10 bí quyết duy trì tình bạnNhiều người luôn tự hỏi tại sao mình khó kết doc

Bí quyết duy trì đường huyết ổn định

Bí quyết duy trì đường huyết ổn định

... Bí quyết duy trì đường huyết ổn định 1. Đi dạo 30phút mỗi ngày Nếu có thờigian ngồi xem một tập phim truyền ... lượngtinh bột càng được tiêu hóa chậm, mức glucose trong cácmạch máu cũng ổn định. Nhờ vậy, bạn sẽ tránh đượcnguy cơ tăng đường huyết và còn giảm được cân nặng.Nếu ăn nhiều chất xơ mà cơ thể không ... cũngkhông nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói nhằm t...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 17:15

5 321 1
Bí quyết duy trì sự khẩn trương pot

Bí quyết duy trì sự khẩn trương pot

... không thể cưỡng lại được sức ì của công trình, mà nguyên nhân là bản thân mỗi người tham gia không có tâm lý khẩn trương cần thiết. Bí quyết duy trì sự khẩn trương Với những công việc đòi hỏi ... công trong việc tạo ra “khí thế” dài hạn và thu được ba bí quyết quan trọng là: 1. Bám sát lịch trình để luôn duy trì một không khí khẩn trương. 2. Chọn những th...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 13:20

4 419 0
10 bí quyết trang trí Noel kiểu... ít tiền pot

10 bí quyết trang trí Noel kiểu... ít tiền pot

... đề trang trí. Có thể là đón giáng sinh theo Thiên Chúa giáo - năm dương lịch hoặc đón năm mới theo phong tục Á đông. Điều này giúp bạn đơn giản hóa nhu cầu mua sắm và sẽ không bị 10 bí quyết ... đông. Điều này giúp bạn đơn giản hóa nhu cầu mua sắm và sẽ không bị 10 bí quyết trang trí Noel kiểu ít tiền ... nồng ấm. Bên cạnh những đồ vật trang trí...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 00:20

5 342 0
Bí quyết duy trì năng lực cạnh tranh trong công việc docx

Bí quyết duy trì năng lực cạnh tranh trong công việc docx

... bạn phát triển tại công việc hiện tại hay tìm kiếm công việc mới. Hãy kiểm soát tốt sự nghiệp của mình dù môi trường xung quanh bất ổn ra sao. Nổi bật trong cuộc cạnh tranh và khiến bản thân ... sản hay bạn nhận được lời đề nghị công việc từ một công ty khác. Hãy chuẩn bị sẵn sàng cho những tình huống đó để có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất trong thời gian...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 13:20

3 383 0
10 bí quyết trang trí nội thất từ chuyên gia pptx

10 bí quyết trang trí nội thất từ chuyên gia pptx

... việc cùng với hàng loạt chi tiết phức tạp, và thử một trong 10 bí quyết sau trong việc thiết kế: 1. Chụp ảnh căn phòng theo từng góc nhìn Nhìn ngắm căn phòng qua một bức ảnh sẽ đem ... thương và lại tiết kiệm chi phí. 5. Sắp xếp các món đồ trang trí vào cùng một nơi và bày biện như một bộ sưu tập Những đồ trang trí lặt vặt trông sẽ rẻ tiền và lộn xộn nếu được...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:25

14 269 0
Bí quyết duy trì tuổi thanh xuân doc

Bí quyết duy trì tuổi thanh xuân doc

... khác. Thái độ sống lạc quan góp phần giúp bạn tránh nguy cơ bệnh tật. Vì th ế Bí quyết duy trì tuổi thanh xuân Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tất yếu của cuộc sống nh ưng không ai muốn ... thay vì đọc lư ớt qua các trang web trên mạng. 2. Giảm xem các chương trình ti vi. Nếu bạn xem th ì hãy suy nghĩ các chương trình đó đem đến cho bạn những gì. 3. Hãy thực hiện và lên...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

5 321 0
Bí quyết duy trì trọng lượng cơ thể sau giảm cân pot

Bí quyết duy trì trọng lượng cơ thể sau giảm cân pot

... vị với một lượng nhỏ muối natri .  Dùng 3 bữa ăn chính với 2 bữa ăn nhẹ, đừng quên chọn các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bí quyết duy trì trọng lượng cơ thể sau giảm cân Sau khi thành ... trong việc giảm cân, bạn cần lên một kế hoạch để duy trì trọng lượng và bảo vệ sức khỏe. Xin chúc mừng, bạn đã hoàn thành giai đoạn giảm cân! ! Nhưn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

4 270 1
Bí quyết duy trì giấc ngủ khi có bầu ppt

Bí quyết duy trì giấc ngủ khi có bầu ppt

... nữ gặp khó khăn khi ngủ trong thời gian mang bầu, lúc mà sự nghỉ ngơi đầy đủ đặc biệt quan trọng. Hiệp hội giấc ngủ quốc gia tại Mỹ đã đưa ra những lời khuyên sau để giấc ngủ có thể đến dễ ... đứng uống nhiều vào buổi tối trước khi đi ngủ. - Tránh ăn những đồ ăn gây ợ nóng. - Đặt gối ốm cạnh bụng để hỗ trợ khi ngủ. - Tranh thủ ngủ trưa. - Trước khi lên giường...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20

