thực phẩm phòng bệnh tiểu đường

... nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2. Hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ và chất béo từ động vật. Các loại hạnh nhân Nên ăn mỗi ngày khoảng 39gr hạnh nhân, 5 lần/tuần và sử dụng các thực phẩm ... khoảng 39gr hạnh nhân, 5 lần/tuần và sử dụng các thực phẩm có lượng magiê cao. Thực phẩm ngừa bệnh tiểu đường ... ngũ cốc mỗi ngày sẽ giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Không uống soda và không ăn nhiều thịt Các nghiên cứu của đại học Harvard về độ đường có trong các loại nước ngọt và nước...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 02:15

... mỡ hoặc khoai lang sẽ giảm 27% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, dùng 1,5 khẩu phần rau lá màu xanh sẫm hoặc cải xoăn giảm 14% nguy cơ mắc tiểu đường. Uống đồ uống có cồn điều độ Theo ... nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2. Hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ và chất béo từ động vật. Các loại hạnh nhân Nên ăn mỗi ngày khoảng 39gr hạnh nhân, 5 lần/tuần và sử dụng các thực phẩm ... ngũ cốc mỗi ngày sẽ giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Không uống soda và không ăn nhiều thịt Các nghiên cứu của đại học Harvard về độ đường có trong các loại nước ngọt và nước...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

Ngày tải lên: 08/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:52

... trọng đối với khả năng miễn dịch của làn da khỏe mạnh. Nghệ Siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư da Dưới đây là một số loại thực phẩm bảo vệ da bạn khỏi những tác động và lão hóa do ánh nắng mặt ... da trẻ trung và đóng vai trò như một rào cản phòng bệnh ung thư da trong mùa hè. Sữa chua Sữa chua, đặc biệt là sữa chua ít béo được cho là thực phẩm quan trọng thứ hai giữ cho làn da vẻ khỏe ... tránh carbohydrate tinh chế và ăn nhiều các loại thực phẩm tươi. Ngoài ra, hãy chắc chắn là uống nhiều nước hàng ngày nhé! Bất kỳ danh sách siêu thực phẩm cho làn da khỏe mạnh nào cũng nên bắt đầu...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... Thực phẩm phòng bệnh điếc Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30 – 50%. Đây là kết quả ... Bởi vậy, khi sang tuổi trung niên nên ăn cá, đậu nành, rau cải, cà-rốt, các loại hải sản, là thực phẩm chứa nhiều kẽm. ... bào hồng cầu bị giảm sút, làm cho tế bào thính giác trong tai thiếu chất dinh dưỡng, qua đó sinh bệnh điếc. Nếu bổ sung thêm chất sắt thì có thể làm giãn mạch máu, làm mềm các tế bào hồng cầu,...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường trong máu cao. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat. Bệnh tiểu đường là một nhóm bệnh ... gây ra bệnh tiểu đường Dưới đây là 7 thực phẩm mà những người mắc bệnh tiểu đường cần tránh. 1. Nước trái cây Các loại trái cây giàu chất xơ rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường nhưng ... mắc bệnh tiểu đường, gạo trắng có thể làm bệnh tiểu đường của họ trầm trọng hơn vì nó làm cho hàm lượng đường trong máu tăng nhanh hơn. Thay vì ăn gạo trắng hàng ngày, người mắc bệnh tiểu đường...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20

... bệ nh tiểu đường nên ăn làm nhiều bữa trong ngày, không ăn quá no trong một bữa, vì dễ làm lượng đường máu tăng cao đột ngột. Nên dùng nhiều rau quả tươi có chất xơ, sẽ hạn chế việc tăng lượng đường, ... ngày. Hoạt chất caiapo trong vỏ khoai có tác dụng giúp cơ thể tái xử lý tốt insulin vì bệnh nhân tiểu đường thường kháng insulin. - 20 gr vỏ bí đao, 30 gr vỏ dưa hấu và 20 gr thiên hoa phấn, ... trắng), rửa sạch nấu chín mềm, nêm nếm gia vị. Một tuần dùng khoảng 2 lần. - Với những người tiểu đường dạng 2, dân gian còn có bài thuốc kinh nghiệm chế biến từ lá sa kê như sau: lấy chừng...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20

