Giảm stress bằng chế độ dinh dưỡng ppt
Giảm stress bằng chế độ dinh dưỡng ppt
...
món rán, bánh nướng, fastfood, thịt và thực phẩm chế biến từ bơ sữa sẽ gây khó
khăn cho cơ thể trong việc tiêu hóa, hấp thụ các chất dinh dưỡng và carbon-hydrat.
- Alcohol: Các loại thức uống ... tác dụng lợi tiểu nhưng lại
nhanh chóng tiêu thụ hết các chất dinh dưỡng dự trữ đóng vai trò sống còn trong
việc phòng chống stress như vitamin B, magiê và kẽm.
- Khoai tây: Cung...
Tài liệu Phụ nữ và chế độ dinh dưỡng ppt
... phổ biến ở phụ nữ trên 50 tuổi là huyết áp
cao và cholesterol trong máu cao. Vì thế, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là tập
trung vào rau, quả, sữa có hàm lượng chất béo thấp, kiểm soát cân nặng. ... D cần tăng cường sữa, sữa chua, cá, ngũ cốc, nước hoa
quả…
Dinh dưỡng cho người già
Thực tế thì người già có nhu cầu dinh dưỡng như người trưởng thành nhưng
họ gặp khó khăn...
Viêm gan B và chế độ dinh dưỡng ppt
... bị ảnh hưởng gì không? Rất mong được sự tư vấn và
chỉ định của bác sỹ?
Viêm gan B và chế độ dinh dưỡng
Không biết sao chân và tay tôi luôn luôn lạnh, nhất là khi sức khỏe yếu
càng lạnh ...
khả năng kích thích sự di chuyển của chất mật tiết từ gan xuống túi mật. Vì thế,
một viện bào chế dược phẩm Pháp đã sản xuất và bày bán thuốc artichoke với tên
là Chophytol. Ở ta, ch...
Chế độ dinh dưỡng chống stress ppt
... đó, những khoáng chất
Chế độ dinh dưỡng chống stress
Bên cạnh những phương pháp tập luyện để kiểm soát cảm xúc, chế độ dinh dưỡng
là một kênh quan trọng để giúp chống stress, ổn định tâm lý ... stress làm suy
giảm sức miễn dịch. Đây là lúc cơ thể bị suy sụp về cả 2 mặt thể chất lẫn tâm lý,
cần phải được nghỉ ngơi và bồi dưỡng bằng một chế độ ăn đầy đủ và câ...
Giám sát chế độ dinh dưỡng
... trạng dinh dưỡng, đặc điểm bệnh tật.
II. NộI DUNG CủA GIáM SáT DINH DƯỡNG
Hệ thống giám sát dinh dưỡng phải trả lời được các câu hỏi sau đây:
- Bản chất, mức độ và thời gian biểu các vấn đề dinh ... thiếu dinh
dưỡng (thiếu protein - nǎng lượng và thiếu các vi chất dinh dưỡng) .
- Các chỉ điểm về sự tǎng các bệnh mạn tính không lây có liên quan đến dinh dưỡng (cao h...
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khi cơ thể nhiễm khuẩn pptx
...
Lời khuyên dinh dưỡng:
Trong thời gian bị ho, chế độ ăn của bạn cần hỗ trợ cho hệ miễn dịch và
giúp giảm tăng tiết chất nhẩy, từ đó giảm viêm nhiễm ở hệ hô hấp. Tránh các thực
phẩm chế biến ... cà rốt, các loại hạt họ hạnh
Chế độ dinh dưỡng khi cơ
thể nhiễm khuẩn
Các lá phổi được tạo ra bởi hệ thống đường dẫn nối tới cuống phổi, nơi có
cấu tạo không bằng phẳng...
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt
... bạn cần thay đổi chế độ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ
dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể.
Cần hạn chế:
- Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều ... chịu nhiều biến động của việc thay đổi hormon trong giai đoạn mãn kinh,
nên bạn có khuynh hướng dễ bị béo phì.
Cần hạn chế:
- Thực phẩm nhiều chất béo như chiên, rán và gia vị khi ch...
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ppt
... nên ăn đầy đủ cân đối
các loại dinh dưỡng, tránh hiện tượng thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng khoa học cho
phụ nữ sau sinh
Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong suốt thời kỳ ... sung dinh dưỡng,
điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ và con. Để tránh tình trạng
này, người mẹ nên có một chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách ăn...
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ pptx
... mình nhằm đảm bảo sự hồi phục sức
khoẻ sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất.
Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ
Hỏi: Tôi chuẩn bị sinh em bé vào tháng 9 ... phải ăn một số thức ăn đặc
biệt và kiêng cữ một số loại thực phẩm. Xin cho biết cụ thể
chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. (Nguyet Thao)
Đáp: Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu...
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ppt
...
Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể
chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu
ích về chế độ dinh dưỡng ...
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn
không được chỉ thèm đồ chua, thậm chí ăn thay cơm. Xin hỏi: Tôi c...