2 329 0
Bí quyết duy trì khoảng cách trong công việc pps

Bí quyết duy trì khoảng cách trong công việc pps

... duy trì một khoảng cách nhất định và biết giữ mồm miệng. Làm khó! Khách hàng yêu cầu phân biệt rõ ràng Bí quyết duy trì khoảng cách trong công việc Để có mối quan hệ tốt đẹp trong ... nại và biết khoan dung. - Duy trì khoảng cách. Giữ khoảng cách thích hợp với đồng nghiệp, cấp trên và khách hàng. Khoảng cách thích hợp nhất t...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 10:20

9 354 2
10 bí quyết bảo vệ tình yêu potx

10 bí quyết bảo vệ tình yêu potx

... chút vì quá yêu thì được, nhưng nhiều đôi đã phải “nửa đường đứt gánh” vì chuyện ghen tuông ầm ĩ. Nếu bạn nghĩ rằng chàng lừa dối trong tình yêu, chỉ cần “truy hỏi” một lần rồi quyết định có ... bạn và tốt nhất là “bai bai”. 2. Không tự hạ thấp mình. Biết rằng tìm kiếm tình yêu “không đi đến đâu” mà bạn vẫn quyết tâm lao vào sẽ là một sai lầm lớn. Những chàng trai hời hợt ho...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 00:20

4 548 0
Bí quyết duy trì vóc dáng ppsx

Bí quyết duy trì vóc dáng ppsx

... nhạc, không nên vận động nhiều. Thức đêm thường dẫn đến rối loạn nội tiết, ảnh hưởng xấu đến dáng vóc và làn da. 3. Không nên thường xuyên mang giày cao gót Việc thường xuyên mang ... lệch cơ và thân hình trông rất khó coi. 5. Ngâm lâu trong bồn tắm Tắm giúp thúc đẩy quá trình chuyển hoá và thả lỏng cơ thể lẫn tinh thần, và để đạt hiệu quả hơn bạn nên ngâm mình tro...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

4 210 0
10 bí quyết trang trí ngôi nhà docx

10 bí quyết trang trí ngôi nhà docx

... 10 bí quyết trang trí ngôi nhà Cách bạn trang trí nhà cửa có một ảnh hưởng lớn đến nhiều khía cạnh của cuộc sống. Vài bí quyết sau sẽ giúp bạn tự tin hơn trong thiết kế căn nhà của ... những khoảng trống trong phòng. Giá sách nên chạy dọc lên đến tận trần nhà, những bức tranh và tấm hình nên đặt ở vị trí cao trên tường. Nếu bạn không có kho đựng đồ chứa xe đạp...

Ngày tải lên: 22/07/2014, 21:22

4 252 0
7 bí quyết duy trì vóc dáng doc

7 bí quyết duy trì vóc dáng doc

... hưởng xấu đến dáng vóc và làn da. Bí kíp cho eo thon, bụng phẳng Dù thân hình bạn đầy đặn hay mảnh mai, số đo vòng 2 vẫn thường là ngọn nguồn của những nỗi đau khổ. Hi vọng 7 bí kíp dưới ... chậu, lệch cơ và thân hình trông rất khó coi. 5. Ngâm lâu trong bồn tắm Tắm giúp thúc đẩy quá trình chuyển hoá và thả lỏng cơ thể lẫn tinh thần, và để đạt hiệu quả hơn bạn nên ngâm mình...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 22:21

4 219 0
10 bí quyết duy trì tình bạnNhiều người luôn tự hỏi tại sao mình khó kết doc

10 bí quyết duy trì tình bạnNhiều người luôn tự hỏi tại sao mình khó kết doc

... thoại khi trò 10 bí quyết duy trì tình bạn Nhi ều người luôn tự hỏi tại sao mình khó kết bạn và khó giữ được tình bạn lâu dài trong khi đối với người khác vấn đề ấy lại không có gì là phức tạp. ... của người khác. Biết lắng nghe Bạn bè không chỉ nghe đơn thuần những gì bạn nói, họ nghe và suy ngẫm. Họ chú ý lắng nghe bạn vì thế bạn không nên độc...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 11:20

4 160 0
10 bí quyết quản trị của người nhật

10 bí quyết quản trị của người nhật

... 10 bí quyết quản trị của người Nhật Có rất nhiều chiến lược, bí quyết quản trị doanh nghiệpkhác nhau, nhưng theo nhiều chuyên gia trong lĩnh vực quản lý thì điều này ... biệt giữa nhà quản trị quốc tế (quản lý các hoạt động kinh doanh xuyên quốc gia) và nhà quản trị trong nước (quản lý các hoạt động kinh doanh trong nội bộ quốc gia) là nhà quản tr...

Ngày tải lên: 16/11/2014, 12:56

4 351 2
w