thế nào cho đúng vẫn là một câu hỏi với nhiều người. ... là các thuốc kháng histamin H1. Các loại thuốc kháng histamin H1 Có rất nhiều chế phẩm đang lưu hành trên thị trường, nhưng chúng được chia thành 2 nhóm chính, là thuốc kháng histamin H1 thế...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 03:20
Tài liệu Sử dụng nước ngọt có gas cho trẻ như thế nào là đúng? pot
... đối và tránh tình trạng mất nước. Sử dụng nước ngọt có gas cho trẻ như thế nào là đúng? Các bậc cha mẹ vẫn băn khoăn khi có quá nhiều ý kiến trái chiều về việc dùng nước ngọt có gas cho con ... Sử dụng nước ngọt có gas như thế nào là đúng? Nếu như được uống với một liều lượng vừa đủ, không quá thường xuyên thì nước ngọt có gas sẽ cung cấp một phần năng lượng cho các hoạt động, tạo ... chứng chán ăn, bỏ bữa. Như vậy, nước ngọt có gas không những là thủ phạm của bệnh béo phì mà nó còn tiềm ẩn nguy cơ làm giảm cân, suy dinh dưỡng ở trẻ. Bất kỳ một thức uống công nghiệp nào cũng...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 06:20
Ung thư cổ tử cung: Phòng ngừa thế nào là đúng? potx
... khoa và làm xét nghi ệm PAP smear đ ịnh kỳ theo chỉ định của bác sĩ sản phụ khoa. Vắc-xin hiện tại tập trung phòng ng ừa các tuýp HPV gây Ung thư cổ tử cung: Phòng ngừa thế nào là đúng? Khi ... cung lại có thể phòng ngừa, và chị em hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ mình khỏi căn bệnh này. Nguyên nhân nào gây ra ung thư cổ tử cung? Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung đã được xác định ... còn m ột số tuýp hiếm gặp hơn không được “bao phủ” bởi vắc-xin. Do v ậy việc khám tầm soát vẫn là cần thiết. Chủng ngừa và khám tầm soát ở đâu? Đ ể chủng ngừa các bạn gái có thể đến các trung...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 15:20
Sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ nhỏ - thế nào là đúng? pdf
... thuốc kháng sinh cho trẻ nhỏ - thế nào là đúng? Dùng kháng sinh là hình thức hỗ trợ một cách đắc lực cho cơ thể chống lại tác nhân gây nhiễm trùng, cụ thể là vi khuẩn hoặc vi nấm chứ không ... sinh. Để biết khi nào nên sử dụng kháng sinh cho trẻ cần hiểu rõ kháng sinh. Kháng sinh là gì? Kháng sinh là một vũ khí lợi hại để chữa các bệnh nhiễm khuẩn. Kháng sinh là một chất mà ngay ... kháng sinh gì, mỗi ngày dùng bao nhiêu là đủ, thuốc đó dùng bằng cách nào (uống, tiêm hay đặt hậu môn ). Khi đã có đơn của bác sĩ người mẹ cần tuân thủ dùng đúng chỉ định, tuyệt đối không tự ý...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20