... bạn thực hiện 1 thực đơn với đa dạng các loại thực phẩm sau: 1. Các loại thực phẩm như cá, thịt nạc, sữa và đu đủ xứng đáng được bổ sung vào thực đơn cho bữa chính, bởi đây là các loại thực ... kích thích tố, làm tăng sự phát triển của vòng 1. Những loại thực phẩm thần kỳ giúp vòng 1 thêm tròn đầy quyến rũ - Hầu hết phụ nữ Á Đông đều sở hữu 1 vòng 1 thật khiêm tốn và cũng không ít ... Cần tây, đậu đỏ chứa rất nhiều vitamin E giúp ngực phát triển. 5. Bông cải xanh, súp lơ, dầu hướng dương có chứa nhiều vitamin thực vật, vitamin A, giúp cơ thể tiết nhiều hooc môn kích thích...