... 9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Tiếp Thị & Gia Đình (25/10/04) Chuyện ăn uống, béo gầy là câu chuyện thường ... bài toán giảm cân, trong đó có một cách rất sai lầm là nhịn ăn. Nhịn làm bạn luôn thèm ăn, yếu đi mà vẫn chẳng giảm được kilo nào. Những thực phẩm sau có thể phần nào có ích cho bạn: Ớt Cả ... câu trả lời cho việc giảm cân. Tốt nhất là bổ...
Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27
... có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt cho làn da. Hàng ngày uống khoảng 30 ... protein giúp da phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé. 7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Chúng giú...
Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10
Tài liệu 4 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả pptx
... dưỡng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn giảm cân có hiệu quả. 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn: 1. Bưởi Loại quả này chứa một hàm lượng rất nhỏ calo ... giúp làm giảm nguy cơ mắc các căn bênh về tim mạch. 2. Bí ngô Bí ngô cũng chứa hàm lượng calo rất thấp. Trung bình 1kg bí ngô tươi chỉ chứa khoảng 40 gram kilo calo....
Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20
11 loại thực phẩm giúp chị em thanh lọc gan pptx
... hại trong rượu bia, bảo vệ gan, kích thích sự lưu thông máu, tăng khả năng kháng bệnh. 11 loại thực phẩm giúp chị em thanh lọc gan Hãy kết hợp các thực phẩm sau vào chế độ ăn uống ... hai loại củ này đều chứa nhiều beta-caroten và flavonoid, ăn nhiều cả rốt và củ cải sẽ giúp gan chống lại các chứng bệnh như xơ gan, gan nhiễm mỡ đồng thời loại...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20
4 Loại Thực Phẩm Giúp Phụ Nữ Giải Độc pdf
... Ảnh: internet 4 Loại Thực Phẩm Giúp Phụ Nữ Giải Độc Vẻ đẹp của một người phụ nữ không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài mà còn liên quan với sức khỏe bên trong cơ thể. Do vậy, phụ nữ nên chú ý đến ... thể của mình trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu bốn loại thực phẩm giúp phụ nữ giải độc cơ thể Dưa chuột Theo y học, vải kh...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21
5 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Có Bộ Ngực Đẹp pptx
... Quả thật, bạn không cần phải lo lắng quá, những loại thực phẩm được giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc và căng tròn. Thực phẩm không thể giúp bạn có bộ ngực đẹp chỉ qua ... 5 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Có Bộ Ngực Đẹp Đã bao giờ bạn cảm thấy tự ti vì bộ ngực không săn chắc, căng tròn của mình chưa? Phải chăng ....
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Những Thực Phẩm Giúp Bà Bầu Ngon Giấc pptx
... khi bạn ăn các loại thực phẩm giàu tryptophan như một lát bánh mì nướng giòn (hoặc thực phẩm ngũ cốc khác), Những Thực Phẩm Giúp Bà Bầu Ngon Giấc Có một số thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ nhanh ... kem. Với mùi vị, bà bầu nên chọn vani bởi kem chocolate chip có chứa caffein. cơ thể sẽ dồi dào axit amin làm dịu bộ não của bạn. Ngũ cốc nguyên cám còn chứa...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
10 loại thực phẩm giúp chị em luôn vui vẻ doc
... 10 loại thực phẩm giúp chị em luôn vui vẻ Thực phẩm vô tri nhưng cũng có tác dụng cải thiện tâm trạng của bạn một cách tích cực Bánh mỳ Bánh mỳ là một thực phẩm có tác dụng ... trong những thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất. Ăn tiết lợn, vịt hay các động vật khác có thể giúp bạn giải thoát mình khỏi sự nhàm chán, u sầu. Bí đỏ Bí đỏ là một trong những nguồ...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20
Ba loại thực phẩm giúp tránh bệnh tiểu đường pps
... Ba loại thực phẩm giúp tránh bệnh tiểu đường Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này. Tiểu đường ... bạn sẽ giảm được 40% nguy cơ tiểu đường. Ngũ cốc có tác dụng rất hiệu quả trong việc bình ổn hàm lượng đường trong máu. Vậy nên bạn đừng quên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:20
Những loại thực phẩm giúp ta xua tan mệt mỏi, đánh tan bệnh tật, giúp ta luôn khỏe tươi vui
... 21 http://doduynhat.tk/ Những nhóm thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. 1. Thực phẩm giàu canxi Các sản phẩm từ sữa (sữa, pho mát ... http://doduynhat.tk/ Giúp bạn xua tan mệt mỏi bằng thực phẩm 1 http://doduynhat.tk/ nhiều quả việt quất (và quả dâu tây) sẽ ít có khả ... những loại trái câ...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 09:23
4 loại thực phẩm giúp giảm cân doc
... dinh dưỡng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn giảm cân có hiệu quả. 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn: 1. Bưởi Loại quả này chứa một hàm lượng rất nhỏ calo ... Không nên kết hợp với các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo khác. 4. Trà xanh Loại đồ uống này có chứa các chất chống ôxi hoá, tốt cho hệ tiêu hoá, giúp giảm...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:20
4 loại thực phẩm giúp bà bầu vui vẻ hơn pptx
... nữa được phóng thích. 4 loại thực phẩm giúp bà bầu vui vẻ hơn Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bốn loại thực phẩm dưới đây có khả năng gây cảm giác vui vẻ cho những phụ nữ chuẩn bị ... Chuối có chứa nhiều hoocmon khiến cơ thể trở nên vui vẻ, dễ chịu hơn. Những hoocmon này có thể làm tăng chức năng của hệ thần kinh khiến bà bầu có tâm trạng...
Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:21
4 nhóm thực phẩm giúp tăng sinh lực cho trẻ pptx
... thiếu can-xi 4 nhóm thực phẩm giúp tăng sinh lực cho trẻ Mùa xuân thời tiết ấm dần, cũng là mùa sinh sôi nảy nở của nhiều loại vi khuẩn lây bệnh nhưng cũng là thời điểm cơ thể trẻ phát triển ... cho bé ăn các loại thực phẩm "thuốc" để tăng cường hệ miễn dịch. Theo các chuyên gia, một số loại thực phẩm mang đặc tính của thuốc rất có lợi...
Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:21
Các loại thực phẩm làm bạn loãng xương nhanh hơn pptx
... Các loại thực phẩm làm bạn loãng xương nhanh hơn Nhưng cũng có thể bạn không để ý đến những món ăn có trong thực đơn hằng ngày của mình lại làm tăng nguy cơ loãng xương. Có thể bạn biết ... cho xương chắc khỏe. Bạn có biết rằng có những loại thực phẩm làm tăng nguy cơ bị loãng xương? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để điều chỉnh chế độ...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:22
10 loại thực phẩm giúp con bạn thông minh hơn docx
... vitamin E, B và kẽm giúp trẻ thông minh hơn. 6. Hoa quả mọng Dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi và các loại hoa quả nhỏ, mọng nước khác đều có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các ... thư. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trong các loại quả kể trên thì dâu tây và việt quất là hai loại quả giúp tăng cường trí nhớ nhiều nhất, còn hạt trong quả m...
Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:22