Bà bầu ngồi máy tính pps

... làm việc vì thiếu nước làm tăng nguy cơ buồn nôn. Bà bầu ngồi máy tính Nhiều phụ nữ lo lắng việc ngồi làm việc quá lâu trước máy vi tính có thể gây nên tình trạng chuyển dạ sớm hoặc bị sảy ... sao cho máy tính được đặt ở chỗ tối hơn một chút, sẽ tốt hơn cho bạn. Ngoài ra, bạn cũng nên giữ mắt cách xa màn hình máy tính khoảng 20-30cm. Theo Totalhealthy&Babyh...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 00:20

... của màn bình. - Cần chú ý ánh sáng vừa đủ tại nơi đặt máy tính: tắt bớt đèn trên trần nhà nếu quá sáng. Nếu quá tối thì nên dùng thêm đèn bàn có chụp, đặt đèn tại vị trí sao cho ánh đèn không ... chữ đậm trên nền sáng. - Cần cho mắt có thời gian nghỉ 10-15 phút giữa mỗi giờ làm việc bằng máy tính. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, mát xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn. - Chú ý b...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 19:20

... Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp ... mức vào màn hình máy tính trong thời gian dài làm ta quên chớp mắt. Con người thường chớp mắt trung bình khoảng 20 lần/phút. Thế nhưng, khi tập trung cao độ trước màn hình máy...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc làm việc gần, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm. Để giảm lượng bức xạ từ ... của bạn. Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50- 60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp phải một số vấn đề bất ... của màn bình. - Cần c...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 16:20

... viên IT, nhân viên văn phòng hoặc các “anh hùng bàn phím”, ngồi bên máy tính có lẽ là công việc chính mỗi ngày. Tuy nhiên chúng ta đều biết rằng ngồi quá nhiều không tốt cho sức khỏe. Sau đây ... một giờ. Bài tập này thực sự đơn giản, dễ thực hiện và sẽ đẩy lui hiện tượng tụ máu bắp chân. 3. Đứng lên và đi lại Một vài động tác đơn giản giúp giảm mệt mỏi khi ngồi máy tính...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 04:22

... can thiệp đều có tỉ lệ tái phát cao, do đó đừng để bệnh nặng mới đi chữa trị. Những người ngồi máy tính nhiều nên thỉnh thoảng đứng dậy đi lại 5 – 10 phút. Bên cạnh đó, họ cũng nên chú ý về ... dinh dưỡng, ăn nhiều rau, uống nhiều nước, tránh các đồ cay nóng, chất kích thích, Ngồi máy tính nhiều dễ mắc bệnh trĩ

Ngày tải lên: 04/04/2014, 03:20

... Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp ... vào màn hình máy tính trong thời gian dài làm ta quên chớp mắt. Con người thường chớp mắt trung bình khoảng 20 lần/phút. Thế nhưng, khi tập trung cao độ trước màn hình máy tính...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

... bạn lại đòi hỏi phải ngốn nhiều thời gian bên máy tính. Vậy phải làm sao để bảo vệ làn da khỏi những tác hại do máy tính gây nên? Tác hại của máy tính đối với làn da Da thường sẽ trở nên ... bạn muốn ngủ gục trên bàn máy tính thì nhớ tắt hẳn cả màn hình, bàn phím và CPU để hạn chế gây bức xạ. Cách chăm sóc và bảo vệ làn da Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, b...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 00:20

... Thủ thuật cứu các dữ liệu lỡ xoá trên máy tính 13:25, ngày 3/15/2007 Trong nhiều trường hợp, các tập tin đã bị xoá trên đĩa cứng vẫn còn

Ngày tải lên: 02/07/2014, 02:20