... Thực phẩm ngăn ngừa tiểu đường 5 thực phẩm “thần kì” nhưng không hề xa lạ dưới đây có khả năng kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường và duy trì một trái ... được sự tăng đường trong máu. Không những bảo vệ người bệnh tiểu đường, tỏi còn kích thích sự lưu thông máu nên cũng bảo vệ và gìn giữ một trái tim Giàu các chất xơ dễ tan, lê thực sự là loại ... thể cắt cơn đói, chống tiểu đường và chống cholesterol), đồng thời còn chứa trigonellin – thành phần giúp cơ thể kiểm soát đường huyết tốt hơn. 5. Chanh: giảm tỉ lệ đường trong máu Uống...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 03:20

... những thực phẩm giàu chất béo, dầu mỡ, giảm thức ăn chế biến từ sữa, giảm lượng thịt… 3. Nền ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ Ta ăn càng nhiều rau, quả thì cơ thể càng ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu ... lượng đường trong máu tăng đột biến, và càng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn nhiều so với người có cân trọng bình thường. 2. Nên giảm bớt mỡ Những người có xáo trộn thu nhận đường ... nhận đường glucose, tức đường trong máu trên mức bình thường, nhưng chưa đủ phát sinh thành bệnh tiểu đường, nếu lại tiếp tục ăn nhiều chất béo thì rất dễ có khả năng mắc bệnh. Để tránh việc này,...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

... mềm đường ruột, trơn nhu động ruột, tránh đau đớn. Bệnh trĩ là bệnh ở hậu môn trực tràng rất phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hãy cùng Amthuc365.vn phòng tránh bệnh này bằng những thực phẩm ... Nếu không có sung tươi, bạn có thể thay thế bằng sung khô. 3. Rau chân vịt Những thực phẩm phòng bệnh trĩ ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:21

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 11:21

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... cơ tiểu đường. Ngũ cốc có tác dụng rất hiệu quả trong việc bình ổn hàm lượng đường trong máu. Vậy nên bạn đừng quên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn hằng ngày. Theo Đất Việt 3 thực phẩm phòng ... Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Cà ... ngày. Theo Đất Việt 3 thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này....

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... thực phẩm có chỉ số đường thấp. Chỉ số đường trong thực phẩm cao có nghĩa thực phẩm đó tạo ra nhiều đường trong máu. Thực phẩm có chỉ số đường 96, như chuối chín chẳng hạn sẽ tạo ra chất đường ... truyền. Chữa trị bệnh tiểu đường bằng thực phẩm rau đậu Thực phẩm rau đậu có thể ngăn ngừa hữu hiệu bệnh tật, đặc biệt là các bệnh thuộc về tim mạch, ung thư, và tiểu đường, đồng thời làm ... mỏi, khát nước và giảm cân. Có hai loại bệnh tiểu đường: Tiểu đường loại I là loại phụ thuộc insulin và tiểu đường loại II không phụ thuộc insulin. Tiểu đường loại I thuờng khởi phát ở trẻ em...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... lượng đường trong máu từ 8,4 xuống còn 6,2. Châm cứu Biện pháp này có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu. Một hồi cứu nhiều cuộc khảo sát ở Trung Quốc được công bố Kiểm soát bệnh tiểu đường ... cho trẻ em. Lá cà-ri Lá cà-ri từ lâu được xem có công dụng giúp hạ đường huyết. Một cuộc khảo sát ở 60 người mắc bệnh tiểu đường týp 2 cho kết quả, những ai bổ sung bộ được làm từ lá cà-ri ... hấp thu đường glucose, đồng thời cản trở gan tiết quá nhiều glucose. Một cuộc khảo sát ở 100 người bị tiểu đường týp 2 cho thấy, vài giờ sau khi uống nước ép từ trái khổ qua, lượng đường trong...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... Trái cây Những thực phẩm không dành cho người bị bệnh tiểu đường Thực phẩm có ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh tiểu đường, vì nó ảnh hưởng đến lượng máu trong cơ thể. Do đó, các bệnh nhân phải ... lượng đường trong máu. Chất béo và dầu cần được hạn chế nếu bạn đang mắc căn bệnh tiểu đường. Nếu bạn nghiện ăn vặt hãy lựa chọn những loại thực phẩm nướng. Chất béo có thể khiến lượng đường ... hoa quả đều là lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường. Hãy tránh xa chuối, xoài và nho, bởi chúng là những loại quả có lượng đường khá cao. Đối với các bệnh nhân tiểu đường thì táo, lê, các loại...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20