7 bí quyết duy trì vóc dáng doc

... hưởng xấu đến dáng vóc và làn da. Bí kíp cho eo thon, bụng phẳng Dù thân hình bạn đầy đặn hay mảnh mai, số đo vòng 2 vẫn thường là ngọn nguồn của những nỗi đau khổ. Hi vọng 7 bí kíp dưới ... chậu, lệch cơ và thân hình trông rất khó coi. 5. Ngâm lâu trong bồn tắm Tắm giúp thúc đẩy quá trình chuyển hoá và thả lỏng cơ thể lẫn tinh thần, và để đạt hiệu quả hơn bạn nên ngâm mình...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 22:21

... nhạc, không nên vận động nhiều. Thức đêm thường dẫn đến rối loạn nội tiết, ảnh hưởng xấu đến dáng vóc và làn da. 3. Không nên thường xuyên mang giày cao gót Việc thường xuyên mang ... không đúng đều có ảnh hưởng đến xương sống. Còn nếu nằm sấp sẽ tạo áp lực không tốt cho tim. 7. Giờ ngủ Thời gian ngủ là lúc cơ thể tiết hormone nhiều nhất. Vì thế, bạn nên bảo đảm giấ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... một mạng lưới quan hệ vững mạnh. Hãy cố gắng kết nối với những người có công việc bạn mơ ước, duy trì và mở rộng các mối quan hệ của mình. Khi đó, bạn có thể tiếp cận nhiều cơ hội hơn, đồng thời ... công việc từ một công ty khác. Hãy chuẩn bị sẵn sàng cho những tình huống đó để có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất trong thời gian hạn chế. Bạn nên theo dõi sát sao thị trường tuy...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 13:20

... vì ngư ời khác. Thái độ sống lạc quan góp phần giúp bạn tránh nguy cơ bệnh tật. Vì th ế Bí quyết duy trì tuổi thanh xuân Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tất yếu của cuộc sống nh ưng không ... thay vì đọc lư ớt qua các trang web trên mạng. 2. Giảm xem các chương trình ti vi. Nếu bạn xem th ì hãy suy nghĩ các chương trình đó đem đến cho bạn những gì. 3. Hãy thực hiện và lên danh...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... nói, họ nghe và suy ngẫm. Họ chú ý lắng nghe bạn vì thế bạn không nên độc thoại khi trò 10 bí quyết duy trì tình bạn Nhi ều người luôn tự hỏi tại sao mình khó kết bạn và khó giữ được tình bạn ... đề ở đâu và tìm cách tháo gỡ thế nào? Trong bài này chúng tôi sẽ mách bạn 10 chiêu kết bạn và duy trì tình bạn. Hãy là chính mình N ếu bạn tin rằng bạn xứng đáng với tình cảm bạn b...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 11:20

... nhau. (Theo Phụ Nữ Việt Nam) Bí quyết duy trì hạnh phúc gia đình Nhiều người cho rằng mâu thuẫn vợ chồng xảy ra là điều đương nhiên, nhưng vấn đề là giải quyết khúc mắc đó như thế nào mới

Ngày tải lên: 01/08/2014, 12:20

... Bí quyết duy trì cuộc hôn nhân tốt đẹp Đừng nản chí trước những con số thống kê đáng sợ về các vụ ly hôn. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn duy trì cuộc hôn nhân của mình

Ngày tải lên: 01/08/2014, 12:20

... Bí quyết duy trì đường huyết ổn định 1. Đi dạo 30phút mỗi ngày Nếu có thờigian ngồi xem một tập phim

Ngày tải lên: 24/10/2013, 17:15

... từng thành công trong việc tạo ra “khí thế” dài hạn và thu được ba bí quyết quan trọng là: 1. Bám sát lịch trình để luôn duy trì một không khí khẩn trương. 2. Chọn những thời điểm thích hợp ... cũng không thể cưỡng lại được sức ì của công trình, mà nguyên nhân là bản thân mỗi người tham gia không có tâm lý khẩn trương cần thiết. Bí quyết duy trì sự khẩn trương Với những...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 13:20

... phục hồi cho từng sợi tóc khỏe đẹp là rất cần thiết trong thời tiết mùa hè. Và bạn đừng quên 7 bí quyết vàng cho mái tóc được tổng kết dưới đây… 1. Loại tóc bóng dầu Khi thời tiết nóng nực, ... nhẹ đều lên tóc và xả sạch với nước). Khi gội, nên tránh dùng móng tay gãi mạnh vào da 7 bí quyết vàng cho mái tóc đầu mà phải dùng ngón tay kết hợp mát-xa nhẹ nhàng giúp thú...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 17:20