10 thực phẩm làm sạch gan một cách hiệu quả

... trình làm sạch gan. Nước chanh đặc biệt là giúp kích thích gan để hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn. 9. Nghệ Nghệ giúp gan loại bỏ các chất độc hại từ hệ tiêu hóa bằng cách hỗ trợ enzyme thực ... rau lá xanh là tác nhân làm sạch gan tự nhiên rất mạnh mẽ. Chúng chứa chất diệp lục thực vật giúp hấp thụ và lọc bỏ tất cả độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhi...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:02

Ngày tải lên: 05/08/2012, 23:40

Ngày tải lên: 23/10/2013, 15:15

Ngày tải lên: 24/01/2014, 00:20

... cốc Ngũ cốc như gạo nâu, bột yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ 100 % bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm tăng lượng máu cung cấp oxy cho não và ... Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, một chế độ ăn có nhiều quả việt quất sẽ cải thiện năng lực học tập và trí nhớ. Quả việt quất là loại thực phẩm tốt nhất cho não. Chúng...

Ngày tải lên: 10/05/2014, 16:50

... tính cách riêng, vì thế vai trò của trưởng nhóm cần được đề cao và người trưởng nhóm phải luôn hướng tới kết quả cuối cùng để phối hợp và quản lý. Để nâng cao hiệu quả làm việc nhóm, hay nói cách ... làm giảm óc sáng tạo. • Đừng bao giờ miệt thị ý kiến nào trong buổi họp. • Nhiều ý kiến tưởng chừng ngớ ngẩn lại có thể đưa đến những giải pháp đáng giá. Để làm việc n...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 12:20

... nghiệp hiện nay đều chú trọng đến thực đơn, xem đó là bí quyết quan trọng để thu hút khách hàng. Vậy làm cách nào để có thể xây dựng thực đơn một cách hiệu quả? Đó là điều mà chúng tôi muốn ... thực đơn theo các mùa. - Theo thời gian: Có thực đơn theo bữa, theo ngày, thực đơn tuần, tháng…. - Theo cách sử dụng: Có thực đơn tự chọn, thực đơn thực đơn áp đặt (cố...

Ngày tải lên: 14/10/2013, 15:57

... được hiệu quả tối ưu khi làm việc về đêm, quan trọng là bạn phải tận dụng được mức năng lượng cao nhất trong chu kỳ năng lượng của mình. Dậy muộn chỉ có ích đối với những người đạt hiệu quả làm ... 8 – 10 giờ sáng, nó giúp chúng ta ngủ đủ 6- 8 tiếng một đêm mà không dẫn đến tình trạng ngủ quá nhiều và cũng không làm mất quá nhiều thời gian của buổi sáng. Đặt ra giới hạn...

Ngày tải lên: 01/01/2014, 21:12

... dồi dào giúp não bộ sản sinh serotonin. 3. Bưởi 10 Thực Phẩm Làm Bạn Hạnh Phúc! Bên cạnh việc bổ xung năng lượng, một số loại thực phẩm còn giúp tinh thần phấn chấn hơn. Tác dụng kỳ ... aspirin tự nhiên bởi loại quả này chứa chất sắc antoxian có thể giúp người ta cảm thấy hạnh phúc. Nghiên cứu của đại học Michigan kết luận, ăn 20 trái anh đào thậm chí còn hiệu qu...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... giảng dạy tốt 7 nguyên tắc vàng trong giảng dạy đại học Làm thế nào để thúc đẩy quá trình học tập của sinh viên một cách hiệu quả? Rất nhiều trường đại học đã đặt ra câu hỏi đó. Dựa vào ... thời gian học tập. Học cách là việc rất cần thiết, nó thể hiện tính chuyên nghiệp của sinh viên. Phân bố lượng thời gian phù hợp cũng có nghĩa là quá trình học tập hiệu quả của sinh vi...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 03:20