7 thực phẩm phòng tiểu đường ppt

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

... chế biến các món xào, nấu chè hoặc phơi khô làm thuốc. 7. Rau cần Thành phần dinh dưỡng của rau cần bao gồm vitamin P, C, abumin, đường vv Bạn nên bổ sung ngô vào khẩu phần ăn của gia đình ... giàu vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết nên rong biển còn được coi là một trong những thực phẩm chức năng” . Sỡ dĩ yến mạch có tác dụng giảm lượng cholesterol và lượng mỡ dư thừa tron...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... phân bị ứ lại. Ăn nhiều thực phẩm có chất bột, giàu đạm nguyên hạt chưa xay xát như: gạo, đậu, lúa mì, ngũ cốc cung cấp carbohydrate, vitamin nhóm Thực phẩm phòng chống stress ... đắng, buồn phiền trong cuộc sống cũng có nghĩa là ta đã thực hiện được một bước tiến lớn trong việc thoát khỏi stress. Những thực phẩm đánh tan stress Thức ăn cần sử dụng là...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... cũng nên chú ý đến các loại thực phẩm trong ăn uống. Dưới đây là một số thực phẩm sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường. Khổ qua Nếu bạn đang bệnh tiểu đường type 2, bạn nên dùng ... này một giờ trước bữa trưa và bữa tối có thể kiểm soát lượng đường của bạn. Cây húng quế Thực phẩm ngừa tiểu đường Giữ lượng đường trong tầm kiểm soát có thể là một côn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... kali trong táo còn giúp điều chỉnh áp suất máu và giữ cho nhịp tim luôn ở mức ổn định. 8 thực phẩm giúp tiêu mỡ Cuộc sống đầy đủ và một chế độ dinh dưỡng dư thừa khiến lượng mỡ trong ... cholesterol trong máu, nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch và béo phì, hãy bổ sung 8 loại thực phẩm sau đây: 1. Yến mạch Sỡ dĩ yến mạch có tác dụng giảm lượng cholesterol và...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

... 1-3 tuổi: 500 mg; 4-6 tuổi: 600 mg; 7- 9 tuổi: 70 0 mg; 10-18 tuổi: 1.300 mg; Người trưởng thành, phụ nữ cho con bú: 1.000 mg. Theo Tiền phong Thực phẩm phòng loãng xương Các chuyên gia ... Các thực phẩm giàu canxi - Sữa và các sản phẩm của sữa như sữa chua, pho-mát… - Cá, nhất là cá mòi, cá thu (nên dùng cả xương). - Các loại rau củ hạt: xúp lơ xanh, cải xoăn, củ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

... Ngoài ra ăn các loại hoa quả, thực phẩm giàu carbonhydrate cũng giúp tăng lượng serotonin trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi. Quả cam 7 thực phẩm đánh bại stress ... đủ. Nếu không bạn có thể thay thế bằng rau diếp. Khi bị stress, bạn hãy ăn “cật lực” những thực phẩm dưới đây nhé! Quả hạnh nhân, óc chó, hồ trăn Một nắm các loại quả trên hằng n...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 20:20

... cơ tiểu đường. Ngũ cốc có tác dụng rất hiệu quả trong việc bình ổn hàm lượng đường trong máu. Vậy nên bạn đừng quên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn hằng ngày. Theo Đất Việt 3 thực phẩm phòng ... Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Cà ... ngày. Theo Đất V...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... gây ra bệnh tiểu đường Dưới đây là 7 thực phẩm mà những người mắc bệnh tiểu đường cần tránh. 1. Nước trái cây Các loại trái cây giàu chất xơ rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường nhưng ... Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường trong máu cao. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat....

Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20

... hóa. Kết hợp những thực phẩm này trong chế độ ăn uống của bạn có thể làm cho hệ thống tiêu hóa trong cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Các chất dinh dưỡng trong các loại thực phẩm này rất tốt cho ... tại sao Một đặc tính của thực phẩm mà chúng ta vô tình không biết hoặc biết nhưng không tin và cố tình bỏ qua, đó là khả năng chữa lành các tổn thương. Một số thực phẩm còn có tác dụn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20