Loại bỏ căng thẳng trong kỳ thi docx

... thức cần thi t. Loại bỏ căng thẳng trong kỳ thi. Vì sao hỏng thi? - Loại bỏ được căng thẳng, có tâm lý ổn định là điều quan trọng góp phần giúp thí sinh đạt kết quả tốt cho kỳ thi. ... nghĩ, đề thi cũng chẳng có gì ghê gớm, mình tin rằng sẽ làm bài được. Bạn thử nghĩ xem, lo lắng có giúp bạn thi tốt hơn không? Chi bằng hãy bình tĩnh, dồn hết tâm trí...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 21:15

... phút cuối buổi thi. 5. Phương pháp liên tưởng. Vì sao hỏng thi? - Loại bỏ được căng thẳng, có tâm lý ổn định là điều quan trọng góp phần giúp thí sinh đạt kết quả tốt cho kỳ thi. Kinh ... kinh hơn nhiều. Mà thần kinh đã căng thẳng thì càng khó nhớ lại những kiến thức đã học thuộc trước kia, thành thử thi hỏng. Vậy làm thế nào có thể loại bỏ căng thẳng,...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 16:20

... hiệu căng thẳng bạn nghĩ người khác đang gởi cho bạn sẽ dần dần mất đi tác dụng tiêu cực khi bạn học được cách nhìn nhận sự khác nhau giữa bản thân và mọi người, mà không có sự căng thẳng ... không có sự căng thẳng xâm chiếm. 3.Thoát khỏi sự căng thẳng bằng những bài tập thể dục lấy phiền muộn vào mình Bí quyết giải tỏa căng thẳng 1.Học cách giao tiếp tốt hơn nữa...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 02:20

... càng rộng lớn hơn. Thêm vào đó, sức ép căng thẳng về mặt cảm xúc khiến những nỗ lực giao tiếp của bạn gần như dậm chân tại chỗ. Căng thẳng xã hội Căng thẳng giao tiếp là sự băn khoăn về mối ... Nghệ thuật trút bỏ căng thẳng trong giao tiếp Mối quan hệ đồng nghiệp, bạn bè, gia đình, người yêu… cứ rối tung cả lên ... hiệu căng thẳng bạn nghĩ người khác đang gởi cho bạ...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 14:21

... thấy căng thẳng nữa. 10. Chuẩn bị tâm lý trước kỳ thi • Giữ thái độ lạc quan khi ôn tập và tham dự vào kỳ thi. Hãy luôn tự nhủ rằng bạn có thể làm tốt. • Vận động đôi chút những ngày trước khi thi ... được căng cơ và giải toả những cẳng thẳng do việc học thi gây ra. • Đêm trước ngày thi, một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng đón nhận thử thách của kỳ thi....

Ngày tải lên: 11/06/2014, 20:49

... “Chiến thuật” giúp bạn giải tỏa căng thẳng trong công việc Giải mã nguyên nhân khiến bạn căng thẳng Hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu xem yếu tố nào của công việc ... nhắc việc trò chuyện với cấp trên một cách thẳng thắn để tìm ra phương pháp cải thi n tình hình làm việc của bản thân. Hãy nghĩ về mục tiêu của bạn trong tương lai để tạo thêm cho mình động

Ngày tải lên: 28/06/2014, 11:20

... căng thẳng khi đi thi Trước hết, bạn cần biết các dấu hiệu chứng tỏ mình đang trong tình trạng lo lắng hay căng thẳng quá mức. 1. Tôi cảm thấy rất khó khăn khi bắt tay ôn tập cho một kỳ thi ... lưỡng cho kỳ thi là cách tốt nhất để giảm sự lo lắng và căng thẳng khi đi thi. Phân bổ thời gian ôn tập hợp lý, tốt nhất là trước kỳ thi vài tuần. Đừng đợi đến tận đêm...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 14:20

... sinh tỏ thái độ không hay, hoặc những thí sinh làm bạn sao nhãng sự chuẩn Để không căng thẳng trong phòng thi Hướng về bài kiểm tra với sự tự tin. Hãy tìm mọi cách có thể để cá nhân hóa ... nhiều như thế nào và để bạn có thể nhận được một phần thưởng cho công sức mà bạn đã bỏ ra Trong khi làm bài thi, tuy ở những cấp độ khác nhau nhưng hầu hết các thí sinh đều cảm thấ...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 16:20

... mẫn trong một cơ thể tráng kiện, để chế ngự tình trạng căng thẳng thần kinh luôn đeo đuổi trong suốt mùa thi. sút tinh thần sẽ giúp tạo nên ổn định tâm lý và vượt qua stress trong mùa thi. ... chất kích thích Trong các kỳ thi, não cần hoạt động nhiều nên SV, HS thường có khuynh hướng dùng thêm chất kích thích. Trà và cà phê là 2 chất không thể thi u trong mùa...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 17:20

... khi căng thẳng. 9. Nếu tất cả các biện pháp trên không có tác dụng, có thể bạn nên thay đổi lịch làm việc hoặc thay đổi công việc tại công ty. Bạn cũng có thể tìm một công việc mới ít căng thẳng ... tỉnh táo hơn. 6. Tìm thêm một vài người và chuyện trò một lát cũng có tác dụng rất tốt trong việc giảm căng thẳng. Tránh xa những người khiến bạn bực mình để không gây ra những tá...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:20